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(共32张PPT)
第六课 我的毕业季
第1节 学无止境
课标·要求 能够自主调控自身的情绪波动，正确面对学习压力，形成
良好的抗挫折能力
素养·导航 健全人格：学会学习，积极进取，具有适应变化、不怕挫
折、坚韧不拔的意志品质，提高适应社会、应对挫折的能
力
一、积极面对当下的学习
1． 我们如何积极面对当下的学习？(如何正确面对学习压力？)(*)
(1)面对当下的校园学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要
正确面对可能出现的困难和压力， ，完成学习任务。
调整心态　
(2)我们要迎接升学、就业的挑战，有一些学习压力，感到担心、紧
张、焦虑，是一种 心理现象，我们要坦然面对。
(3)掌握缓解考试压力的几种方法：①转移注意力。②保持身体放
松。③自我暗示。④保持 紧张。
正常　
适度　
2． 为什么学习应该成为我们的一种生活方式？
(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在 中不断进
步的。
(2)学习对青少年来说既是权利，也是 和 ，更是适应未
来社会需要所必备的一种能力。
创新　
责任　
义务　
二、在实践中学习
1． 为什么要坚持在实践中学习？
(1)实践出 。①在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观
实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。②
在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升
。
(2)学无止境。①学习是一个 的过程，学校学习只是其中的一
个阶段。②青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实
践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
真知　
自身素
质　
长期　
2． 怎样在实践中学习？(*)
(1)我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动
。
(2)我们要重视 ，积极参加社会调查、志愿服务、科学实
验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知
行合一。
(3)我们必须树立 的理念，养成主动学习、不断探索的习
惯，增强自我更新、学以致用的能力。
服
务社会　
实践　
终身学习　
3． 终身学习需要养成的几个习惯。
(1)主动学习。(2)及时调节自己的学习方式。(3)坚持不懈。(4)培养敏
感性。
一、选择题(共30分)
知识点一 积极面对当下的学习
(　D　)1. 不苦不累初三无味，不拼不搏人生无味。某中学九年级的学生齐聚一堂举行百日誓师活动。各班代表介绍班级目标和口号，每个班级根据自身情况立下宏愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。这
A． 是因为在校园生活中，只能用仪式感来增强学习的动力
B． 表明学校十分重视学生管理工作，保障学生生命安全
C． 是为了弘扬艰苦奋斗精神，让学生做到不攀比、不浪费
D． 有利于引导学生正确面对学习中可能出现的困难和压力
D
( D )2.考试来临，如何减压？据报道，来自某高校的一些大学生在
一旅游景区把西瓜当作玩具，展开了西瓜大战，不到1小时砸掉的西瓜重
达1吨。考试过后，如何解压？高考结束后，部分学校毕业班的一些学生
纷纷撕烂书本扔向教学楼下，学校瞬间变成纸和书的“海洋”……对
此，下列观点正确的是
A． 生活压力处处有，肆意发泄解忧愁
B． 压力弊大于利，随意面对没关系
C． 竞争压力常相伴，减压解压难实现
D． 缓解压力讲方法，合理调节为最佳
D
( C )3.据调查，在学习过程中，69.75%的中学生和67.84%的高中生表示心理比较紧张，并产生焦虑情绪，甚至产生自卑、嫉妒、封闭心理。而导致他们紧张的因素，主要是学习压力大。面对学习压力，作为中学生，我们应该
①正确认识学习压力，坦然面对
②不断加压，增强学习的动力
③学会克服、消除一切学习压力
④调整心态，掌握缓解压力的方法
