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第十二课：《直面升学和择业》学案
　学习要求
1、重点掌握：克服考试焦虑现象的方法；正确选择职业。
　2、一般了解：正确认识考试中的焦虑现象和我国的就业方式。
　3、深刻理解：正确对待学习压力，克服考试焦虑现象，培养正确的学习观念。
【自学导航】
1、 面对考试时的焦虑现象有那些？如何正确认识考试中的焦虑现象？
2、 怎样克服考试焦虑现象？
3、 我国劳动者的就业方式和渠道有那些？
4、 我们应如何选择职业？（树立正确的择业观）
　　
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课堂要求
1.给同学们10分钟的时间，自己阅读完教 ( http: / / www.21cnjy.com )材，尽量用铅笔在课本上做好标记
2.以学习小组为单位进行讨论，争取在组内达成共识
探究交流 21世纪教育网21教育网
材料一：青岛市实施下岗就业工程以来，政府相关部门帮助很多下岗职工找到了新的工作，但仍有一部分下岗从员，因为能抛弃传统就业观念，认为保姆、垃圾搬运等工作是低贱的，伺候人的工作，而放弃了许多再就业的机会。
　材料二：小青是一位去年毕业的大学生。他在初中读书时，平时学习状态都比较好，成绩也不错，老师、家长对他寄予厚望。可是，临近中考了，小青总是担心自己考不上高中，每逢考试他就感到头昏，心跳加快，还总是问自己：“万一我考不好怎么办？”“怎么连这么简单的题都答不出来”。当老师了解到这一情况后，及时给予疏导。最终小青克服了这一现象，如愿升入高中，请回答：
　　（1）材料一对你选择职业有何启示？
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（2）说说你的理想职业是什么？
　　
（3）小青中考前出现情况表明了什么？怎样正确认识这一问题
　　
【自主检测】
1、面对升学考试，同学们可能会出现各种各样的考试焦虑现象。只要采取切实可行的措施，考试焦虑是完全可以调整的。下列做法正确的有 （ ）
　　①最根本的方法是平时打好基础 ②以平常心态对待考试 ③可以采用一些心理巡礼的方法 ④可以寻求专业心理医生的帮助。
　　A、①②④ B、 ①②③ C、②③④ D、①②③④
　　2、爱迪生说：“天才是1%的灵感加99%的汗水。这说明（ ）
　　A、所有的人都可以成才 B、 成才的关键在于自己的勤奋努力
　　C、智力的高低是成才的关键 D、 外部环境的优劣是成才的关键
　　3、选择职业就要树立正确的职业观。下列观念正确的有（ ）
　　①现代社会需要的职业是多层次多方面的，只要干一行爱一行，行行出状元
　　②只有能赚大钱和有发展前途的职业才是好职业
　　③选择职业应从国家、社会的需要和个人实际出发，作出理性的选择
　　④选择职业时要正视竞争，敢于竞争
　　A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④
　　4、选择职业应考虑的因素有（ ）
　　①社会发展的需要 ②个人的实际条件
　　③竞争压力小的职业 ④ 自己的兴趣和爱好
　　A、①②④ B、①②③ C、②③④ D、①②③④
　　5、填报升学志愿是我们面临的一个问题。对填报志愿，下列认识正确的是（ ）
　　A、志愿越高越好，有利于自己的未来
　　B、应认真衡量自身的实际情况，慎重选择
　　C、青少年身心发育不成熟，考虑问题不全面，应听从父母的安排
　　D、要听天由命，顺其自然发展
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