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成长型思维VS固定型思维——初中思维培养主题班会
成长型思维不仅对学习和工作有积极影响，它也直接影响我们的个人成长和幸福感，当我们相信自己的能力可以通过努力和不断学习来提高时，我们会更加积极地去追求自己的梦想和目标。
教学过程
一、导入新课
01
心理疗愈：沉静训练
问题1：你什么时候觉得自己最聪明？
问题2：一次考试说明什么？
问题3：你挑战一项任务，但是你失败了，这次失败能说明什么？
再从8道题目中选出学生认为对的选项，依次让学生判断自己属于哪一种思维。
二、了解两种不同的思维
01
固定型思维
固定型思维：一个人相信他的基本特质，比如智慧、智商、和天赋是固定不变的。他们花时间在为自己的天赋自豪或者自怜上而不是去发展自己的天赋。他们相信天赋就能带来成功而不是辛苦的努力。
02
成长型思维
成长型思维：一个人相信他的基本特质是能力而不断发展的。聪明和天赋只是一个起点。这种观点能引 发对学习的热爱和发展抗逆力。几乎所有伟大的人身上都能 找到这种思维。电话会议非常经济，它可以经常召开；这种会议方式实现起来非常简便。交互式电话会议只提供多方语音的交流，不需要看见每个人的面容。
二、了解不同
如何转变
1、意识到自己的固定型思维模式：
首先，你需要认识到自己可能在某些情况下表现出固定型思维的特点。
2、鼓励和支持：
如果你发现自己难以转变，可能需要寻求他人的鼓励和支持。
3、培养成长型思维：
当你意识到自己的固定型思维模式时，你可以开始尝试培养成长型思维。
4、学习和实践：
转变思维方式需要时间和实践。
如何培养成长型思维
01
自我激励
成长型思维的人通常会自我激励，认为自己可以做到任何事情。在遇到挑战时，他们不会轻易放弃，而是会给自己加油打气，相信自己能够克服困难。我们可以学习这种自我激励的方式，在面对挑战时，告诉自己："我可以做到"、"我会成功"。
（纵有疾风起，人生不言弃！）
02
积极面对错误和失败
成长型思维的人不怕失败，因为他们知道失败是成功的垫脚石。当他们犯错时，他们会积极面对错误，从中吸取教训，以便将来不再犯同样的错误。我们可以学习这种积极面对错误和失败的方式，不要害怕失败，而是要把它当作一次学习的机会。
03
持续学习和成长
成长型思维的人认为，只有不断学习，才能不断成长。他们通常会花时间学习新的知识和技能，以不断提高自己。我们可以学习这种持续学习和成长的方式，定期花时间学习新的知识和技能，以保持自己的竞争力。
（问渠哪得清如许，为有源头活水来。）
04
接受挑战和改变
成长型思维的人不怕挑战和改变，因为他们知道这是成长的机会。当面临挑战和改变时，他们会积极接受并尝试适应这些变化。我们可以学习这种接受挑战和改变的方式，不要害怕改变和挑战，而是要把它当作一次成长的机会。
（居天下而无忧者，则思不远；处身而常逸者， 则志不广。）
05
寻求反馈和建议
成长型思维的人会寻求反馈和建议，以了解自己的不足之处并加以改进。我们可以学习这种寻求反馈和建议的方式，定期向他人寻求反馈和建议，以便了解自己的不足之处并加以改进。
教师小结：总之，成长型思维是一种积极向上的思维方式，它可以帮助我们在生活中克服各种困难和挑战，实现自己的目标和梦想。通过以上的方式，我们可以逐步培养成长型思维，让自己变得更加自信、勇敢、坚韧和聪明。
如何克服固定型思维？
方法
01
认识到自己的能力是可以提高的。
02
要认识到自己的能力并不是固定的，而是可以通过努力和不断学习来提高的。不要因为一时的失败而否定自己的能力，要相信只要付出努力，就一定能够取得进步。
03
积极面对失败并从中吸取教训。
成长型思维与个人成长
成长型思维不仅对学习和工作有积极影响，它也直接影响我们的个人成长和幸福感，当我们相信自己的能力可以通过努力和不断学习来提高时，我们会更加积极地去追求自己的梦想和目标。
师总结：总之，成长型思维对我们的个人成长和幸福感具有积极的影响。通过培养成长型思维，我们可以更加积极地追求自己的梦想和目标，面对挑战和困难时更有勇气，同时也能增强自我价值和幸福感。
因此，我们应该在日常生活中注重培养成长型思维，以促进自己的全面发展和成长。
（成长无非大醉一场，勇敢的人先干为敬。）
播放TED演讲（相信你能进步的力量）结束本课班会。

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