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第四单元 生命的思考
复习课
课题 课程内容要求 学业质量描述 备考建议
生命的思考 生命与健康教育： 1、正确认识顺境与逆境的关系，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 2、树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。 能够尝试化解青春期烦恼，采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境，自我管理。具有亲社会行为，敬畏生命，热爱生活。
有关学生的生活情境、
自然灾害防护自救、
先进人物事迹等。
课标要求
生命
敬畏生命
能否永恒
生命至上
休戚与共
珍视
绽放
探问
守护生命
增强韧性
爱护身体
养护精神
面对挫折
发掘力量
感受意义
活出精彩
生命价值
思维导图
生命的特征 (1)生命来之不易。生命是独特的。生命有接续。
(2)生命是不可逆的、短暂的、不可预知的。
(3)生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的。
对待生命的态度 (1)每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
(2)我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。
生命的接续 表现 (1)身体生命接续：在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。(新教材新说法)
(2)精神接续：我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
意义 (1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。(个体)
(2)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。(人类)
考点一 敬畏生命
坚持生命至上 原因 ①生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的、崇高的、神圣的；②生命是宝贵的，生命价值高于一切。
做法 ①对生命要有一种敬畏的情怀；②要自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
如何做到敬畏生命 (1)意识层面：承认别人生命的重要，从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。 (2)行为层面：不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 (3)道德层面：对生命的敬畏是内心的自愿选择。与周围的生命休戚与共是在走向道德的生活。 考点二 守护生命
爱护身体 (1)原因：守护生命首先要关注自己的身体。
(2)做法：①关心身体的状况，养成健康的生活方式，改正不良习惯；(2023·A21)②关注自己的内在感受，提高抗挫折的能力；③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。(2021·A11)
养护精神 (1)原因：①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求；②精神风貌反映着我们的生命状态；③作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。
(2)做法：①守住自己的心灵，追求生活中的真、善、美，不过度关注物质生活条件，不丢失精神世界的财富；②守护精神家园，传承和弘扬优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
具体情况 方法和措施
踩踏事故 上下楼梯和楼道通行时，不要拥挤，不追逐打闹，应靠右行走；参与活动时听从组织者的指挥，有序进场和退场；当处于拥挤的人群中，要时刻保持警惕，不要弯腰系鞋带，也不要弯腰捡地上的钱物；保持冷静，不慌张
交通事故 若遇到翻车或坠车时，应迅速蹲下，紧紧抓住前排座位，尽量把身体固定在两排座位之间，随车翻动；车辆在行驶中发生事故，切忌盲目跳车，应在车辆停下后再有序撤离；若有受伤情况，及时拨打122或者其他紧急电话
基本的自救自护(自我保护)方法(拓展)
具体情况 方法和措施
火灾 受到火势威胁时，要立刻披上浸湿的衣物向安全出口方向冲；穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻；若所有的逃生路线被大火封锁，要立即退回室内，用手电筒、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援
地震 有秩序地迅速跑到空旷地带；若无法逃出室内，应尽量选择空间相对狭小且坚固的地方避震，如墙角、课桌下、卫生间等，待地震过后有序撤离
具体情况 方法和措施
暴雨洪水 沉着冷静，要就近寻找地势较高的地方避险；设法和家人、学校或当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援；若被洪水包围，尽可能利用船只、门板等可漂浮物做水上转移；要远离电线、电器，防止触电
具体情况 方法和措施
电梯故障 速按紧急救援按钮及每层按键；拨打救援电话，在等待救援时要冷静，勿拍打电梯内壁；电梯下坠时，头背紧贴电梯壁，手抱脖颈半蹲下；等等
紧急情况 及时拨打“110”“120”“119”等求救电话，报警或求助时要讲清楚具体地点或明显建筑物
考点三 面对挫折 增强生命的韧性
如何正确认识挫折 (1)生活难免有挫折。
(2)人们对挫折的认识和态度不同。①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(3)我们需要及时调整自己，认识到挫折是我们生命成长的一部分，积极乐观面对挫折。
挫折的影响 (1)积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(2)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
如何战胜挫折 (1)行为层面：我们需要发现、发掘自己的生命力量。
(2)意识层面：逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)求助外力：学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强生命的力量。
