资源简介

(共26张PPT)
第一课 青春的邀约
1·1悄悄变化的我
2、青春期生理变化带来了哪些影响
3、如何对待青春期的生理变化？
4、青春期矛盾心理的表现？
5、为什么要正确处理青春期的矛盾心理
6、怎样处理青春期的矛盾心理
重点问题
1、青春期身体（生理）变化的表现
道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。
健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。
责任意识：培养科学精神，学会理性思考，多角度分析问题，学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点：青春期的生理、心理特征
教学难点：学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
悦纳生理变化
PART ONE
青春期一般指10岁—20岁出头
人的生长图
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。（P3）
儿童期
成年期
1、什么是青春期？
对他人的承诺
职业要求
一分钟了解青春期
男生 女生
身体
体重
内部器官
第二性征
迅速长高、长壮
迅速长高、长壮
随着身高增长逐渐增加
随着身高增长逐渐增加
肺活量明显增加；
呼吸功能日趋完善；
脑的发展
肺活量明显增加；
呼吸功能日趋完善；
脑的发展
睾丸发育成熟，出现遗精；
喉结突出；
声音低沉；
逐渐长出胡须...
卵巢发育成熟，月经来潮；骨盆宽大；
嗓音尖细...
身体外形的变化
青春期的身体变化
内部器官的完善
性机能的成熟
更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
探 究 新 知
2.青春期生理变化带来哪些影响？ (P3-4)
积极影响：
①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；
②让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
消极影响：
①有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
培养兴趣爱好 转移注意
是哪个大学生还没有在宿舍养狗
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3
青春的活力
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
2、青春期生理变化带来哪些影响？P3-4
青春的烦恼
消极影响：
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
（积极）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（消极）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期带给我们的积极作用和消极影响？（P3）
影响身体发育的主要原因
姚明身高223cm，叶莉身高190cm，姚明女儿8岁身高160+
遗传
营养
锻炼
活动三：青春的困惑
情景一：怎么又重了！我可怎么办呀！
你给她的建议是？
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
情景二：痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！你想对她说什么？
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
情景三：你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！请评价漫画中男孩的言行？
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
以小组为单位讨论：如何悦纳（正确对待）青春期的生理变化？
美丽的皮囊千篇一律，
有趣的灵魂却万里挑一。
青春的我们追求的美。在追求形体，仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
一张有内涵的脸，比一张精致的面具，美多了。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5.如何正确看待青春期的生理变化？P5①②③
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
我们要怎样对待身体的变化？
参加集体活动
思 考 ：如何正确处理青 春期的矛盾心理
①我们可以参加集 体活动，在集体的 温暖中放松自己。
十年如一日赴大山深处支教的江一燕老师
建国70周年国庆阅兵式志愿者
直面矛盾心理
找心理专家
找朋友倾诉
求助他人
影响身体发育的主要原因
姚明身高223cm，叶莉身高190cm，姚明女儿8岁身高160+
遗传
营养
锻炼
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
自我解嘲
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节的方法
课堂小结
当堂练习
1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要
阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( )
①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形
的变化 ④内部器官的完善
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
B
2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是
来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，
很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可
是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考
大学 我难道不求上进 我认为我不是那样的人，为
此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该
（ ）
①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友
交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信
自己，排斥他人
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A

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