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(共17张PPT)
精一精
人的身上有一宝，有时哭来有时笑，
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药， 哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉， 你说奇妙不奇妙。
遇到以下情境， 你会有怎样的情绪感受
运 用 你 的 经 验
>遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受
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提醒同学别吗生水，遵同学
白眼
妈 妈 总 想 帮 我 收 拾 书 包 、 顺 便 检 查 我 的 作 业
过 生 日 收 到 好 朋 友 的 礼物
在 学 校 住 宿 ， 不 能 经 常 回家
明 天 我 和 家 人 业 去 野 外郊游
下课铃响了，老师还在拖学
第四课 揭开情绪的面纱
第一框：青春的情绪
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自主学习
1、 人的情绪有哪些类型
2、 情绪的成分包括哪些
3、 我们的情绪受哪些因素的影响
4、 如何正确看待青春期的情绪
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衰
惧
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1、人的情绪有哪些类型
基本情绪
喜
哭笑不得
喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加
害羞焦虑厌恶内疚
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复杂情绪：
悲愤
惊喜
喜、怒
哀、惧
害羞、焦虑
厌恶、内疚
基本情
绪
复杂情
绪
复杂多样的
情绪的
分类
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2、 情绪的成分包括哪些
情绪是一种复合的心理状态，包括
内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
请判断35 页“相关链接”各属于哪一种
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当我们愤怒的时
候，可能会血压 升高、心跳加快， 可能会感到口干， 也可能会出汗。
当我们害怕的时候，
可能会心跳加快、 呼吸急促、肌肉紧 张。
当我们快乐的时候，可
能会感到精力充沛，可 能会对新鲜事物充满好 奇，可能会笑容满面，
步履轻盈。
当我们悲伤的时候，
可能会觉得沮丧、泄 气、无精打采，甚至 想哭。
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相关链接
3、 我们的情绪受哪些因素的影响
(影响情绪的因素有哪些 )
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
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4 自然环境等
影响因
素
默默在一次考试中，把 本是强项的数学考砸了。 试卷发下来后，她冷静 地分析自己出错的原因。 没等老师讲评，她就把 错题改正并写在作业本 上，心里感到舒坦多了。 之后的几天她吃得好、
睡得香，精力充沛，学
习劲头儿很足。
★结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情
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绪有什么不同
语文考试时，小冲因 为紧张导致许多原本 会做的题目做不出来， 一怒之下，把试卷撕 了，并哭着离开考场。 之后的几天他吃不下 饭、睡不着觉，精神 恍惚，生病了。
4、 情绪的作用有哪些
情绪影响着我们的观念和行动。
(1)它可能激励我们克服困难、努
力向上。 积极作用
(2)它也可能让我们因为某个小小
的挫败而止步不前。 消极作用
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进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断
丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的 情绪特点。
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阅读教材P38探究与分享“陈玲和芳芳的故事”
(1)陈玲为什么会有这样情绪变化
未被理睬的失落、不悦
好朋友取得比自己好的的成绩的嫉妒
被踩到手和被班主任批评后的愤怒、委屈
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(2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期
情绪特点
体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动
性的特点。
(3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做
我会冷静地面对这一切
多反思自己的不足
积极主动地与同学交往
努力学习 ……
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4、 如何正确看待青春期的情绪
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不
同的感受。
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚
烂多彩。
③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负
面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
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情绪的类型
情绪的成分
影响情绪的因素
情绪的作用
产生青春期情绪特
点的原因
青春期的情绪特点
正确认识青春期的
情 绪
青春的情绪
情绪的青春
色 调
课 堂 小 结
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情绪面面观 一

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