考点四 生命的意义
为什么要探索生命的意义 (1)探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。
(2)生命是独特的，生命的意义是具体的。
(3)生命的意义需要自己发现和创造。
怎样的人生是值得的 (1)对自己：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。
(2)对他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。
(3)对国家、民族、人类：能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。
如何做 充盈自己的生命：
(1)行动上：热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
(2)思想上：敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，不断丰富生命中的道德体验，不断增强对生命的感受力、理解力。
关切他人生命：
(1)不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
(2)用心对待自己和他人，用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
怎样看待生命的平凡与伟大 (1)每个人的生命都有自己独特的使命。
(2)伟大在于创造和贡献。
(3)生命虽然平凡，但也能创造伟大。
如何在平凡中创造伟大 (1)能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富。
(2)面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(3)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起，创造出不平凡的社会价值。
1．生命对于我们而言，仅仅是身体的生命。(　 　)
改正：生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。
2．不顾自身安危，舍己救人的行为是不珍惜生命的表现。(　 　)
改正：生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。我们在珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命，提升自己生命的价值。
易混易错
3.我们的精神发育完全受物质生活条件和外部环境的制约。(　 　)
改正：我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
4.“失败是成功之母”，挫折越多就越容易成功。(　 　)
改正：挫折是把双刃剑，既有积极影响又有消极影响。面对挫折，消极退缩的态度会阻碍我们前进的步伐，容易一味沉浸在负面情绪中，甚至做出不恰当的行为。因此，挫折并不是越多越好。
5．社会太复杂，我们应尽量少与他人接触。(　 　)
改正：封闭自己只会让生命陷入贫乏，找不到生命的目标。我们应该敞开胸怀，不断尝试与他人、社会、自然建立联系。
6．生命是有限的，我们应当活在当下，及时享乐。(　 　)(2023·湖北随州)
改正：一味地享乐会使我们丧失斗志，在时光流逝中生命日益空虚。我们应当珍爱生命，努力实现人生价值，让有限的生命绽放无限光彩。
7．伟大常常来自默默无闻。(　 　)
改正：伟大在于创造和贡献。
8．精彩的人生一定是惊天动地的。(　 　)
改正：精彩的人生可能是惊天动地的，也可能是默默无闻的。只要不放弃、不懈怠，为家庭和社会作出贡献，都是精彩的人生。
核心金句
1．生命来之不易，生命是独特的、不可逆的，也是短暂的。(特征)
2．生命至上，我们要敬畏生命，不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命。(做法)
3．生命是脆弱的也是坚强的。我们要坚持生命至上，敬畏生命、珍爱生命。(做法)
4．守护生命既要关注自己的身体，也要关注并养护我们的精神。(做法)
5．挫折是把“双刃剑”，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。(认识)
6．面对挫折，发掘自身的生命力量，增强生命韧性，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(做法)
7．伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
8．当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。(做法)
名言哲语
1．人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。——生命是短暂的
2．未知生，焉知死？——死亡是人生不可避免的归宿，向死而生，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命
3．艰难困苦，玉汝于成。(习近平用典)/不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——面对挫折，积极进取的态度可以磨炼我们的意志，增长我们的才干和智慧
4．千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。(习近平用典)——培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，勇敢面对挫折
1.（2023·黑龙江绥化）“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。”这告诉我们（ ）
A.生命是可以从头再来的 B.生命是永恒的
C.生命是不可逆的 D.生命是不需要珍惜的
C
中考真题链接
2.（2023 云南）2023年4月13日，经过7个多小时的艰苦奋战，云南省森林消防总队特勤大队扑灭威胁玉溪某烟花厂的火情，保护了周边200多户村民的生命财产安全。下列标题与该材料内容最匹配的是（ ）
A.探问生命 珍惜青春 B.敬畏生命 生命至上
C.绽放生命 追求荣誉 D.守护生命 健康成长
B
3.（2023·湖南怀化）某校初三学生以“珍爱生命、远离溺水”为主题召开班会，反响热烈，纷纷各抒己见，以下同学认识与班会主题相一致的是（ ）
①小明：“生命是崇高的、神圣的，我们对生命要有一种敬畏的情怀。”
②小花：“生命是宝贵的，相对于金钱、权势等外在的东西，生命的价值高于一切。”
