资源简介

人教版小学道德与法治
一年级上册第三单元
《家中的安全与健康》
报
目录
一、单元信息
二、单元分析
3
3-4
4-5
5
三、单元学习与作业目标
四、单元作业设计思路
五、单元课前问卷调查
六、课时作业
5-7
7-25
9.玩得真开心
10.吃饭有讲究
11.别伤着自己
12.早睡早起
（7-12）
（12-16）
（17-21）
（21-25）
七、单元质量检测作业
26-27
2
一年级道德与法治上册第三单元作业设计
一、单元信息
学科
年级
学期
教材版本
人教版
单元名称
基本
信息
第三单元
《家中的安全
与健康》
道德与法治
一年级
上学期
单元组
织形式
自然单元
课时名称
重组单元
序号
对应教材内容
1
第9课《玩得真开心》第一课时 P36-37放学回家玩什么
这样玩好吗
2
3
4
第9课《玩得真开心》第二课时
第9课《玩得真开心》第三课时
P38
P39
你会跟它们玩吗
开个玩具交流会
课时
信息
第10课《吃饭有讲究》第一课时 P40-41干干净净吃饭好
我在餐桌上
5
6
7
8
9
第10课《吃饭有讲究》第二课时 P42-43食物的诉说
这样吃好吗
第11课《别伤着自己》第一课时 P44-46在家会有危险吗
危险是怎么发生的
第11课《别伤着自己》第二课时 P47
受伤了怎么办
P48-50几点睡，才合适
没早睡，真糟糕
第12课《早睡早起》第一课时
第12课《早睡早起》第二课时
早点睡，按时起
P51
我能一个人睡
二、单元分析
（一）课标要求
本单元的编写主要依据《义务教育品德与生活课程标准（ 2011年版）》“三
经四纬”基本框架，《课程标准》中强调引导儿童的整体生活，家庭生活作为儿
童生活的主要内容，必然是教育要引导的领域，本单元的四课具体内容对应的是
“健康、安全地生活”中的第 1条“按时作息，生活有规律”；第 2条“养成良
好的饮食和个人卫生习惯”；第 8条“使用玩具、设备进行活动时，遵守规则，
注意安全”；第 9条“认识常见的交通标志和安全标志，遵守交通规则。不到危
险的地方去玩，避免意外伤害”；“愉快积极地生活”中的第 6条“在成人帮助下
能定出自己可行的目标，并努力去实现”；“负责任、有爱心地生活”中的第 2
条“爱父母长辈，体贴家人，主动分担力所能及的家务劳动”；“动手动脑、有创
意地生活”中的第 3条“喜欢利用身边的材料自制小玩具、小礼物或布置环境等
来丰富和美化生活”。本单元同时融入和彰显了对低年级儿童法治意识的培养，
落实《青少年法治教育大纲》低年段（1—2）法治教学内容与要求中的“了解消
防安全知识、基本交通规则，知晓常用公共服务电话”。
（二）教材分析
3
第三单元《家中的安全与健康》，由第9课《玩得真开心》、第10课《吃饭
有讲究》、第11课《别伤着自己》、第12课《早睡早起》四课组成，引导学生在
“上学了”之后的新生活情境中反思家庭生活，帮助他们由自然的家庭生活状态，
进入到文明健康、安全愉快、自主治理的家庭生活状态。本单元的教学意图，在
于提升学生家庭生活的品质，使家庭生活在学生“上学后”发展为一种积极向上、
讲究文明与自治、注重安全与健康、与学校生活相协调的状态。
本单元从第9课到第12课，分别围绕家庭生活中的游戏、饮食、安全与作
息习惯这四个主题开展，它们是并列的四个内容，其逻辑结构如下图所示。
本单元的教育内容，是公共教育对学生健康文明的家庭生活方式的引导。由
于家庭生活方式是个体化的，其生活领域也是相对隐私的，因而，作为公共力量
的学校教育，在积极引导学生过生活的同时，也要避免过度干预学生的家庭生活。
