资源简介

(共31张PPT)
《情绪的管理》
道德与法治七年级下册第四课第二框
说课人：24号选手
2024
目录
CONTENTS
核心素养目标
01
教学方法与策略
02
教学过程
03
板书设计
04
教材分析
05
06
06
07
学情分析
教学重难点
教材分析
01
《情绪的管理》选自道德与法治七年级下册第二单元第四课的第二框的内容。学生已经学习了《青春的情绪》，为本节课的学习起了很好的铺垫作用。通过学习本课有关知识。不仅对上节课有关情绪的相关知识进行强化巩固，而且对后面有关情感方面的相关知识打下基础。所以《情绪的管理》是第四课的重要内容，在教材中起着承上启下的作用。
学情分析
02
合理的把握学情是上好一节课的前提。本节课面对的是七年级的学生，已经逐步熟悉和理解社会生活，具备一定的独立意识。但身心发育尚未成熟，对生活的感悟比较模糊，自觉性和自控力差，自我调节情绪还存在一定难度。因此，在教学中我会多创设与学生生活实际相关的情境，去帮助学生体验、探究，了解情绪的表达及调节等相关知识，会管理自己的情绪，做情绪的主人。
有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。
掌握一些有效的调节不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪。
懂得正确表达情绪，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调节自己的情绪。
道德修养
责任意识
健全人格
03
核心素养目标
核心素养是课程育人价值的集中体现，是学生通过课程学习逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力。
教学重点
ENTER THE TITLE
情绪的调节方法。
教学难点
ENTER THE TITLE
学会区分情绪的调节方法，运用恰当的方式调节情绪。
04
教学重难点
根据学生的知识储备和知识本身的难易程度，我认为本节课的重难点是:
活动教学法
讲授法
05
教学方法与策略
合作探究法
问题自主探究法
为实现核心素养目标，突破重难点，依据教材内容的特点，结合学生和教学实际情况，各种教学方法的职能、适用范围和适用条件而确定。所以本节课将采用:
教师讲授相关材料和重点知识，在教学过程中用语言引导、组织学生参与活动、学会合作或自主的思考问题和发言，并提醒学生圈画关键词，做笔记，背诵方法及答题技巧。
教学工具
多媒体教学
图片、音频观察
教学练一体化实践
01
02
03
教学过程
06
一、新课导入
二、新课讲授
3、课堂小结
6、教学反思
4、巩固提高
5、板书设计
1、情绪表达要合理
活动一：观点辨析
活动二：合作探究
2、情绪调节我支招
活动三：问题自主探究
活动四：角色扮演
活动五：推己及人
1、新课导入
2、新课讲授
一、导入新课 5分钟
观看视频，结合自己类似经历来谈一谈《踢猫效应》带给我们什么启示？
学生：讨论发言
老师：生活、学习中都要注意情绪管理，人生犹如跌宕起伏的海洋，我们是那航海的船，而情绪就是船上的帆，我们只有适时的调整帆的方向，才能避免船毁人亡及事故的发生，并且有效的阻止可能会带来的一系列后果，所以说情绪管理很重要，那么我们该怎么去管理自己的情绪呢？让我们进入今天的学习第四课第二框《情绪的管理》。
第四课揭开情绪的面纱
4.2情绪的管理
二、新课讲授 30分钟
活动一：请你来辨析
有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？是这样吗？
学生：讨论发言
一、情绪表达要合理
教师总结:表达情绪使我们的权利，但并不是与他人无关的，因为不恰当的情绪表达可能会影响到两人之间关系，吃不下睡不着时也会影响我们的身心健康。
二、新课讲授
知识点总结:
①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
1、为什么我们要学会表达情绪？
我们每个人都喜欢看到笑脸，我们知道在人际交往的过程中，我们需要了解自己的情绪，同时要学会正确的方式表达出来，也就是用合理的方式表达出来。
二、新课讲授
活动一：合作探究
在人际交往的过程中，我们需要了解自己的情绪，接受它，并要学会以合理的方式表达出来。
讨论：合理的标准是什么？
规则：三桌为一组，展开小组讨论，三分钟时间，各抒己见并记录好，最后小组派代表发言。
学生:讨论发言
二、新课讲授
知识点总结:
以合理的方式：
①在合适的场合、时间以合理的方式表达；
②同时表达情绪时还要照顾他人的感受；
③不违反道德和法律；不损害他人和集体的利益。
小结：时间场合+不伤自己+他人感受+法律道德
2、如何正确表达自己的情绪？
二、新课讲授
活动三：问题探究
人生路漫漫，有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
