资源简介

(共19张PPT)
第一单元　青春时光
第一课 青春的邀约 第1节 悄悄变化的我
道德与法治 统编版七年级下册
课标·要求 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会
克服青春期烦恼
素养·导航 健全人格：认识青春期的身心特征
课前预习
3． 我们应怎样积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？
(1)参加 ，在集体的温暖中放松自己。
(2) ，学习化解烦恼的方法。
(3)培养兴趣爱好转移注意，接纳和 青春期的矛盾心理。
(4)学习 ，成为自己的“心理保健医生”。如：①把自己的
想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自嘲。
集体活动　
求助他人　
调适　
自我调节　
思维导图
进入青春期的具体表现
1.青春期身体变化有哪些？（P3）
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
身体迅速长高、长壮
消化系统和神经系统等不断成熟
性别特征的成熟
男生：长胡子、喉结、声音变粗
女生：声调变高，身高迅速增长
共有：青春痘
课标·要求 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会
克服青春期烦恼
素养·导航 健全人格：认识青春期的身心特征
课前预习
2.青春期生理变化带来的影响：
积极影响：
①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；
②让我们拥有精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
生理变化我交流——小红的青春烦恼
小红因为青春期的烦恼每天闷闷不乐，上课也经常走神，学习成绩直线下降。班委会了解到小红的情况后，决定去开导和帮助小红正确认识青春期生理变化的原因，引导她正确对待青春期生理的变化，解决她的青春期烦恼。
如果你是班委会的成员，你会说些什么呢？
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
3. 如何看待青春期生理变化？
思考:面对青春期的生理变化，你有没有类似的烦恼？
“我没有其他同学长得高，很沮丧。”
“觉得自己长得不够好看想整容。”
“满脸痘痘很自卑。”
消极影响：处于青春期的我们往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
课标·要求 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会
克服青春期烦恼
素养·导航 健全人格：认识青春期的身心特征
课前预习
（ C ）3.小林和小明是好朋友，进入中学后，小林的个子迅速长
高，而小明的身高还停留在上小学时的高度。小林经常嘲笑小明像个小
学生，而小明也常常因长不高而自卑。对此，下列说法正确的有
①小明应该正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
②小林应该感到自豪，因为他长得高，比小明看着更像大人
③自卑能使人奋进，小明的自卑心理可以促使他快速成长
④小林不应该嘲笑小明，因为每个人身体的发育情况各不相同
A． ①③ B． ②③ C． ①④ D． ②④
C
（ C ）4.进入中学后，同学们变得更加关注自己的仪表。为使自己
拥有一个满意的仪表，以下同学做法可取的是
A． 小雅为了减肥，每天只吃蔬菜，不吃主食和肉类
B． 李磊觉得脸上的青春痘太丑，于是用手将痘痘全挤破
C． 王明觉得自己太瘦弱了，于是积极参加体育锻炼
D． 小薇觉得不化妆没有气质，于是每天浓妆艳抹
C
（ D ）5.(跨学科·语文)宋代著名文学家苏轼在《和董传留别》中有
名句：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”这一名句启示我们
A． 人的生长发育、穿着打扮等各有差异
B． 不要因体型、打扮等外在形象而自卑
C． 人的外在美和内在美存在较大的差别
D． 要提高文化修养，展现青春的内在美
D
日记一：2023年10月16日 多云
最近真烦！我的身高几乎没有增长，体重却迅猛增加，同学们都说
我像个气球，每次照镜子的时候，我都很难受。我发现自己的声音也变
粗了，我都不敢张嘴说话了，怕同学们笑话我。
日记二：2023年11月6日 阴
进入中学以来，我变得心事重重，总是会不自觉地坐着发呆。在家
里，我觉得妈妈越来越不懂我了；在学校，我因为与其他同学不一样而
感到羞涩、烦躁。
日记一：2023年10月16日 多云
最近真烦！我的身高几乎没有增长，体重却迅猛增加，同学们都说
我像个气球，每次照镜子的时候，我都很难受。我发现自己的声音也变
粗了，我都不敢张嘴说话了，怕同学们笑话我。
日记二：2023年11月6日 阴
进入中学以来，我变得心事重重，总是会不自觉地坐着发呆。在家
里，我觉得妈妈越来越不懂我了；在学校，我因为与其他同学不一样而
感到羞涩、烦躁。
笔记2：青春期生理变化的影响？P3~4
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（积极影响）
②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极影响）
课堂小结
悄悄变化的我
1.青春期身体变化有哪些？
2.青春期的生理变化有什么影响？
3.怎样正确对待青春期的变化？
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
【积极影响】
①旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
【消极影响】
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。

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