③小芳：“生命是不可逆的，生命的时光一去不复返。”
④小杰：“生命是短暂的，我们要热爱生命、热爱生活。”
A. ①②③④ B.①③④ C. ①②③ D. ①②④
A
4.（2023年湖南郴州）雷击是一种常常被人们忽视的严重气象灾害。由于地形和气候特点，湖南郴州也是一个雷击灾害较为严重的地区。当我们在上学或放学途中碰到雷雨天气时，下列处理方法正确的是
①立即寻找避雷场所；若找不到避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝
②可以选择大树下躲避
③避免骑自行车，与他人拉开距离
④可以打电话，让父母立即来接
A．①② B．①③ C．②③ D．②④
B
5.（2023年山东泰安）地震是一种自然现象，强烈的地震会给人们的生命财产安全造成巨大损失。为尽可能避免地震带来的伤害，我们应
①认真参加学校组织的防震疏散演练，熟练掌握防震技能
②地震发生时，如身处单元楼内，可选择躲避在面积小的卫生间、墙角
③地震后不幸被困在废墟中，应保持冷静，保存体力，创造生存条件
④在影剧院、商场等公共场所遭遇地震时，马上寻找电梯，迅速逃生
A．①②③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④
C
6.（2023年山东泰安）暑天到了，有水的地方是大家喜欢去的地方，也是容易发生安全意外的地方。珍爱生命，谨防溺水，我们应
①牢固树立安全意识，不到池塘、水库等野外水域游泳
②学习防溺水知识，提高自我保护意识和自救技能
③发现有人落水，要科学施救，不可贸然下水
④万一不幸落水，要保持镇定不慌张，运用正确的方法自救
A．①②③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
A
7.（2023年天津）精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。下列行为属于养护精神的是
①诵读经典，涵养内在品格
②学习书法，品味艺术之美
③攀比消费，追求物质享受
④参观博物馆，丰富文化体验
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
8.材料一：广东番禺中学高一学生梁恩语荣获2023年度广东“新时代好少
年”称号。她热心公益，以自己的名字创立“因心志愿服务队”，通过
“i志愿”平台带动同龄人加入扶危济困和保护环境的行动。带动志愿
者慰问老军人、残疾人，帮助孤儿和特殊儿童。她还连续3年带领志愿
服务团队参加“守望母亲河”环保志愿服务，并将在志愿服务过程中发
现的环保问题加以科创研究。梁恩语懂礼、识仪、重孝道，她带动身边
的同龄人一起进行乞巧节文化学习、鱼灯制作、砖雕等传承学习，为祖
国、为社会建设贡献自己的力量。
（1）结合材料一与所学知识，谈谈梁恩语的经历告诉我们怎样的一生
是值得的。（4分）
答：①当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担，这
样的一生是值得的。（2分）
②能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，这样的
一生是值得的。（2分）
材料二：广州“献血达人”郭锦滔22年内献血116次，总计献血量超过
50000毫升，相当于10个成年人的血量……2005年郭锦滔的父亲因为脑
内出血被送入病房抢救。抢救期间，医院为其父亲输了200毫升血液，
最后成功挽回了郭锦滔父亲的生命。此事让他更加意识到血液对抢救生
命的重要作用，此后他献血的热情愈发强烈，并影响和带动了家人和同
事加入献血队伍中。他说：“希望自己的血液能够帮助到每一位有需要
的人，未来只要自己身体条件允许，就会将爱心献血的事业一直坚持下
去。”
（2）生命呼唤血液，爱心需要奉献。请你结合材料二与“敬畏生命”
的有关知识，解释我们要积极献血的原因。（6分）
答：①因为我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。生命价值高于一切。（2分）②生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。（2分）③当我们与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。（2分）
材料三：朱忠伟是一名退役军人，10年前从企业辞职后，来到广州接手了越秀区的6个快递网点。此前，他一直关注寻亲新闻，为了更好地发布寻亲信息，他定制了“寻亲胶带”，并粘贴在包裹上发往大城市、小乡镇，为失踪儿童和他们的家人带去希望。朱忠伟希望更多快递同行可以加入这个行列，用自己的行动去带动他人。朱忠伟表示：“我一个人的力量是有限的，但如果全国的同行都这样做，相信能帮助更多的寻亲家庭。”
（3）上述三则材料对我们活出生命的精彩有何启示？（6分）
答：①我们要热爱学习、乐于实践，不断尝试与他人、与社会、与自然
建立联系，在探索中不断充盈生命。梁恩语建立志愿服务队，带动同学
参与其中，并致力于传统文化传承。（2分）②我们不仅要专注自身的
发展，而且要关切他人的生命。郭锦滔积极献血，关爱他人生命。（2
分）③我们要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命
价值，在平凡中创造伟大。朱忠伟只是一名平凡人，但他却用自己的坚
持、责任去帮助被拐家庭。（2分）
9.（2023·湖南常德改编）阅读材料，回答问题。
材料一：2023年度“新时代湖南好少年”尹佳欣六岁那年，因为一场车祸，痛失右腿。但她积极面对生活，学习走路，学习游泳，阅读保尔·柯察金的《钢铁是怎样炼成的》和张海迪的《生命的追问》，慢慢变得自信起来，坚定了“心中有信仰、眼中有光芒、脸上有朝气、腹中有经纶、手上有绝活”的奋斗目标。目前，她正在湘北职专就读。去年，在第十一届省残疾人运动会上，她勇夺游泳项目2枚金牌。如今，她还心怀梦想——代表中国参加残疾人奥运会，为国争光！
材料二：漫画（下图）——也许有一天，你发觉日子特别艰难，那可能是这次收获特别的巨大。
（1）上述两则材料共同揭示了什么人生道理？
（2）运用所学知识，请你谈谈我们怎样活出生命的精彩？
①生活中的挫折是我们生命成长中的一部分，失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。②我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与
活力。（2分）②面对挫折保持乐观自信的心态，能发掘生命的力量。
（2分）③用行动提升精神境界，创造出比自己有限的生命更长久的、
不平凡的社会价值。（2分）

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