同时，也因涉及学生的家庭生活习惯，所以本单元的教学，特别需要加强与家庭
教育力量的合作与沟通。
（三）学情分析
一年级的学生由于年龄特点，他们不能合理安排一个人在家时的生活，对自
身的安全、健康和文明意识比较淡薄。因此，不管是在学习还是生活方面，都离
不开老师和家长的引导和陪伴。在教学中，我们注重与家长的合作，引导学生的
家庭生活在学生“上学后”往积极向上、讲究文明与自治、注重安全与健康、与
学校生活相协调的状态上发展。
三、单元学习与作业目标
（一）单元学习目标
1.通过对家庭生活的了解，进行讨论、辨析和探究，正确认识家中的安全与
健康。能够由自然的家庭生活状态，进入到自觉、文明、安全、自主治理的家庭
生活状态。
2.通过实践探究与反思，能够初步合理安排在家时的生活，提高自我保护的
能力，养成良好的饮食习惯和作息习惯，学会健康生活。
（二）单元作业目标
围绕“家中的安全与健康”这一单元主题设计系列作业，通过手工、交流、
4
情境体验、睡眠打卡等作业方式，引导学生创造性地玩，养成良好的饮食习惯，
培养基本的安全意识，提高自我保护的能力，逐渐养成良好的睡眠习惯。
四、单元作业设计思路
1.明确课标要求，分析教材内容，了解学情。
2.制订单元学习和作业目标。
3.作业设计基本流程：围绕作业目标选取情景素材→基于学情特点设定问题
任务→着眼学生发展设计评价标准和方式。
具体作业设计思路如下：
本单元《家中的安全与健康》教育内容，是公共教育对学生健康文明的家庭
生活方式的引导。因涉及学生的家庭生活习惯，所以本单元的教学，特别需要加
强与家庭教育力量的合作与沟通。因此，本单元教学之前，对家长进行相关的问
卷调查，一了解学生在家情况，便于老师整理存在的一些问题，让教育更有针对
性；二让家长了解本单元的教育内容，并配合老师，积极参与到教育中来，解决
学生在家安全与健康的一些问题。
《玩得真开心》一课，通过设计一些玩的实践活动——放学回家玩耍有讲究、
创意手工制作、玩具交流会等，让学生在实践中手、脑都得到锻炼，在交流中互
相学习、互相启发，能因地制宜地玩，创造性地玩，能学会分享等等。
《吃饭有讲究》一课的作业，由课上迁移到课下，让学生养成勤洗手的好习
惯，并学会正确洗手；另外，让学生为家人设计一日三餐，引导学生把所学落实
到实际生活中去。
《别伤着自己》的作业也是通过具体可操作的贴一贴、阅读绘本的方式来让
他们意识到家中的哪些地方可能有危险，需要引起注意的；另外，设计了一个学
习创可贴的使用方法，真正地将课本落实到生活中去。
《早睡早起》的作业旨在通过制定打卡表、阅读绘本的方式培养学生自己管
理自己的能力，让学生明白他们要逐渐独立，不能时时刻刻依赖父母。
最后通过闯关游戏，让学生巩固本单元学习所得，进一步对学生安全、健康、
文明的家庭生活方式进行引导。
本单元作业设计整体上实践性较强，并且简单易操作，真正地将所学所感落
实到实际生活中去。
五、单元课前问卷调查
1.问卷内容
《家中的安全与健康》家长调查问卷
尊敬的家长：
您好！我们即将带领孩子们学习第三单元《家中的安全与健康》。因为本单
元的教学涉及孩子们的家庭生活习惯，所以，我们需要向您了解一些情况，请您
参加“家中的安全与健康”问卷调查活动，希望能得到您的理解和支持。
下面一共有12道题，请您根据实际情况，进行选择或填空。
1.您的孩子放学回家后和您聊天吗？
A.每天 B.经常
（）
C.偶尔
D.从不
2.您的孩子完成作业后会看电视或玩手机吗？
B.上学日
（）
