资源简介

呵护“视”界 “眼”绎精彩主题班会
班会背景
全国学生体质健康调研数据显示：小学生近视率22.78%，初中生近视率55.22%，我国已成为世界第一近视大国，近视和肥胖已成为影响青少年体质健康的最大问题。中共中央国务院在《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中明确提出：“力争通过5年左右的时间使我国青少年近视的发生率明显下降。” 教育部发布《中小学生近视眼防控工作方案》，要求将学校“防近”工作开展情况、学生近视率纳入学校体育工作评估检查内容。为贯彻落实好“防近”精神，增强学生“保护视力，预防近视”的意识，根据我校学生视力近视情况较严重的情况，设计了此项活动。
班会目的
（一）认知目标：
1、了解近视眼的形成原理。
2、掌握保护视力预防近视的基本知识和方法。
（二）能力目标：
1、培养学生注重自身健康的意识，增强保护视力的能力。
（三）情感目标：
让学生在活动中增强保护视力预防近视的意识，提高锻炼身体增强体质的积极性。
教学过程
环节一：了解“爱眼日”
2023年6月6日，第28个“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题是：关注普遍的眼健康。
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
环节二：认识眼睛
01
观察图片
02
认识眼睛
眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭有如照相机的暗箱。
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。
环节三：近视的原因
随机调查：班里近视或者假性近视的人数。
教师提问：造成你近视的原因是什么？
学生讨论发言，教师总结补充：
◆用眼过近，目标过小，不清晰
◆ 在动荡的车厢内阅读，边走边读
◆ 在阳光直射或昏暗的光线下阅读，躺在床上阅读
◆ 阅读书写姿势不正确，握笔姿势错误
◆ 长时间玩电脑游戏，电子游戏等
◆其他原因：疾病、营养不良、噪音等......
环节四：近视给我们带来的不便及影响
模拟场景：假如你今天忘记戴眼镜，走在校园里，迎面走来你的好朋友，远远地和你打招呼，但是你没有理睬，第二天，你的好朋友不理你了。原因是你对她冷漠。真实原因是：你因为近视没有看清她......
教师：近视会导致我们哪些不便和影响呢？
01 雾气
戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。
02 运动不便
戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔：要是不近视就好了!
03 隐形眼镜
配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。
04 择业影响
今后的前途受到限制：高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度，诸如航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。
05 眼部疾病
权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。
环节五 如何预防近视
01
三要
◆读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右；
◆连续看书、写字30分钟～1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会；
◆要认真做眼保健操。
02
四不要
◆不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；
◆不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；
◆不要看字体过小过密，字迹不清的读物；
◆不要用淡色铅笔写字 。
03
两加强
◆加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青；
◆加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
班会作业
实践作业：每天坚持做眼保健操，注意用眼卫生，六个月后对比现在的视力。

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