资源简介

七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪
一、教学分析
【学习目标】
1.道德修养：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
2.健全人格：辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
3.责任意识：知道人最常见的情绪种类，把握情绪的多样性；理解自己的情绪产生和变化的原因。
【教学重难点】
教学重点：情绪的分类和作用。
教学难点：正确看待青春期的情绪。
二、教学过程
（一）导入新课
幻灯片呈现：杭州第19届亚运会男子长拳冠军——中国选手孙培原的燃情瞬间
2023年9月24日，中国选手孙培原以9.840分的高分，获得杭州第19届亚运会男子长拳冠军。当颁奖仪式上的国歌奏响，身披国旗的孙培原热泪盈眶。
尽管是第三次参加亚运会，但在上场之前，孙培原仍有点紧张。“当时气息调整不下来了。”他描述道。不过，当现场广播报出他的名字后，现场爆发出山呼海啸般的加油声给了他强大的动力。“大家的加油声给了我底气，瞬间就不紧张了。”
思考：材料中孙培原的情绪体验有哪些？
提示：“当颁奖仪式上的国歌奏响，身披国旗的孙培原热泪盈眶”“现场爆发出山呼海啸般的加油声给了他强大的动力，瞬间就不紧张了”。
伴随着青春期的身心发育和生活经验的不断扩展，我们的情绪发生着微妙的变化，我们的情感体验也愈加丰富。那么，步入青春期的我们，情绪有哪些特点？我们又该如何把握自己的情绪呢？今天，就让我们一起走进“青春的情绪”。
（二）新课讲授
幻灯片呈现：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受 【运用你的经验】（见教材P34）
明天和家人一起去野外郊游。——开心、期待
下课铃响了，老师还在拖堂。——无奈、烦躁、焦急
过生日收到好朋友的礼物。——高兴、快乐、幸福
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。——郁闷、烦恼、无助
在学校住宿，不能经常回家。——伤心、难过，沮丧
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。——生气、愤怒 厌烦、抵触
目标导学一：情绪面面观
1.人的情绪有哪些类型？
教师讲述：人的情绪是复杂多样的，基本情绪有喜、怒、哀、惧。
思考：找一些分别体现这四种基本情绪的词语。
幻灯片呈现：体现基本情绪的词语。
思考：人是不是只有这四种情绪呢？
幻灯片呈现：复杂情绪。
教师总结：人的情绪有基本情绪和复杂情绪。基本情绪有喜、怒、哀、惧。复杂情绪有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
教师讲述：情绪的成分【相关链接】（见教材P35）
2.影响情绪的因素有哪些？
活动一：（幻灯片呈现）【想一想】
①早上起床，发现自己脸上长了“青春痘”；
②数学课上，本以为能考90分的测试，却考了不到80分；
③语文课上，老师表扬了我的作文，一时间大家都在称赞我的写作能力强；
④晚上雷雨交加，向来胆小的我独自在家。
思考：材料分别体现了哪种情绪？分别是哪些因素影响了情绪？
提示：①情绪：焦虑。影响因素：生理。②悲伤、伤心。影响因素：预期。③高兴。影响因素：舆论。④恐惧、害怕。影响因素：自然环境。
教师总结：影响情绪的因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化等。
3.情绪的作用有哪些？
活动二：（幻灯片呈现）【想一想】
材料一：成都第31届世界大学生夏季运动会田径项目比赛中，中国姑娘天宋佳媛以18.56米的绝对优势斩获女子铅球冠军。宋佳媛说，自己想要好好表现，“观众很热情，让我想超越自己”。
材料二：俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻，一直受到影响，虽然她的能力是最强的，但是心态完全已经被干扰了，在这种情况下，参加自由滑的比赛，她的失常实属正常，对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4，至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭，情绪崩溃。
思考：材料一和材料二中情绪对人的作用分别是怎样的？
提示：情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑。
教师总结：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。①积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。②消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
拓展思考：说说文学作品中情绪对人影响极大的典型人物。
提示：《儒林外史》中范进中举后，喜极而疯。《红楼梦》中林黛玉忧思成疾。《三国演义》中诸葛亮三气周瑜，周瑜毒发身亡。
目标导学二：情绪的青春色调
4.青春期的情绪有什么特点？
教师讲述：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。那么，青春期的情绪特点有哪些呢？
活动三：（幻灯片呈现）【想一想】
情景： 步入青春，免不了出现“少年的烦恼”。七年级某班小赵同学总觉得自己情绪很不稳定，容易从一个极端到另一个极端，事前容易冲动，事后却常常后悔；自己有许多心里话不愿意对父母讲，但有时真希望能得到他们的指导。
思考：上述情景体现了青春期的什么情绪特点？
提示：情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的闭锁性。
教师总结：青春期的情绪特点【相关链接】（见教材P36）
活动四：（幻灯片呈现）【连一连】
将右边的情景与左边的青春期情绪特点进行匹配。
5.如何正确面对青春期的情绪？
自主学习【探究与分享】（见教材P37、38）
教师总结：
如何正确面对青春期的情绪？①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是成长需要经历的。
（三）课堂小结
伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,既有喜悦欢乐,也有烦恼忧愁。通过本节课的学习,我们既认识和了解了情绪的类型、影响因素和作用,也了解了青春期情绪的特点，以及如何正确面对青春期情绪。
我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说，你如何对待生活，生活就会如何对待你。 我们要做情绪的主人，让情绪为我们服务。
（四）板书设计

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