C.周末和节假日D.几乎不看或不玩
A.每天
5
3.如果您的孩子看电视或玩手机，每次大概多长时间？（无此行为，可不填）（）
A.半小时左右 B.1-2个小时 C.2个小时以上
4.放学回家后，您的孩子完成学校布置的学习任务，一般喜欢玩些什么？
5.您的孩子有饭前洗手的习惯吗？
A.有 B.没有
6.您的孩子会正确地洗手（七步法）吗？
（）
（）
（）
（）
（）
A.会
B.不会
7.您的孩子挑食吗？
A.挑食
8.您的孩子了解家庭用电安全吗？
B.不挑食
A.了解
B.了解一点
9.您的孩子是否知道厨房里可能会发生危险？
C.不了解
A.知道
B.不知道
10.您的孩子每天晚上大概几点睡觉？早上几点起床？（
11.您的孩子现在晚上是自己一个人睡觉，还是父母陪着睡？（
）到(
）
)
A.自己睡 B.和父母一起睡
12.您的孩子早上起床会“赖床”吗？
（）
A.会
B.不会
C.偶尔会
2.时间要求
10分钟
3.问卷调查设计意图
本题属于单元课前问卷调查活动。本单元《家中的安全与健康》教育内容，
是公共教育对学生健康文明的家庭生活方式的引导。因涉及学生的家庭生活习惯，
所以本单元的教学，特别需要加强与家庭教育力量的合作与沟通。因此，在本单
元教学之前，对家长进行学生在家安全与健康方面的问卷调查，一可以了解学生
在家的相关情况，便于老师研究、分析，整理存在的一些问题，让教育更有针对
性；二能够让家长了解本单元的教育内容，并配合老师，积极参与到教育中来，
解决学生在家安全与健康的一些问题。
4.问卷调查情况反馈
本次问卷调查，发下52份问卷，收回52份，说明这次活动得到了所有家长
的支持。这给予我们完成本单元的教育任务极大的信心。
根据回收的调查问卷及与家长的交流访谈等进行分析，学生在家主要存在以
下问题：
①学生放学回家后，部分家长会因为考虑到孩子的安全等问题让他们更多地
与电子产品打交道。孩子放学回家后，有的看电视，有的玩手机游戏，有的刷短
视频，一晃几个小时就过去了。这些不仅会给学生的健康成长带来不好的影响，
还会限制他们的想象力和创造力。所以引导学生放学回家玩什么、怎么玩，显得
十分重要。
6
②学生睡眠问题突出，主要表现为：对睡眠时间没有规划，不能保证10个
小时的睡眠时间；晚上贪玩不愿早睡，早晨又赖床不想起来，不知道早睡早起对
身体好；不愿一个人睡觉，依赖父母或祖父母的陪伴。所以，引导学生“按时作
息，生活有规律”非常重要，也很急迫。
六、课时作业
9.玩得真开心第一课时
作业1
1.作业内容
玩耍有讲究——放学回家我会玩
同学们，放学回家以后，你们
都玩些什么呢？你玩的内容既能让
家长、老师放心，还能让自己觉得
有趣吗？
请家长为你拍几张玩耍时的照
片或一段视频，我们一起来展示吧！
2.时间要求
玩耍时间适当即可，拍照或拍摄时间需要3分钟左右。
3.评价设计
评价标准
自我评价
家长评价
安全
健康
每达到
一项，
就得一
颗星。
有趣
不妨碍他人
劳逸结合
4.作业分析与设计意图
本题属于课后延伸实践活动。
课前，经过调查了解，大部分学生放学回家以看电视或玩电子产品为玩耍的
主要内容。
7
经过课堂的引导，再通过这项作业的布置，希望同学们对照评价标准，放学
回家能有意识地安排安全的、健康的、有趣的、不妨碍他人的玩耍内容，并做到
劳逸结合。
课堂上再呈现这些照片或视频，可直观、生动地展现他们放学回家玩耍时的
场景，从而使学生互相学习，彼此启发，今后能够更好地安排在家的玩耍生活。
5.部分作业展示及反馈
玩耍有讲究——放学回家我会玩