A． ①② B． ①③ C． ①④ D． ③④
C
【题3解析】本题考查正确面对学习压力。面对学习压力，作为中学生，
我们应该正确认识学习压力，坦然面对，调整心态，掌握缓解压力的方
法，①④说法正确；不断加压并不能增强学习的动力，②说法错误；
“消除一切学习压力”说法过于绝对，③说法错误。故选C。
( C )4.(创新考法、素养题·健全人格)考试中遇到难度较大、一时没
有头绪的试题时，下列应对态度可取的有
A． ①② B． ①③ C． ②④ D． ③④
C
( B )5.开学季，心理门诊中的儿童青少年厌学个案量有所增加。很多孩子表示，从“在家中”到“回校园”，他们变得紧张、恐惧、情绪不稳定、注意力不集中，还会出现一些身体上的不适，如心慌、头晕、乏力、胃痛等，甚至厌学、拒学。克服这种厌学心理，作为中学生的我们应该认识到
①学习是青少年的权利，也是责任和义务
②学习可以增长知识、提高本领，应疯狂“内卷”
③青少年正处于长身体的关键期，主要任务是锻炼身体
④学习是青少年适应未来社会需要所必备的一种能力
B
A． ①② B． ①④ C． ②③ D． ③④
【题5解析】本题考查积极面对当下的学习。克服这种厌学心理，作为中
学生的我们应该认识到学习是青少年的权利，也是责任和义务，学习是
青少年适应未来社会需要所必备的一种能力，①④说法正确；学习不应
疯狂“内卷”，②说法错误，青少年的主要任务是学习，③说法错误。
故选B。
知识点二 在实践中学习
(　D　)6. 对于中学生是否应该积极参加社会实践活动这一问题，同学们有着不同的看法。你认为下列观点正确的有
①同学甲：我们现在的学习任务非常重，参加社会实践活动对学习毫无益处
②同学乙：我们的社会经验不足，参加社会实践活动会让我们迷失自我
③同学丙：随着生活范围的扩大，我们会遇到更多的困惑，需要在实践中解决
④同学丁：参加社会实践活动能让我们开阔视野，增强学以致用的能力
D
A． ①② B． ①③ C． ②④ D． ③④
( D )7.(跨学科·语文)“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。”最大
气磅礴的书写，是用脚步在大地上书写；最震撼人心的文章，是句句有
民意、字字见世情。这启示我们
A． 学习是一个长期的过程，我们只能在实践中学习
B． 要重视实践，在实践中学习就能解决所有的困惑
C． 要重视书本知识的学习，学好后再投身社会实践
D． 要坚持在实践中学习，努力做到知行合一
D
【题7解析】本题考查在实践中学习。“操千曲而后晓声，观千剑而后识
器”的意思是演奏上千首乐曲才能懂得音乐，观察过上千把宝剑才能知
道如何识别剑器，这强调了实践的重要性，启示我们要坚持在实践中学
习，努力做到知行合一，D项说法正确；“只能在实践中学习”说法过于
绝对，A项说法错误；“在实践中学习就能解决所有的困惑”说法过于绝
对，B项说法错误；我们要在实践中学习，而不是学好后再投身社会实
践，C项说法错误。故选D。
( A )8.为解决右图中存在的问题，下列方法不．可．取．的是
A
A． 把开展农耕教育列为学校的主要课程
B． 加强农耕教育，让青少年知农耕、亲农民
C． 在春耕秋收等农忙时节，带学生参与劳动体验
D． 重视生活常识教育，引导学生接触大自然
( B )9.天津“奶奶大学生”仝正国，出生于1948年，60岁梦圆大学，之后又数次考研，是“全国最年长考研生”。她坦言：“我考研不是为拿文凭，就是要享受学习的过程。”她的言行启示我们
①学习没有终点，要树立终身学习的理念
②克服学习压力的唯一途径是勤奋
③学习应该成为我们的一种生活方式
④只要认真学习就一定能成为杰出人才
A． ①② B． ①③ C． ②③ D． ③④
B
( C )10.(2023青岛、跨学科·语文)青岛某校学生踏上研学之旅，他们
探寻红色印记、游览名胜古迹，回来后纷纷表示，以往只能在书本上学
到的知识，在研学中能真实地触摸到、感受到。学生的研学之旅验证的
一个道理是
A． 腹有诗书气自华 B． 一勤天下无难事
C． 绝知此事要躬行 D． 行百里者半九十
C
二、非选择题(10分)
11． (新情境学习)阅读材料，回答问题。(10分)
中考临近，九年级学生小清最近总觉得情绪烦躁，有时莫名其妙地
发脾气，有时又莫名觉得很沮丧……下面是她最近遇到的一些小事：
场景一：晚上十一点半，家中
妈妈：小清，这么晚了，怎么还不睡觉呢？
小清：你没看到我在复习吗？还有这么多内容没看，你这么啰唆，耽误我时间……
