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(共40张PPT)
部编版道德与法治七年级下册课件
第二单元 做情绪情感的主人
第二单元 做情绪情感的主人
知识构建、单元练习
知识构建
单元练习
一、选择题（下列每小题给出的四个选项中，只有一项符合题
目要求。共18题）
1.“念天地之悠悠，独怆然而涕下！”“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更
愁。”“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”这些诗句表明了( ) 。
B
A.人与人之间的情绪不会相互感染
B.人们的情绪会受外部环境的影响
C.人的情绪因复杂多样而无法调适
D.每个人都会以恰当的方式表达情绪
2.右边的漫画启示我们( ) 。
C
①人的情绪是复杂多样的 ②要学会管理情
绪，做情绪的主人 ③情绪会影响观念和行
动，不利于成长 ④要运用有效方法，合理
地调节负面情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.张某因处理废旧家具问题与母亲发生争吵，一怒之下将家中一把座椅
从20楼的窗户扔下。张某因高空抛物罪被警方依法刑事拘留。这表明
( ) 。
C
①情绪会影响我们的行动 ②负面情绪是不可调节的 ③情绪需要以恰当
的方式表达 ④我们要学会合理地调节情绪
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
4.情绪具有复杂性，我们要学会调节情绪。以下生活情境对应的建议合
理的是( ) 。
序号 生活情境 建议
① 小浩最近心情不好，常常生气，动不动就想发火。 愤怒的情绪要随时发泄，
否则不利于身体健康
② 九年级学生小静即将参加中考，感 到压力很大，常常失眠。 要学会用自我暗示、转移
注意等方法缓解压力
③ 小刚发现很多小时候的玩伴都不经 常联系了，有时会觉得很沮丧。 通过长时间看网络小说来
化解负面情绪
序号 生活情境 建议
④ 小伟觉得妈妈太唠叨，对自己的学 习、着装、交友都要干涉，不胜其 烦。 小伟应尝试心平气和地表
达自己的想法
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
续表
√
5.“世界是一面镜子，照耀着我们的内心，内心是什么样，世界就是什么
样。选择抱怨，内心就会充满痛苦；选择感恩，世界就会充满阳光。”
这启示我们应( ) 。
A.培养诚实守信的品格 B.践行回报社会的责任
C.善于挖掘生命的潜能 D.保持积极的人生态度
D
6.在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。这要求我
们学会主动关心他人，要做到( ) 。
A
①关注对方的态度和反应 ②没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察
③适时运用易被接受的方式向对方表示关心 ④确认对方是否接受自己
的关心，如果没有被接受，就给对方施加压力
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.升入初中后，有的同学感觉作业量增加了，表现出浮躁的情绪，新环
境对他们来说意味着困惑和茫然；有的同学则认真做好功课，逐步养成
良好的学习习惯，情绪积极稳定，不断获得进步。这启示我们( ) 。
D
①只有保持积极稳定的情绪，才能让我们的学习成绩变好 ②要学会合
理地调节情绪，更好地适应环境 ③持续地处于负面情绪状态，会影响
我们的学习生活 ④要学会正确地对待自己的各种情绪感受
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
8.情绪的表达能力是指在人际交往互动情境中正确地表达自己情绪情感
的能力。情绪可以分成积极情绪和消极情绪两种，无所谓好与坏。但是，
其引发的行为和行为的结果是有好坏之分的，因此我们要学会合理地表
达情绪。对此，下列认识正确的是( ) 。
D
①负面情绪都是消极的、有害的 ②情绪是逐渐积累、相对稳定的 ③情
绪会影响我们的观念和行动 ④情绪具有感染力，会相互影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
9.小婷在学校演讲比赛中因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，她感到
很难过、自责。你给小婷的正确建议是( ) 。
C
①默不作声，掩饰并压抑负面情绪 ②改变认知评价，保持积极乐观的心
态 ③大发脾气，尽情宣泄不良情绪 ④管理好自己的情绪，做情绪的主人
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
10.这次期中考试，小高的成绩有所下降。李老师充满关爱地对他说：
“我知道你很难过，你能和我谈一谈你的心事吗？”李老师的做法
( ) 。
C
①一定能帮助小高在期末考试中取得优异的成绩 ②属于设身处地地理