经过课堂引导，同学们放学回家玩耍的内容变得丰富多彩，形式多种多样，
8
有室内、室外的；有个人、多人的；有动，有静的；有强身健体，有益智的……
几乎都能做到安全、健康、有趣、不妨碍他人等。
9.玩得真开心第二课时
作业1
1.作业内容
创意手工制作——我会跟它们玩
同学们，你的家里一定有闲置物品或废旧物品，你从大自然中一定能捡到一
些落叶或石头。它们看似无用，其实有用，只要你爱动脑筋，巧动手，一定可以
把它们玩出新花样。
请你从以下四项内容中任选一项，进行创意手工制作。你可以独立完成，也
可以和家人一起完成。
1.你能用废纸箱做什么？
2.你会用落叶做什么？
3.你家有废布头吗？如果有，你可以用它们做什么呢？
4.周末和爸爸妈妈一起到河边，可能会捡到一些鹅卵石，你能
用鹅卵石做些什么呢？
作品完成后，给它起个名字吧，并向伙伴展示、介绍你的作品。
2.时间要求
总用时60分钟左右，一周时间，可化整为零，分多次进行。
3.评价设计
自我评价
家长评价
评价标准
利用废旧、闲置物品制作
每达
到一
项，
就得
一颗
星。
作品好看或独特
作品有趣
主动制作
乐于制作
4.作业分析与设计意图
本题属于课后实践活动。
课前，同学们看到家中的闲置物品或废旧材料可能并没有什么想法，经过课
堂的引导，他们的创作兴趣被激发，他们渴望动手、动脑去进行创作。
本题创意手工制作，旨在引导学生学以致用，利用闲置物品或废旧材料动脑
筋因地制宜地玩，有创造性地玩。这也是时代对儿童提出的要求。既要发展儿童
的创造性和动手能力，让儿童能利用自己的聪明才智去探究或解决问题，为自己
的生活增添色彩和情趣，又要在此过程中充分地展现并提升自己的智慧，享受创
9
造带来的快乐。
5.部分作业展示及反馈
我们会跟落叶玩。
我们会跟废纸盒玩
10
2.时间要求
准备玩具：10分钟
玩具交流会：40分钟
3.评价设计
评价维度
自我评价
伙伴评价
积极准备
主动交流
每达到
一项，就
得一颗
星。
介绍、展示玩法
用心倾听
乐于分享
11
经过课堂的引导，同学们对于创意手工制作这项实践作业，表现出极大的热
情，不仅积极、按时完成作业，而且用材多样，想象丰富，制作精美，富有创意。
同学们展示的作品，有用落叶制作的彩蝶、毛毛虫、大树、热气球……有用废纸
箱制作的电话、房子、火车、飞机……有用石头绘画牡丹、鱼、帽子……还有用
废布头做的花束等等。
9.玩得真开心第三课时
作业1
1.作业内容
乐于分享——我们开个玩具交流会吧
同学们，我们的家里或多或少都会有玩具，
一个人玩有趣，与伙伴一起玩更有趣。请从自己
的玩具中挑选1-2件，带到学校来，我们开个玩
具交流会，和大家分享着玩。请向同学们介绍、
展示它们的玩法，别人介绍时你也要用心听哦！
4.作业分析与设计意图
本题属于课中实践活动。
课前，学生对于分享各自在家里玩的物品意识并不强，同时也缺少分享的机
会和平台，于是教师积极引导，并为他们搭建交流平台——玩具交流会。
玩具交流会旨在引导学生学会分享，体会分享是快乐的，同时锻炼学生的表
达、沟通能力。
玩具交流会这项实践活动，特别受同学们的欢迎。每位同学都能积极挑选玩
具；主动与同学交流，大方介绍、展示玩法；用心倾听同学介绍，专心看同学展
示；还与同学换着玩、借来玩、合作玩进行玩具分享。活动前，有同学说：“真
希望时间快点过去，玩具交流会早点来到。”活动中，有同学说：“老师，能不能
再给点时间，我还想玩。”活动后，同学们说：“我玩得好开心啊！”“我和
某某同学换玩具玩，真快乐！”“老师，什么时候我们还开玩具交流会呀？”看，
