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(共14张PPT)
第四课： 揭开情绪的面纱
第一框：青春的情绪
学习目标
1.情绪种类
2.影响情绪的因素有哪些
3.情绪有什么作用
4.情绪的特点有哪些
5.如何正确认识青春期的情绪特点
情绪面面观
厌 恶
害羞
焦 虑内疚
情绪面面观
复杂情绪
情绪的成分：
情绪是一种综合表现出来的生理和心理的状态，包括内在体验、外显
表情和生理反应三种成分。
压升高、心跳加快，可能会感
到口 王，也可能会出 汪。
的时候，可能会血
内在体验
J TK
外显表情
生理反应
聚焦生活
1.看到大街上人们都在谈论中国女排在里约奥运会上获得 冠军，脸上洋溢着笑容，李月心里也充满了喜悦。
周围的舆论环境
2.李明感觉这次的数学期中考试很简单，认为自己定能取得好 成绩，成绩出来后他只考得了90分，心情沮丧到了极点。
对某件事情的预期
3.连续一周的梅雨天气搅得小红心烦意乱的，动不懂就发脾气。
自然环境
4.一到每个月女人的那几天，韦清脸上总会长很多痘痘，还要 忍受疼痛，为此她苦恼不已。 个人生理周期
上述问题说明了我们的情绪受到什么因素的影响
看故事说感受 — 尔析案例—深究问题
这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌 色变，而是乐观应对， 一个唱歌跳舞， 一个拉二胡，为别人带来 欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年， 妻子患 癌——“人终有一死，不如想开点”;2014年，丈夫患癌—— “咱 俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目 前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是 每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路， “愁眉苦 脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。
问题：材料中患癌夫妻的故事说明了什么道理
积极的情绪有助于治疗疾病
这个故事告诉我们什么道理
消极的情绪影响人的身心健康
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某 个小小的挫败而止步不前。
情绪的作用
无精打采 止步不前
克服困难 努力向上
对号入座：情绪的特点有哪些呢
一天，妈妈在“叨叨”我的时候，我突然一股怒气上涌，大力
关上了房门。
过了一会儿，我听到门外传来爸爸的声音，爸爸战役安全回 来了!我兴奋地跑出去拥抱了爸爸，帮爸爸搬行李，可是， 一回头看到妈妈， 顿时又想到起了妈妈的“所作所为”, 气 呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
回到房间，想起妈妈的话，我越想越气，心想“既然你不信 任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《头号玩家》 后，我心潮澎湃， 幻想自己是里面的主角， 久久不能平静下 来......
看完电影有些无聊，我便和小华网上聊天，小华察觉我 情绪不佳，便问我怎么了，但是我不想向他表达我的感
地
，
情绪反应激烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
上网课以来，妈妈每天都盯着我学习，她的不信任让我很生气
答：学会积极面对负面情绪，善于激发正面的
情绪感受，合理地调节情绪。
>假如你是文中的主人公，遇到类似情况会怎么做
如何正确认识青春期的情绪特点
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
(正面影响) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚
烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 (负面影响)学习积极面对负
面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
情绪的分类 和成分
影响情绪 的因素
情绪的
作用
【知识归纳】
正确面对青 春期的情绪
青春期的 情绪特点
情绪的青春色调
青春的情绪
情绪面面观
谢谢

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