资源简介

(共20张PPT)
青春的邀约
悄悄变化的我
猜猜他是谁
壮老年期
成年期
青春晚期
发育期
背
期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春期“生长高峰”图
法
青春期身体变化的主要表现：
① 身体外形的变化
如：身体迅速长高、长壮、体重
② 内部器官的完善
① 心脏：重量增加至出生时的10倍。
②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加， 10-13岁为1400毫升，14-15岁为2000—2500毫 升。呼吸功能日趋完善。
③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接 近成年。
③ 性机能的成熟
如：男生：声音变粗，出现胡须 ： 女 生 ：声调变高，
女性性征的出现。
进入青春期的具体表现
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
3. 如何看待青春期生理变化？
1.青春期身体变化有哪些？（P3）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速长高、长壮
消化系统和神经系统等不断成熟
性别特征的成熟
男生：长胡子、喉结、声音变粗
女生：声调变高，身高迅速增长
共有：青春痘
2.青春期的生理变化有什么影响？（P3）
积极影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
风华正茂
意气风发
朝气蓬勃
活力四射
激情洋溢……
正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美
原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体
的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有
的先长胖，有的先长高。 (不同人不同节奏，同一人 不同部位也不同节奏)
态度：
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ③ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德
和文化修养，体现青春的内在美。 ( 内在美促进外 在美)
当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下
最不通情达理的人 ； 情感世界不断丰富
当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是
很聪明的。 ”
著名作家马克.吐温曾说过
认知能力得到发展
“当我7岁时，我发现我的又示是大底下
自我意识不断增强
最聪明的人；
说一说：
矛盾的丽丽 闭锁与开放
升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我!
问：
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、 有人说： “丽丽的矛盾 心理不需要处理。”这种 说法对吗 为什么
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈 干涉我的事情。可 是，当我遇到麻烦 时，还是渴望他们 “出现”!
我今年在全区中小
学击剑比赛中获得
奖牌，班长让我在
班会上给大家表演
我却不敢勇敢与胆怯
正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美
原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体
的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有
的先长胖，有的先长高。 (不同人不同节奏，同一人 不同部位也不同节奏)
态度：
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ③ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德
和文化修养，体现青春的内在美。 ( 内在美促进外 在美)
当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下
最不通情达理的人 ； 情感世界不断丰富
当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是
很聪明的。 ”
著名作家马克.吐温曾说过
认知能力得到发展
“当我7岁时，我发现我的又示是大底下
自我意识不断增强
最聪明的人；
说一说：
矛盾的丽丽 闭锁与开放
升入初中以来，我有 心里话不愿意对别人 讲了。其实我挺希望 有人能理解我!
问：
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、 有人说： “丽丽的矛盾 心理不需要处理。”这种 说法对吗 为什么
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈 干涉我的事情。可 是，当我遇到麻烦 时，还是渴望他们 “出现”!
我今年在全区中小
学击剑比赛中获得
奖牌，班长让我在
班会上给大家表演
我却不敢勇敢与胆怯
积极面对和正确处理心理矛盾
正确认识和处理青春期心理矛盾的方法
① 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中
放松自己。
② 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③ 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳
和调适青春期的矛盾心理。
可以学习自我调节，成为自己的“心理保
健医生”。
重点请背诵
课堂小结
悄悄变化的我
1.青春期身体变化有哪些？
2.青春期的生理变化有什么影响？
3.怎样正确对待青春期的变化？
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
【积极影响】
①旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
【消极影响】
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。
4.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有
（ ）
①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自
我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴
自弃
A．①②③ B．①②④
C．②③④ D．①②③④
A

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