资源简介

(共21张PPT)
4.1 青春的情绪
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
怒
哀
喜
惧
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚……
新知探究
一、情绪面面观
考试
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
导致错误行为，止步不前
消极情绪影响身体健康
克服困难、努力向上
积极情绪有益身体健康
——阅读P35-36默默和小冲的故事
一、情绪面面观
①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上，
③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
1.情绪的分类
基本情绪：喜、怒、哀、惧。
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
2.影响情绪的因素有哪些？
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响情绪的因素：
一、情绪面面观
探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，最后精神恍惚，生病了。
一、情绪面面观
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
3
3月14日 多云
4
3月16日 多云
1
3月9日 晴
2
3月11日 晴
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
我和小红经常一起学习，同学们议论纷纷，说我们在早恋。周围的舆论让我不堪忍受，我为此而悲哀。
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境等
影响情绪的因素：
同样的铃声，为何我们的情绪感受却不同？
03
02
活动探究
活动：演技大考验
01
下节体育课，你终于可以去踢球了。快上课时数学老师告诉你们这节上数学，你最不喜欢数学课了。
放学了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。
04
心里对事情的预期
自然环境
2. 影响情绪的因素？
数学课后，同桌弄坏了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。
周围的舆论氛围
你淋了雨回到家头痛欲裂，准备睡觉 ，却发现还有作业没完成！
个人的生理周期
要求：
根据情境，做出相应的情绪反应，可以借助语言和肢体动作来辅助。
探究三：情绪的作用
姓名 情绪 行为表现 结果 情绪作用
默默
小冲
冷静
紧张、
发怒、哭
分析原因
主动改错
出错
毁试卷
精力充沛、劲足
精神恍惚、
生病
克服困难、
努力向上
挫败而止步不前
结合上述分析，说一说情绪对个人的影响？
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
你能说说关于情绪影响的故事吗？
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
知识拓展
2.情绪影响身体健康和智力发挥。
现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。
怒伤肝——气的肝疼：周瑜；
喜伤心——乐极生悲：范进中举后发疯；
思伤脾——想家而不想吃饭；
忧伤肺——林黛玉；死于肺病
恐伤肾——贪官被抓：吓得尿裤子；
惊伤胆——苦胆吓破了。
知识链接
考试
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
导致错误行为，止步不前
消极情绪影响身体健康
克服困难、努力向上
积极情绪有益身体健康
——阅读P35-36默默和小冲的故事
一、情绪面面观
①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上，
③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的青春色调
Chapter 2
沉浸于书中，陶 醉在自己的思考 中。
(情绪的细腻性)
4、青春期情绪的特点
① 情绪反映强烈
② 情绪波动与固执
③ 情绪的细腻性
④ 情绪的闭锁性
⑤ 情绪的表现性
不良情绪引发疾病
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
癌
症
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
感
冒
6、怎样正确认识青春期的情绪？
1、这些青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。我们要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
情绪的作用
情绪的复杂多样
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
情绪面面观
情绪的青春色调
影响情绪的因素
积极面对负面情绪
青春的
情绪
正确对待
青春期
的情绪
青春的情绪
课堂小结：
1.流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是（ ）
A、感时花溅泪，恨别鸟惊心
B、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
C、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲
D、世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠。
B
课堂练习
2.进入初中后，文瑞变得困惑：虽然自己长大了，自觉性和自控力也提高了，但是有时候仍会因为一点小事而大发脾气，甚至鲁莽行动，做出一些让自己后悔的事。这体现了青春期情绪的（ ）特点。
A、闭锁性
B、表现型
C、反映强烈
D、盲目性
D

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