思考：3、如何正确对待自己的各种情绪感受呢？
笑一笑，十年少
学生：讨论发言
老师总结：
二、情绪调节我支招
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让青春生活更美好。
二、新课讲授
活动三：问题探究
但有时候我们的主观意识又会认为只有积极的情绪才能够促进我们的进步和发展，而消极的、负面的情绪则会阻碍我们的进步，这句话对不对呢？是不是负面情绪一点好处都没有呢？
学生：讨论发言
老师：根据同学们的回答，在日常生活中，负面的情绪完全是消除不了的，而适度的负面情绪也可以起到促进、积极的作用。有很多时候，反而是负面情绪激发了我们的潜能。可知负面情绪并不是完全都不好的。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
二、新课讲授
这时有些同学说，我们总会遇到一些事情让我们的情绪爆发，那这个时候也不能将负面情绪控制在适度的范围内，有可能会使自己处于持续的负面状态，吃不下睡不着，甚至影响到身心健康，那该怎么办呢？
这个时候就需要我们及时的去调节自己的情绪。该如何调节呢？
二、新课讲授
活动四：角色扮演
规则：
观察图片，邀请两名同学来进行角色扮演。一名同学演妈妈，一名同学演孩子。可用提示的台词，也可以自行添加台词。
提示：
母子之间的对话刚开始应该不是直接矛盾冲突，它应该有一个循序渐进的过程。
二、新课讲授
说一说：
（1）孩子的情绪状态是怎样的？妈妈的情绪如何呢？
孩子：委屈、愤怒。妈妈：难过、生气
（2）双方表达情绪的方式是否合理？为什么？
不合理，因为结合踢猫效应视频，说明双方表达情绪的时候都没有考虑对方的感受
（3）作为孩子在此时是如何平复自己心情的？
溜达转移注意力；自我反思，找到根本原因；跑步，向他人倾诉；大声呐喊；吃零食，散步；等
（4）谁有好的办法关心安慰妈妈呢？
做饭，好好学习，一起看电影；买衣服、美食，道歉，沟通；等
二、新课讲授
因为爱，才会关心，因为爱的表达方式不恰当，才会造成无心的伤害，但也正是因为理解了爱，才让我们和妈妈敞开心扉，释然相拥。因此，③要学会合理调节自己的情绪。
思考：4、调节情绪的方法有哪些呢？
4、调节情绪的方法有：
①改变认知评价：
面对同一事物，换一个角度去认识评价。
②转移注意：
改变注意焦点或环境，做自己感兴趣的事或其他事。
④放松训练：
生理放松
心理放松
③合理宣泄：
用恰当的方式把负面情绪发泄出来。
二、新课讲授
思考：我们该如何关心安慰他人呢？或者分享你被他人安慰关心的经历。
活动五：推己及人
学生：讨论发言
老师总结：同学们都学会热心的帮助他人，将好的情绪传递给他人，营造积极向上的生活氛围。
我们的生活当中还有同学朋友，当你的同学朋友遇到不开心的事，或者处于持续的负面情绪状态时：
④掌握情绪调节方法，还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
二、新课讲授
知识点总结:
①保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪则可能危害我们的身心健康。
③要学会合理地调节情绪，掌握调节情绪的方法，做情绪的主人。帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
3、如何正确对待自己的各种情绪感受？
三、课堂小结 5分钟
相信，对于今天的学习，同学们会有各自的感悟，回到今天的主题，青春期的我们，有时会感到孤独郁闷焦躁，甚至有时候很情绪化，容易发脾气，在这个时候希望我们大家能够积极调节情绪，做情绪的主人。
（邀请学生谈谈本节课的收获并进行知识点总结）
四、巩固提高 5分钟
1、客户端联合健康中国 平台推出了“全国心理援助热线查询效劳”，援助群众应对负面情绪和心理问题。以下方法中能援助我们合理调节情绪的有（ )
①改变认知评价 ②转移注意
③肆意宣泄 ④放松训练
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
D
2、情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反响，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（ )
A.感受消极情绪，应该排斥它或无视它
B.正视自己的情绪，学会合理的调节情绪
C.激发正面情绪，防止接收负面情绪
D.掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受
B
板书设计
05
六、教学反思
感谢您的聆听
道德与法治七年级下册第四课第二框
说课人：24号选手
2024

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