资源简介

(共16张PPT)
各种抛接轻物与游戏
年 级：一年级 学 科：体育与健康（人教版）
1.适合运动的服装。
2.不带尖锐物品。
3.安全活动空间。
4.每位同学穿戴好心率手环。
5.每人一条毛巾
6.八个呼啦圈。
课前准备
1.抛出彩虹游戏：各种方式抛接轻物“毛巾”
2.抛出彩虹“彩色糖果”游戏：单抛双接“毛巾”
3.抛出彩虹游戏：你抛我接（1个“糖果毛巾”）
4.抛出彩虹游戏：你抛我接（2个“糖果毛巾”）
内容
1 运动能力
通过原地多种方式抛接轻物“毛巾”，能明确抛的不同方法和动作特点，运用正确的持握轻物手型掌握肩下伸肘向上轻抛动作。在抛接游戏中，通过身体的协调用力向上、向前抛和快速准确判断接球，引导过渡到单手肩下伸肘向上抛双手接轻物学习，促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。
3 体育品德
单人抛游戏中，培养学生听令行动和不影响同伴练习的能力和安全意识；双人合作抛接游戏中培养学生遵守游戏规则，简单的两人相互配合的合作意识。
目标
2 健康行为
通过各种抛接游戏，能积极参与练习，注重安全活动意识。
内容重点：单抛双接动作
内容难点：抛接准确性。
教学重点：掌心向上垂直抛接和向前有弧度的抛接，高度适中。
教学难点：抛正和准确，身体协调用力。
组织重点：个人练习与小组练习相结合。
组织难点：抛接中站位距离适中。
重、难点
准备部分
1.抓尾巴游戏
准备部分
2.热身操
基本部分
1.抛出彩虹游戏：各种方式抛接毛巾
2.单抛双接“彩色糖果”游戏
3.你抛我接游戏
（1个“糖果毛巾”）
4.你抛我接游戏
（2个“糖果毛巾”）
体能游戏
1.抛准接力积分游戏：双脚夹轻物蹦蹦跳＋抛准积分
2.抛接接力积分游戏：
双脚夹轻物蹦蹦跳＋抛接接力积分
放松活动：
1.跟随音乐，节奏正确。
2.动作标准，充分拉伸。
1.学生们在通过多种方式抛接轻物“毛巾”的练习中，基本掌握了肩下伸肘向上轻抛动作，并能在抛接游戏中展现出身体的协调性、判断力和时空感。
2.在抛接游戏中，学生们能够注重安全活动意识，遵守游戏规则，避免了因操作不当而导致的意外情况。
3.在双人合作抛接游戏中，学生们表现出了良好的合作意识，能够互相配合、互相鼓励，共同完成任务。
课后小结
1.最近两周每天至少5分钟的各种方式抛接毛巾的游戏；
2.与爸爸妈妈或同伴进行对抛接游戏5分钟；
3.双脚夹住毛巾抛高或跑远游戏5分钟。
课后作业

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