解小高，帮助他排解不良情绪 ③是在提醒小高不必压抑情绪，可以任
意宣泄 ④是正确的，是真心想倾听小高的想法，帮助小高找出成绩下
降的原因
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
11.“请记住这5位英雄的名字：祁发宝、陈红军、陈祥榕、肖思远、王焯
冉！他们是真正的英雄，是新时代最可爱的人！”“我们的团圆，是他们
用分离换来的！”“有人以身许国，才有山河无恙！”……面对英雄，我
们产生的情感体验是( ) 。
C
A.气愤 B.同情 C.崇敬 D.焦虑
12.钱学森在“国家杰出贡献科学家”的授奖仪式上对他的爱人蒋英同志表
示感激，他说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往
往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。”这说明传递情感正能量
( ) 。
C
A.决定着我们对生活的判断和选择
B.让我们获得新的感受，让社会更加和谐
C.有助于开发我们的想象力和创造力
D.能躲避负面情感体验，让生活没有挫折
13.生活的意义在于对真善美的追求。用真善美的标准引导我们的学习
和生活，将有助于我们培养和发展丰富、健康、高尚的情感。下列选项
中，不属于培养和发展这种情感的做法是( ) 。
A
A.只根据自己的兴趣爱好做事
B.培养文明的兴趣爱好和高雅的情趣
C.自觉用理智、道德和美引导我们的生活
D.积极主动地去感受、体验、追求真善美，远离假恶丑
14.某校七年级（2）班的小志愿者们积极参加慰问抗战老兵活动。他们
送去水果，同参加过抗战的老爷爷聊天。小志愿者们纷纷表示要学习老
英雄们英勇善战、不屈不挠的精神。对于小志愿者们在此次活动中得到
的情感体验，下列说法不正确的是( ) 。
A
A.是在他人的强迫中产生的
B.可以影响周围的环境，传递情感正能量
C.表达着人与人之间的真挚情谊
D.是在人的社会交往、互动中自然引发的
15.“撒谎作文”是指学生在考试或平时写作文时，通过编造事件进行写作
的文章。一些学生表示，这是由于生活单调、生活体验少、视野狭窄、
缺乏真情实感所造成的。要解决这一问题，需要我们( ) 。
D
A.经常背诵范文以便写作文时能运用
B.多培养自己的正面情感，杜绝负面情感
C.多观察事物，探索未知，想干什么就干什么
D.积极参加社会实践，积累丰富的生活经验，不断创造美好的情感体验
16.汇涓流而成江海，积小善而成大爱。如果每个人都能存善念、献爱
心、行善举，把爱心与善意传递下去，将温暖扩散给更多人，凡人善举
就能汇聚成爱心暖流，成为推动社会向上向善的强大正能量。下列行为
中符合这一精神的是( ) 。
B
①顾客悄悄为旁边刚下火场来吃饭的消防员暖心买单 ②党员大叔帮助
陷入泥地的游客推车，却拒收报酬 ③一些卖家为了吸引顾客和谋利，
雇人给网店刷好评 ④热心小伙义务为群众上门服务
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
17.某班级布置了“我为父母做点什么”的实践作业。回到家后，同学们通
过打扫家庭卫生、为家长做饭等方式回报父母，在劳动中进一步感受到
了亲情带给自己的感动和温暖。同学们的行为( ) 。
A
①是在用行动表达孝敬之心 ②体味到了美好的情感，传递了生命的正
能量 ③是为了顺从父母，奉献自我 ④是善于将负面情感转变为成长助
力的表现
A.①② B.①④ C.②③ D.②④
18.一位老奶奶不慎在街头摔伤，两名学生将她安全背回了家。到家后，
这位奶奶再三询问两人的姓名，他们笑着说：“这是我们应该做的”。说
完，就匆匆离开了。这两名学生传递了( ) 的正能量。
A
①助人为乐，彰显文明 ②扶危济困，与人为善 ③尊重生命，关爱他人
④孝老爱亲，追求名利
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、非选择题（共4题）
19.【情绪的管理】武某驾驶小型轿车，与郭某驾驶的车辆相互别车，
武某一怒之下，开车追赶郭某，在路口将郭某的车辆别停，武某下车后，
从后备厢取出棒球棍对郭某进行殴打，并将其车辆砸坏。后武某因涉嫌
寻衅滋事罪被移送审查起诉，为自己的“路怒”买单。
（1）案例中武某因控制不了自己的情绪，逞一时之气的行为体现了什么？
[答案] 体现了情绪影响我们的观念和行动。如果不能控制好自己的情绪，
我们可能会失去理智，作出一些违反道德和法律的事情。
（2）武某因涉嫌寻衅滋事罪被移送审查起诉，为自己的“路怒”买单。
这对我们有什么启示？
[答案] ①我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，
享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。②学会合理地调节情绪，
使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助
于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