玩具交流会，不仅锻炼了同学们的表达、沟通能力，还确实让他们体会到了分享
的快乐，和与别人合作玩耍的快乐。
10.吃饭有讲究第一课时
作业1
1.作业内容
小手小手洗干净
12
亲爱的同学们，今天的课上
我们学习了“七步洗手法”，相
信已经学会了的你一定会迫不及
待地想去实践吧！你还可以将这
个好方法分享给你的家人哦，快
快开始吧，让我们都养成讲卫生
的好习惯！
2.时间要求
2分钟左右（七步洗手法每个步骤的标准时间不能低于15秒，整个清洗的
过程至少达到1分钟）
3.评价设计
评价维度
步骤完整
评价标准
自我评价
家长评价
姿势规范
双手干净
4.作业分析与设计意图
此项作业对孩子来说既简单又有趣，孩子们乐于在家练习。
此项作业旨在检验学生在课堂上所学习到的成果，让学生养成勤洗手的好习
惯，并学会正确洗手。同时让孩子们以自己的行动影响到家庭的其他成员，让每
个人都学会七步洗手法。
5.部分作业展示及反馈
看，我的小手洗得多干净！
13
从作业情况来看，大部分孩子能正确规范地完成洗手的步骤，将小手洗得非
常干净，还有个别同学因洗手前没有摘下手表、没有用流动的自来水设备、遗漏
了某些步骤等原因而没有得到满星。课后已经与这些同学沟通交流，指出不当的
地方，并再次练习，已取得了不错的效果。
10.吃饭有讲究第二课时
作业1
1.作业内容
实践达人——我是小小营养师
亲爱的同学们，在今天的课堂上我们认识了“食物指南金字塔”，明白了
合理的饮食搭配会让我们的身体吸收到更多的营养，那么也请你们动手为家人设
计一日三餐吧!相信你会是一名合格的营养师。
时间
早餐
我设计的三餐
中餐
晚餐
14
2.时间要求
时间不限。
3.评价设计
评价内容
评价标准
自我评价
家长评价
三餐定时定量
荤素搭配合理
营养分配均衡
4.作业分析与设计意图
此项作业由课上迁移到课下，让学生运用书本上所学到的知识来为家人设计
一日三餐，对二年级孩子来说有一定的挑战性。他们需要了解“食物指南金字塔”，
并开动自己的小脑筋将这些食物进行科学合理地搭配，以保证每日的营养均衡。
5.部分作业展示及反馈
部分表格展示
15
自己包的饺子吃起来可真香。
我炒的菜可真是色香味俱全呀！
从作业情况来看，大部分孩子的食物搭配合理科学，并自己动手尝试，为家
人安排了一日三餐。孩子们从此项实践中收获到了劳动的快乐，也体会到了父母
的不易。
16
11.别伤着自己第一课时
作业1
1.作业内容
小小安检员
你的家里可能有什么危险发生？请和家长一起找一找，贴上注意标志。（准
备工作：发放黄色注意标志给学生带回家。）
找一找家中隐藏的危险
1.家中哪些位置可能会发
生危险？
2.家中哪些行为存在危
险？
3.生活中还有哪些做法可
能会伤害自己？
2.时间要求
大约8分钟。
3.评价设计
评价标准
评价维度
积极寻找和识别错误
基本能寻找和识别错误
在家长的帮助下，寻找
和识别错误行为，在一
些位置贴上注意标志。
积极参与
准确表述
行为，并自己动手在 一行为，并自己动手在一
些位置贴上注意标志。 些位置贴上注意标志。
比较准确地说出这些
基本能说出这些行为错
简单说出这些行为错误
行为错误的原因，应注 误的原因，应注意什么。 的原因，应注意什么。
意什么。
4.作业分析与设计意图
本题是课后实践活动。学生动脑又动手，将课堂上学到的知识运用到实际生
活中。既培养了学生的观察力和动手能力，又使学生初步具备识别家中危险的能
力。
17
5.部分作业展示及反馈
瞧，我找到了家里隐藏的危险。
通过图片、星级评价等反馈，班级绝大多数学生都能找到家中可能发生危险
