资源简介

国旗下的讲话：禁吸烟护青春，倡文明赢健康
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！十分荣幸今天能够在国旗下演讲。今天我演讲的主题是“禁吸烟护青春，倡文明赢健康”。 5月31日是世界无烟日，著名禁烟教育专家王丽敏曾说过：“如果你不愿意放弃吸烟，那么它将会对你的身体造成不可逆转的伤害。禁烟的路并不好走，但是它会使我们更健康，使我们的生活更丰富。”
我们都知道，吸烟有害健康。烟草中含有多种有毒有害物质，如尼古丁、焦油等，它们会对我们的呼吸系统、心血管系统等造成严重的损害。
长期吸烟可能导致肺癌、心血管疾病等多种严重疾病，不仅危害吸烟者自身的生命健康，二手烟也会给周围的人带来极大的伤害。
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，烟草每年使全球800多万人失去生命，我国每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超过100万。吸烟对人体的危害是多方面的，烟草在燃烧时可以产生200多种有害的化学物质，致癌物质接近七十种。吸烟还可能导致动脉硬化，使冠心病、心肌梗死、脑卒中的发生率明显增加。吸烟更是多种呼吸道疾病的明确诱因。
我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，有很多人都对它产生了精神依靠，但他们完全不知道，吸烟危害远比想象大得多，不仅会导致疾病，还会影响骨骼生育发展。青少年正处于身体迅速生长发展阶段，身体各器官系统还未发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰、早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
同学们，我们正处于成长发育的关键时期，我们的身体和心理都还不够成熟，更应该远离烟草。我们要树立正确的健康观念，坚决抵制烟草的诱惑。在此，我向全校师生发出如下倡议：
第一，有吸烟习惯者应增强自我控制能力，积极尝试戒烟，逐步减少吸烟量，直至完全戒除，为自己的身体负责。
第二，在公共场所，如办公室、学校、医院、商场等，严格遵守禁烟规定，不吸烟，营造一个无烟的公共环境。
第三，家庭中也应倡导无烟环境，避免家人受到二手烟的侵害，为家人的健康保驾护航。
第四，积极宣传吸烟的危害，鼓励身边的人加入禁烟行列，共同营造一个无烟的社会氛围。我们从自己做起，从身边的小事做起，在世界无烟日这一天，以及今后的每一天，都对烟草说“不”！让我们一起“禁吸烟护青春，倡文明赢健康”，努力守护自己和他人的健康。
感谢各位的聆听，谢谢！

展开更多......

收起↑