（3）愤怒并不可怕，但需要科学管理。请你就“愤怒管理”提出自己的看法。
[答案] 当我们感到愤怒的时候，我们可以与信赖的长者交流，分析自己
生气的原因以及接下来可以做些什么；可以自我提醒，避免自己情绪失
控；可以寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式，帮助我们放松和缓解
压力；等等。
20.【情绪的青春色调】阅读学校“知心信箱”里收到的同学的求助信，请
你判断这些同学的想法、做法是否正确，并简要说明理由。
“我已经是一名中学生了，照理说我应该懂事了，可不知怎么的，
我有时在家里爱发脾气，甚至有点儿喜怒无常，简直像个小孩子。我觉
得自己得了心理疾病。”
（1）这名同学是得了心理疾病吗？你是怎样看待这一现象的？
[答案] 该同学没有得心理疾病，这是青春期情绪的正常表现。我们正处
于青春期，这一时期的情绪特点有：情绪反应强烈、情绪波动与固执、
情绪的细腻性、情绪的表现性等。我们要激发正面的情绪感受，让我们
的生活更加绚烂多彩。
“我今天被老师误解了，感到很不开心。我带着怨气回家，妈妈又
说了我一通。现在，我赌气不吃饭，而且打算每天放学回家就待在自己
的房间里，不吃不喝。我知道妈妈会心疼我的，我就是要把心里的火发
出来。这是我宣泄不良情绪的有效途径。”
（2）你赞成这名同学宣泄情绪的方式吗？请你运用所学知识谈谈你的
看法。
[答案] 不赞成。①青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学会积极面对这些
负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。②受了委屈就以极端的
办法来处理问题，这会使妈妈伤心，也不利于自己的身心健康，这是一
种不正确的情绪调节方法。
21.【体味美好情感】“生同枕、死共眠”的周家父母，三种性格、三种命
运的周家兄妹，相伴长大、磕绊成长的“六小君子”……剧中这些人物所
流露出的感情让观众时而欢笑，时而落泪。改编自梁晓声“茅盾文学奖”
同名小说的电视剧《人世间》找到了“中国故事”的呈现方式和情感表达，
以及广泛的文化认同和集体共识。用一个普通的“中国故事”，书写了平
凡人的奋斗史诗，诠释了人世间的真挚情感，激励着我们奋发向上。
（1）通过上述材料，你能感受到哪些美好的情感？这些美好情感可以
通过哪些方式获得？
[答案] 美好的爱情、亲情、友情等。我们可以通过阅读、与人交往、参
与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
（2）请你结合材料，谈谈电视剧《人世间》传递给我们的情感正能量
有什么积极意义？
[答案] 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、
对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
22.【传递情感正能量】
材料一 “中国好人”李培生、胡晓春同为安徽黄山风景区基层工作
人员，他们分别从事环卫保洁和迎客松守护工作，常年坚守在黄山之巅，
用心呵护着一草一木。2023年8月,习近平总书记在给他们的回信中说：
“‘中国好人’最可贵的地方就是在平凡工作中创造不平凡的业绩。希
望你们继续发挥好榜样作用，积极传播真善美、传递正能量，带动更多
身边人向上向善……”
材料二 “中国好人”陆鸿是一位脑瘫患者。2002年,他从摆地摊开始
创业，此后和朋友一起开网店，帮助30余位残疾人解决了就业。他说：
“残疾人找工作不容易，找到真正喜欢、让自己发光的工作更不易，我
就想给他们提供一个岗位，让他们把属于自己的那束光点亮。”他还说，
“我收获过光，也想成为光。”
（1）结合所学知识，说说为什么习近平总书记希望“中国好人”要发挥
好榜样作用？
[答案] 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和
人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样，向榜
样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
（2）请你谈谈“中国好人”陆鸿的事迹给你的启示。
[答案] 略（言之成理即可）
（3）这些榜样人物及他们的事迹，给了我们满满的情感正能量。我们
应该如何传递这些情感正能量？
[答案] ①我们可以用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交
流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③我们在生活中不
断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们
的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
完成对应的习题
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