的位置或行为，并能说出在家中怎么做才安全。学生初步具备了识别危险的能力。
11.别伤着自己第二课时
作业1
1.作业内容
家庭小医师
亲爱的小朋友，你想成为“家庭小医师”吗？赶快行动起来，和家长说一说
在家中受伤后该如何处理，教一教家长花样贴创可贴处理小伤口。完成任务后，
你就是名副其实的“家庭小医师”啦！
（温馨提示：贴创可贴时注意松紧度，及时更换。若伤口较大、较深，应及时就
医。）
1.被动物咬伤怎么办？
2.被热水烫伤怎么处理？
3.被玻璃碎片等割伤怎么处理？
4.其他受伤情况怎样处理。
2.时间要求
大约10分钟。
18
3.评价设计
高级小医师
中级小医师
初级小医师
小医师级别
能说清楚三种以上不 能说清楚两种以上 不能说清楚一种以上
同情况受伤后的处理 同情况受伤后的处理 受伤后的处理方
巧口会说
巧手会做
方法。
方法。
法。。
熟练指导家长用创可 比较熟练指导家长用 基本能展示用创可
贴处理小伤口。 创可贴处理小伤口。 贴处理小伤口。
4.作业分析与设计意图
本题是课后体验活动。学生很乐意以“小医师”的身份和家长对话，并教家
长用课堂上学到的创可贴的贴法处理小伤口。角色代入法让学生有新鲜感，也易
产生成就感，使学生掌握适当的居家急救小知识，提高自我保护能力。
5.部分作业展示及反馈
瞧，我正在教爸爸、妈妈怎样贴创可贴。
通过图片、小医师级别等反馈，大多数学生掌握了一些居家急救小知识，有
利于他们进行自我保护。
作业2
1.作业内容
亲子阅读屋
亲爱的小朋友，有一些有趣的书也告诉了我们如何避免家里可能会发生的危
险，赶紧和大人一起去读一读绘本《你不能受伤》吧！
19
2.时间要求
时间不定。
3.评价设计
热爱阅读，积极参爱阅读，比较积极基本能参与亲子
与亲子讨论。
参与亲子讨论。
阅读与讨论。
评价维度
荣获称号
阅读小明星
阅读小达人
阅读小能手
4.作业分析与设计意图
本题是课后亲子阅读活动，绘本作为一种独特的图书资源，能够为学习内容
带来更为丰富的解读。低年级的学生也喜欢和大人一起阅读绘本，感受亲子阅读
的乐趣。旨在让绘本成为教学内容后续的深化、拓展，补充和丰富教材内容，帮
助学生学会如何避免家里可能会发生的危险。
5.部分作业展示及反馈
20
瞧，我正在读有趣的绘本。
全班同学都很喜欢和大人一起阅读绘本，感受到亲子阅读的乐趣。同时，学
到很多课本中没有的避免家里可能会发生的危险的知识。
12.早睡早起第一课时
作业1
1.作业内容
亲子阅读天地
优秀的绘本会让我们从小故事中领悟到大道理。今天，老师要推荐给同学们
两本亲子阅读绘本——《黑夜小王子》和《早点睡，我是乖宝宝》，同学们可以
选择其中一本和爸爸妈妈一起来阅读，读完之后记得要和爸爸妈妈分享你的想法
哦！
推荐绘本：《黑夜小王子》
推荐理由：贴合学生实际
生活，浅显易懂，易于接
受。
推荐指数：3颗星
21
推荐绘本：《早点睡，我是乖宝宝》
推荐理由：本书用孩子们喜欢的小
动物来作主人公，很受欢迎。
推荐指数：4颗星
2.时间要求：10分钟
3.评价设计
2.时间要求
10分钟左右。
3.评价设计
评价维度
评价标准
自我评价
家长评价
能认真倾听
会表达想法
能有所收获
4.作业分析与设计意图
本项阅读绘本作业，旨在通过亲子阅读，让孩子通过故事来树立早睡的意识，
并让家长也意识到孩子的睡眠习惯要从小培养。同时，让学生通过故事中人物的
示例来获得启发，并从中有所收获。
作业2
1.作业内容
打卡小能手
按照下面计划表的要求，大家一起来进行21天睡眠打卡计划。
