资源简介

【小学班会 情绪管理调适】好好生气魔法
课程信息
课程准备：普通教室、PPT、绘本视频四段、学案纸
授课年级：小学中高年级
设计理念
中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）中指出，面对小学3-4年级的学生，在情绪调适方面要引导其做到“正确面对负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪。”小学生会开始出现比较多的负面情绪，而有的时候又缺少情绪管理的方法，而如何引导其去觉察、接纳和正确表达负面情绪，对其身心健康发展非常重要。本节课选择了最常见的一种负面情绪“生气”，以生气王子的绘本故事贯穿整节课，让学生能够认识到生气是一种正常的情绪，学会接纳生气，然后学会控制自己的情绪，做到“三不”原则，有效调控自身的负面情绪。
教学目标
1、了解生气时的表现和产生的不良影响。
2、学会控制情绪，做到不伤害自己、他人和物品。
3、在生活中应用适合自己的制怒的方法，提升情绪管理能力。
教学重难点
教学重点：学会用正确的方法调节自己的愤怒的情绪，并不断应用在生活中。
教学难点：应用于日常生活中，做一个善于管理情绪的人。
课程环节：
一、热身阶段：生气王子爱生气
二、转换阶段：生气它的危害性
三、工作阶段：我不生气魔法歌
四、结束阶段：快乐天使又回来
生气王子爱生气
1、播放第一段视频，认识生气王子，引导学生了解生气。
2、学生思考并分享3个问题：
（1）生气王子在生气的时候有哪些表现呢？
（2）我们生气的时候会有什么表现呢？
（3）最近让你最生气的事情有哪些？
3、教师总结，引出下一环节。
设计意图：通过绘本故事《生气王子爱生气》导入本课主题，让学生了解生气的表现方式。
生气它的危害性
1、播放视频第二段，引导学生了解生气造成的不良后果。
2、学生思考并分享：在你以往的经验中，生气会给你带来哪些影响？
3、学生画一画自己生气的样子，并进行展示。（画在学案左边第一个格子里）
4、教师总结，引出下一环节。
设计意图：通过绘本故事让学生思考生气的负面影响，引导学生学会好好生气，掌握生气三原则，为接下来的活动做铺垫。
我不生气魔法歌
1、播放视频第三段，再听一次《不生气魔法歌》
2、邀请学生分享自己控制情绪的方法
3、以小组为单位，共同编制《我不生气魔法歌》，写在学案纸上，并分享。
4、让学生代入情景中，学生分享在情景中除了《不生气魔法歌》以外，让小明和小房不生气的好方法。
5、教师小结，分享自己的缓解生气的魔法道具，引导学生创作自己的魔法道具,并展示。（老师举例这4种道具，可以只展示2个，给学生发挥的空间）
6、教师总结，引出下一环节。
设计意图：通过绘本故事引导学生学会运用制怒方法，并制作不生气魔法歌，巩固其课程所学。通过案例分享的方式让学生学会在人际冲突中需要各让一步，运用不生气的魔法让自己情绪好起来，最后加以运用，强化本课目标。
快乐天使又回来
1、播放视频第四段，引导学生在“快乐天使”的魔法下，将生气小怪兽变得可爱一些。（学生将小怪兽绘制在右侧格子）
2、教师总结，引导学生保持快乐的生活！
设计意图：通过绘本故事结尾的展示让学生看到不生气后的快乐生活，增强其调控情绪的意识，同时通过小怪兽前后绘画的对比，让学生感受生气带来的危害性，以及以后要经常快乐的生活，升华本课主题。
联盟说：
小学中段的学生更多的体验到“生气”这种负性情绪，如果没有正确引导的话，学生可能会出现压抑情绪或不合理表达的现象。本节课借助绘本、绘画、编写歌词等活动，趣味性的将于生气有关的心理知识串联起来，有效的引导学生了解生气时的表现并掌握适合自己的制怒方法。此外，课堂现场还会有很多精彩的生成哦，快来试试吧！
老师说：
1、课程亮点：
本课的亮点是将生气这样无形的情绪有形化，运用绘画的方式将生气小怪兽呈现出来，让学生清晰生气这样的情绪特征，增强本课的趣味性。
另外本课通过绘本故事贯穿始终，分割成四个部分，对学生起到很好的引导作用。
学生在制作不生气魔法歌和魔法道具的时候，积极踊跃参与，效果非常好。
2、自我（他人）评价：
学生很喜欢这节课，尤其在这节课中，运用绘本故事、绘画方法、制作不生气魔法歌，他们的参与感很强，生成性很好。
3、实际教学后的反思/感悟：
本课内容过多，时间需要合理安排。第一部分热身阶段，学生分享生气的表现和事情的时候，总是很积极踊跃，举手特别多，但是这一部分只能找2—3人分享，否则时间太长，浪费时间。第二部分导入阶段绘画生气小怪兽的这个阶段，最多给三分钟时间即可，因为很多学生基本上1分钟左右就画完了。第三部分工作阶段，在自制不生气魔法歌的时候，可以给长一点时间，大约4～5分钟即可，然后展示的时候可以适当放开时间。在案例分析的时候，可以简单让学生回答，最后制作制怒的魔法道具象征物，引导学生在日常生活中学会管理自己的情绪。
本课活动形式丰富，能够很好地抓住学生的注意力，让学生了解不生气的三原则，同时激发他们积极面对愤怒这种情绪，能够更好地、有意识地调节自己的内在动力，帮助自己在生活中乐观积极面对，调控自己，做情绪的小主人。
本课课堂效果较好，尤其是学生在制作不生气魔法歌的时候，真的是很精彩的！

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