资源简介

(共22张PPT)
1.1 悄悄变化的我
1.通过观看视频以及对“小红的青春烦恼”的活动分析，正确认识和对待青春期的生理变化和青春期旺盛生命力的表现，感受青春成长的力量，体会青春的美好。
2.通过情境分析，明晰青春期矛盾心理产生的原因及其表现，掌握积极面对和正确处理心理矛盾的方法。
学习目标
我的变化初体验
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
音色
想一想：这些变化说明了什么？
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
认识青春期
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
进入青春期的具体表现
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
3. 如何看待青春期生理变化？
1.青春期身体变化有哪些？（P3）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速长高、长壮
消化系统和神经系统等不断成熟
性别特征的成熟
男生：长胡子、喉结、声音变粗
女生：声调变高，身高迅速增长
共有：青春痘
2.青春期的生理变化有什么影响？（P3）
积极影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
风华正茂
意气风发
朝气蓬勃
活力四射
激情洋溢……
思考:面对青春期的生理变化，你有没有类似的烦恼？
“我没有其他同学长得高，很沮丧。”
“觉得自己长得不够好看想整容。”
“满脸痘痘很自卑。”
消极影响：处于青春期的我们往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
我的变化初体验
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
音色
想一想：这些变化说明了什么？
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
2.青春期生理变化带来的影响：
积极影响：
①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；
②让我们拥有精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
生理变化我交流——小红的青春烦恼
小红因为青春期的烦恼每天闷闷不乐，上课也经常走神，学习成绩直线下降。班委会了解到小红的情况后，决定去开导和帮助小红正确认识青春期生理变化的原因，引导她正确对待青春期生理的变化，解决她的青春期烦恼。
如果你是班委会的成员，你会说些什么呢？
进入青春期的具体表现
2. 青春期生理变化的影响
体重增长过快
看图说说他们身体发育的困惑
脸上长青春痘
身高增长缓慢
青春烦恼
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
笔记2：青春期生理变化的影响？P3~4
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（积极影响）
②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极影响）
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
3. 如何看待青春期生理变化？
思考:面对青春期的生理变化，你有没有类似的烦恼？
“我没有其他同学长得高，很沮丧。”
“觉得自己长得不够好看想整容。”
“满脸痘痘很自卑。”
消极影响：处于青春期的我们往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
课堂小结
悄悄变化的我
1.青春期身体变化有哪些？
2.青春期的生理变化有什么影响？
3.怎样正确对待青春期的变化？
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
【积极影响】
①旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
【消极影响】
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。
1.蕾蕾在小学时总是被夸声音清脆，但是到了初中却发现自己的声音越来越尖，“尖嗓子”的蕾蕾陷入了烦恼。蕾蕾这一变化属于（ ）
A．心理变化
B．内部器官的完善
C．性机能的成熟
D．身体外形的变化
2.青春期身体发育不同的原因/青春期身体变化的影响因素（为什么）P5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同
3.如何正确对待青春期生理的变化？（怎么做）P5
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化
③在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美
4.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有
（ ）
①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自
我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴
自弃
A．①②③ B．①②④
C．②③④ D．①②③④
A
5、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ）
青春是多彩的，又是矛盾的
青春期因为生理的变化会带来心理的变化
青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现
青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长
A B C ④ D ④

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