资源简介

(共27张PPT)
人的身上有一宝，有时哭来有时笑；
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉
猜一猜
你说奇妙不奇妙。
第 四 课 第 一 框
青 春 的 情 绪
ZZ
Z
1.认识情绪
(类型、成分、影响因素、作用)
2.青春期的情绪
(特点是什么、怎样对待)
疫情之下，你有哪些情绪感受
发现自己所居住的小区有了病毒感染者 ……
看到有不少人在疫情中失去生命时 ……
当得知有些人明知自己可能是病毒携带者，非 但隐瞒不报还到处乱逛时 ……
当疫情得到了有效控制，不断有感染 者被治意 时
四种基本情绪：
惧
哀
喜
怒
复杂情绪：
Q
怒
悲愤
哀 喜
人的情绪是复杂多样的。
哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲
厌恶
害羞
焦虑
内疚
1.情绪的类型有哪些 P35
①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、 怒、哀、惧等基本情绪 ，
②还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显 表 情和生理激活三种成分。
当我们害怕的时候，
可能会心跳加快、呼 吸急促、肌肉紧张。
当我们快乐的时候，可能
会感到精力充沛，可能
会对新鲜事物充满好奇， 可能会笑容满面，步履轻 盈。
当当我们悲伤的时候，
可能会觉得沮丧、泄
气、无精打采，甚至
想哭。
当我们愤怒的时候
可能会血压升高，
心跳加快，可能会 感到口 干，也可能 会出汗
快乐)
害悄
修
① 个人的生理周期。
② 对某件事情的预期。
③ 周围的舆论氛围。
④ 自然环境等。
2.影响情绪的因素有哪些 P35
外在
内在
小静的一天
早上起床，发现自己脸上长了“青春痘”
② ，本以为能考90分的测试，却考了不
分
课上
80
学
到
数
4 晚上雪雨交加， 向来胆小的我独自在家。
思考：1.材料分别体现了小静的哪种情绪
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪
语文课上，老师表扬了我的作文， 一时间大家 都在称赞我的写作能力强；
生理
舆论
预期
自然 环境
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静
地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上， 心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿
很足。 消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来 ，一怒之下
把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同
(2)不同的情绪有何不同影响
积极情绪激励我们克服困难、 努力向上。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
惚，生病了。
我国古代医学典籍《黄帝内经素问》、 《千金方》等都有记
载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
怒伤肝——气得肝疼(诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而 亡 ) ; 喜伤心——过喜伤心(范进中举喜极而疯);
忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死；
惊伤胆——胆都吓破了；
恐伤肾——吓尿裤子了；
思伤脾——想家而不想吃饭。
诸葛亮三气周瑜
三国时期，周瑜才华出 众，机智过人，但诸葛 亮利用其心胸狭水的弱 点，巧设计谋，气得他 断送了风华正茂的性命。
范进中举喜极而疯
《儒林外史》中的范进， 多年考不中举人，直到50 多岁时，终于听到自己金 榜题名， “喜极而疯”。
林黛玉
忧思成疾
“噫
好了!
我 中
3.情绪的作用/影响
① 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 ②积极作用：它可能激励 我们克服困难，努力向上 ，
③ 消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
④有时情绪还影响我们的身体健康。(补充)
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的
情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
情绪 青春期=
门
① 情绪反应强烈
② 情绪波动与固执
③ 情绪的细腻性
④ 情绪的闭锁性
⑤ 情绪的表现性
4.青春期的情绪特点
P36相关链接
P36
以下材料反映了青春期情绪 点 情绪的闭
小伟是班级的宣传 细腻性 绘画 锁 表 是 一
天，经常陶醉在画画之王。 一天中午，化 ux 报，很 多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心皇美滋滋的，脸 上却紧紧绷着，装作满不在平的样子，画得也更起劲儿。 这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小伟不高兴 了，回头生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，小伟扔下 粉笔，冲着小刚大声地说： “你行，我不干了。 ” 随后
山 + 2 / 王 + 下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
情绪波动
现性
性与
情绪的
的哪些特
情绪反应强烈
以下材料反映了青春期情绪的哪些特点
家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入
初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可 是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭， 这是怎
家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，
如果你敲门，或者你直接闯入，她(他)就会大发脾气，怎么回事
呢
我们如何认识(正确面 对)青春期的情绪
情绪反应强烈 情绪的闭锁性
情绪反应强烈、情绪波动
么回事呢
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体 十分虚弱，多方求治也不见效。后来， 一位名医给他进行了检查。医生没有 给他开药方，只送了一句话： “一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细 细品味这句谚语，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空看马戏和喜剧。精 彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保 持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
思考：法拉第利用看马戏和喜剧使身体逐渐恢复，这说明了什么
积极乐观的情绪能提
高人的免疫力，有利于身
体健康。我们要善于激发
正面的情绪感受。
法拉第的故事
负面情绪
积极面对
正面情绪
善于激发
且听下回分解!
5.如何认识(正确面对)青春期的情绪
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们 不同的感受。
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加 绚烂多彩。
③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这 些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
生活犹如一面镜子，
你对它哭，它也对你哭；
你对它笑，它也对你笑。
希望成们每一位同学都能够以
一种微笑的面孔面对生活!
快乐是一天，不快乐也是一天，
为什么不天天快乐呢
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
知识框架
①情绪反应强烈，富有激情和热情
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性 回
⑤情绪的表现性回
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
②(积极影响)它可能激励我们克服困难、努力向上
③(消极影响)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
① 基本情绪：喜、怒、哀、惧等
② 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周国的舆论氛田
④自然环境等
青春的情绪
如何正确面对
影响(作用)
影响因素
特点
类型
依次表达了什么情绪 (
A. 喜、惧、哀、怒 B. 喜、怒、哀、惧 C. 喜、惧、怒、哀 D. 喜、哀、怒、惧
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、 “怒发冲冠”、
“哀民生之多艰”、 “风声鹤唳，草木皆兵”
B)
A. 情绪影响到人的身体健康，红军身体好战胜了困难
B. 不同的情绪对人产生不同的影响
C. 积极的情绪能激励人们战胜困难、努力向上 D. 消极的情绪会使人没有战斗力
2. “红军不怕远征难，万水干山只等闲”这句诗表明了革命 队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困
难，取得了长征的胜利。这主要表明( )
C
A. 人的情绪复杂多样，是不可捉摸的
B. 情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定
C. 青少年的情绪经常处于失常状态
D. 青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非
3.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、
阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明( )
B
4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不
同 点，我们应该(A)
②任其自然、任性地发展
③学习积极面对负面情绪
④享受正面的情绪，拒绝一切负面情绪
激发正面的情绪感受
针对青春期的情绪特
①善于
的感受。
A.①③
C.①②③
B.②④
D.①③④

展开更多......

收起↑