资源简介

(共24张PPT)
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
七年级下
预习要点
要点
青春期身体（生理）变化的主要表现；
青春期的生理变化带给我们什么影响？
如何正确对待青春期的生理变化？
青春期矛盾心理产生的三个原因和表现；
如何正确处理青春期的矛盾心理？
青春是什么
新课导入
青春，是生命旅途中一个崭新的起点。
青春，是人生画卷中最华美的篇章。
李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”
青春，用汗水书写难忘的故事；青春，用泪水记录成长的悲欢；
青春，用创造见证生命的喜悦！
来吧，让我们拥抱青春！
悦纳生理变化
青春期
青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期，它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
伴随着身体外形的明显变化，我们开始
进入 。
青春期生理变化
悦纳生理变化
青春期是人一生中身体发育的重要时期。身体（生理）变化主要表现在
三个方面：
身体外形的变化（身体迅速长高、长壮）
内部器官的完善（运动系统和神经系统等不断成熟）
性机能的成熟（生殖器官发育和成熟）
身体外形的变化
（身体迅速长高、长壮）
青春期生理变化
悦纳生理变化
性机能的成熟
（生殖器官发育和成熟）
内部器官的完善
（运动系统和神经系统等
不断成熟）
会给我们带来那些影响？
生理变化的影响
悦纳生理变化
积极影响：
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：
处于青春期的我们往往更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
生理变化的影响
悦纳生理变化
我不想出门，我脸上长了痘痘，难看死了。
体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。
我的声音好奇怪，现在变得低沉了很多。
我的个子没有别人高。
怎样对待这些变化？
知识点
悦纳生理变化
怎样对待青春期的生理变化？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有点先长胖，有的先长高。
1、我们要正视身体的变化，欣然接受这些变化。
2、不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的 尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴 的尊重。
3、在追求外在美的同时，我们也要提高品德和文 化修养，体现青春的内在美。
考考你
悦纳生理变化
1．七年级的几个同学在一起谈论着自己出现的新变化。这些变化中，不属于青春期生理变化的是 ( )
A．甲说：“我的身高在一年内增高了8厘米。”
B．乙说：“我的体重增加得很快，我今年增重了3千克。”
C．丙说：“我的喉结增大了，开始长胡须了。”
D．丁说：“我开始喜欢唱歌了，也没有那么胆小了。”
考考你
悦纳生理变化
2．“上帝在赐给我们青春的同时，也赐给我们青春痘。”对这句话的最佳理解是 ( )
A．中学生每个人脸上都会长“青春痘”
B．青春期是人生中的重要阶段，我们要好好把握青春期
C．青春期是长知识的时期，我们要抓紧时间搞好学习
D．青春期既给我们带来成长的欢乐和美好，也给我们带来一些莫 名的烦恼和困惑
矛盾心理产生的原因
直面矛盾心理
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
……
探究与分享
直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦事，还是渴望他们“出现”！
反抗与依赖
升入初中以后，我心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人理解我！
闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
勇敢与怯懦
知识点
直面矛盾心理
青春期矛盾心理的主要表现：
考考你
直面矛盾心理
3、初中生最大的心理特点就是处于半成熟期，心理学家称之为“心理断乳期”。下列属于这一心理现象的是 ( )
A．把父母的教诲看作是唠叨，渴望独立
B．有逆反心理．也有创新精神
C．善于处理人际关系，乐于人际交往
D．保持与父母沟通，主动与家人交流
直面矛盾心理
心理矛盾的影响
1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
2.积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
如何处理青春期的心理矛盾？
处理青春期的心理矛盾
直面矛盾心理
参加集体活动
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
处理青春期的心理矛盾
直面矛盾心理
和家人谈心
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
求助于心理医生
处理青春期的心理矛盾
直面矛盾心理
可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
看书
下棋
处理青春期的心理矛盾
直面矛盾心理
我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
把想法写下来
体育运动
心理暗示
虽然分数低，但我心气高啊；虽然我成绩差，但我态度好啊！
自我解嘲
知识点
直面矛盾心理
如何处理青春期的心理矛盾？
1.我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
2.可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
3.可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
4.我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
考考你
直面矛盾心理
4．青春期心理充满着矛盾，我们要学会正确处理这些矛盾。对此，下列看法中正确的是(　 　)
①要学会当自己的“心理医生”　②要独立承受，求助他人是懦弱的表现　③要借助合理、合法手段调控心理矛盾　④要主动向老师、父母或社会寻求帮助
A．①②③ B．②③④
C．①③④ D．①②③④
你学到了什么
本课小结
星光不负赶路人
时光不负有心人

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