场景二：中考前模拟考试，看着其他同学都在奋笔疾书，小清却大脑混乱，很多题目都不会写。
(1)小清情绪烦躁的主要原因是什么？(2分)
学习压力、考试焦虑。(2分)
(2)请依据上述情境并结合所学知识对小清的做法进行评析。(8分)
①小清的做法是错误的。(1分)②中考临近，面对高强度的学习，有
一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，我们
要坦然面对。但是小清处理考前压力和学习焦虑的方式是不妥当的。(2
分)③我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、
感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。但我们要选择不伤
害父母感情和不影响亲子关系的做法。小清对妈妈说的话容易影响亲子
关系。(3分)④小清可以采取转移注意力、保持身体放松等方式缓解考试
压力，在日常生活中要通过良好的互动和沟通解决亲子冲突。(2分)
一、常考材料归纳
1． 生活情境材料
材料解读：此类材料将日常生活场景代入教材与教学中，使学生
在模拟的环境中感受到真实的事例，将生活情境和道德与法治知识联
系起来，考查学生在情境中运用所学知识分析、解决问题的能力，锻
炼学生的综合思维能力。本节一般会创设生活情境考查如何正确面对
学习压力。
(2023福建)下图是学校“心理信箱”收到的一封来信(节选)。对
此，下列回复合适的是(　B　)
过几天，我要代表班级参加学校的“雷锋精神我践行”宣讲活动，我怕
表现不好，辜负老师和同学的期望，特别紧张，要怎么办呀？
①调整心态，相信自己一定能行
②高度重视，宣讲活动关系到班级荣誉
③寻求帮助，让其他同学替你参赛
④正视压力，适度紧张会让你发挥更好
B
A． ①② B． ①④ C． ②③ D． ③④
点拨 本题考查正确面对学习压力。针对题干中同学的问题，他应该
调整心态，相信自己一定能行，正视压力，因为适度紧张会让他发挥更
好，①④说法正确，符合题意；②说法不利于缓解他的压力，排除；要
正视压力，并将压力转换成动力，而不是让其他同学替他参赛，③说法
错误。故选B。
2． 名言、诗词材料
材料解读：此类材料一般会在题干或选项中引用一些思想深邃、语
言凝练的名言诗词，通过让学生解读这些名言诗词中蕴含的道德与法治
学科知识，实现学科间的交叉与渗透，提升学生调用多个学科知识分析
解决问题的能力，提高学生的综合素养。本节一般通过解读名言诗词考
查在实践中学习和终身学习。
(跨学科·语文)下列名言启示我们(　C　)
◇荀子说：“学至于行之而止矣。行之，明也。”
◇朱熹说：“知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。”
◇刘少奇认为：“运用理论观察、解释、处理实际问题，这就是目的。读了书，增加了一点理论知识，这只是有了运用理论的可能，而处理实际问题不是单靠书本所能解决的。”
C
A．书本是知识的源泉，学好书本知识就够了
B． 实践出真知，是否学习书本知识无关紧要
C．学习与实践相辅相成，应努力做到知行合一
D． 学习是实践的目的，是一个永无止境的过程
点拨 本题考查在实践中学习。题干中的名言告诉我们要重视实践，
积极参加各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到
知行合一，C项说法正确；我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持
在实践中学习，A、B两项说法错误；实践是学习的目的，D项说法错
误。故选C。
二、直击易错易混
1． 有学习压力、感到焦虑是____的心理现象，我们要坦然面对，而且学习需要__________(压力过大、过小或者没有，都是无益于学习的)。
2． 学习压力与学习效率__________。(不能说学习压力越大，学习效率越高。)
3． 我们不仅要重视书本知识的学习(不能说摒弃书本知识的学习)，而且要坚持______________(不能说社会实践能够代替书本知识学习)。
4． 中学阶段的学习不是学习的终点，我们必须树立__________的理念。
正常
适度的压力
不成正比
在实践中学习
终身学习

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