资源简介

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北师大生物学七年级下册
健康地
生活
第十三章
健康及其条件
学习目标
01 概述什么是健康
养成健康的生活和行为习惯
02 理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害
选择健康的生活方式
03 概述合理用药的常识
说出常用药物的名称和作用
思考
健康
世界卫生组织认为：健康不仅是指没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态以及良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量纳入了健康的范畴。
养成健康的生活习惯
1、生活有规律：合理调节学习与休息、脑力与体力活动的关系
2、合理膳食：营养成分；提供足够的能量；饮食卫生
3、合理用药：安全、有效、经济、适当；用药前要明确诊断，用药剂量要适当；慎用抗生素
4、拒绝吸烟、酗酒、吸毒
收集、分析药品标签中的信息
成分、性状、功能主治、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项、药物相互作用、有效期、生产日期等
家庭小药箱
家庭小药箱应根据家庭成员的组成和健康状况配备
医疗用具 消毒纱布、消毒棉签、体温计等
外敷药 碘伏、云南白药、创可贴等
内服药 感冒药、腹泻药、退烧药等
急救药 硝酸甘油、复方降压片等
干燥、避光
密封保存
探究酒精对水蚤心率的影响
提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？
作出假设：
实验材料用具：显微镜、载玻片、盖玻片、
吸管、量筒、镊子、脱脂棉、酒精、水蚤、
计时器等
注意事项：低倍镜观察、加脱脂棉纤维限制水蚤的活动范围
酒精对水蚤的心率有影响。
探究酒精对水蚤心率的影响
结论：酒精对水蚤的心率有影响。酒精浓度高会使水蚤心率降低，高浓度的酒精对水蚤有一定的伤害，甚至导致其死亡。
低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性。而高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用，这是因为高浓度的酒精主要对神经起麻醉作用。
酗酒的危害
对心血管系统作用
-心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张
过量饮酒为酗酒-酒精中毒
-急性：“醉酒”
-慢性：对胃肠道、肝脏、神经系统损害
脂肪肝、肝硬化
吸烟的危害
有害成分：尼古丁、一氧化碳、烟焦油等
患肺癌机率增高
世界无烟日：5月31日
毒品的危害
有害种类：鸦片（罂粟-海洛因）、大麻、可卡因（古柯叶）
损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统，降低免疫功能
容易感染传染病、具有成瘾性
国际禁毒日：6月26日
课堂作业
1、整理教科书
2、练习册P73-75页第1-11题和思考探究巩固

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