22
小学生睡眠习惯养成21天计划表
___________同学：
恭喜你，成为一名小学生了。从今天开始，我们一起来养成良好的睡眠习惯
吧！希望同学们可以按照表格上的时间按时睡觉，按时起床；另外，我们还要逐
渐养成自己一个人睡觉的好习惯。我们坚持21天打卡计划，如果你能按时睡觉、
起床，每天就在相应格子里给自己打个钩；如果你能自己独立睡觉，那就请在相
应的表格里给自己画个笑脸。当然，你可以邀请家长来监督、帮助你。让我们一
起加油，期待你们的良好表现哦！
第一周
第二周
第三周
晚 9点---早 7点自己睡晚 9点---早 7 点自己睡
晚 9点---早 7点
自己睡
一
二
三
四
五
六
七
兑换规则：一周早睡早起可以兑换一颗小红花，一周独立睡觉可以兑换一面小红
旗；集齐三颗小红花就可以获得一枚“好习惯勋章”，集齐三面小红旗就可以获
得一枚“自立勋章”。加油，你们是最棒的！
2.时间要求
每天2分钟。
3.评价设计
评价内容
评价标准
自我评价
家长评价
能坚持打卡
会自己主动打卡
能诚实打卡
23
4.作业分析与设计意图
一个人的习惯养成需要21天，因此本次作业设计旨在通过21天打卡计划来
达到我们的作业目标。我们将21天分成了三个阶段来实施，每阶段是七天，这
样可以让学生通过实现一个一个小目标来达到养成良好睡眠习惯的大目标。我们
让同学们一起来实施这个计划，每周汇报一次打卡情况，并相应地给予“小红花”
和“小红旗”的激励，旨在让学生坚持打卡。并在班级同学的共同努力、互相学
习、相互督促下逐渐养成良好的睡眠习惯。
本次作业旨在通过制定打卡表的方式培养学生自己管理自己的一种能力，让
学生明白他们要逐渐独立，不能时时刻刻依赖父母；同时，让他们明白有些事情
自己是可以做好的，并能从养成良好睡眠习惯的这件事情当中感受到“我能行”
的成就感。
5.部分作业展示及反馈
看，我们的睡眠打卡表。
瞧，我们获得了两枚勋章。
24
看，我们获得了一枚勋章。
21天打卡作业前后对比图
本次作业进行了三周的打卡计划，相较于之前的每天能保证10小时睡眠的
占比44.23%和能做到自己独睡的占比是38.46%，现在能保证10小时睡眠的占比
是95%和能“独睡”的占比是90%。数据说明，这项作业是非常有意义和成功的。
一是通过这项打卡计划，让家长和孩子都意识到睡眠的重要性，以及让学生
和家长都知道小学生应该每天睡足十小时，另外，在合适的时间睡觉会更有益于
身心。二是通过打卡让学生懂得了养成一个好习惯需要坚持。当然，这其中有一
些孩子可能会出现反复的现象，这也是正常的，我们在后续也会继续指导家长、
配合家长一起来做好这项工作。当然，肯定有一小部分学生暂时完成不了，我们
也鼓励他后来慢慢可以做到。
25
七、单元质量检测作业
（一）单元质量检测内容
学完本单元，同学们一定有很多收获。下面，让我们一起来闯关吧！
第一关我有火眼金睛
仔细看图，说一说图中的小朋友这样做安全吗？
第二关
我是动手小达人
任抽一张彩纸，可以折一折、画一画或者撕一撕、贴一贴等，制作出你的专属
创意作品吧。
26
第三关我是小小思考家
听老师读漫画故事，你明白了什么？快来说一说吧！
（二）单元质量检测属性表
对应单
元
对应学
序号
类型
难度
完成时间
作业目
标
了解
√
理解
√
应用
1
2
3
判断题
①
①
①
一般
中等
一般
3分钟
10分钟
3分钟
拓展性实
践
√
√
思考题
√
27

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