资源简介

三年级班会 心理公开课《嗨！愤怒》教学设计
【教学内容】
根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，小学中年级学生教学内容包括引导学生树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格。在成长与学习过程中，也要学会体验情绪并表达自己的情绪。
本节课主要运用叙事治疗“问题外化”理论，通过看一看、画一画、说一说、演一演等活动，引导学生尝试“外化”愤怒，初步了解愤怒情绪和愤怒的影响，并学会选择合适的方式表达自己的情绪。
【教学对象分析】
小学中年级的学生心智发育不成熟和生活经验不足，他们在遭到质疑、约束、指责等情况下，容易产生愤怒的情绪。面对出现的愤怒情绪，有的同学会指责呵斥，甚至大打出手，常常采用不恰当地方式发泄愤怒，最终造成消极的影响。
根据皮亚杰认知发展阶段论，小学生处于具体运算阶段，所以采用叙事治疗“问题外化”技术和表达性艺术辅导的方法,通过画愤怒、找方法、再画情绪，学生感受到愤怒调节后的积极情绪体验和掌握调节愤怒的方法。
【教学对象】：三年级学生
【教学目标】
认知目标：学生初步了解愤怒情绪和愤怒的影响。
能力目标：通过自主思考和师生互动，帮助学生学会采用合适恰当的方式表达愤怒情绪。
情感目标：体验调节愤怒情绪后的轻松与愉悦。
【教学重难点】
教学重点：引导学生初步了解愤怒情绪，并学会接纳愤怒情绪。
教学难点：帮助学生掌握恰当合适的方式表达愤怒，调节情绪。
【教学方法】
教法：讲授法、多媒体教学法
学法：合作学习、小组讨论
【教学准备】
课件、学习单、彩笔
【教学过程】
一、热身活动:大风吹 吹情绪 3分钟
1.说明游戏规则
师：同学们，上课前，我们先来玩一个游戏，名字叫“我的表情变变变”。注意仔细听游戏规则和要求：
游戏规则：
1.当游戏中听到老师的指令“我的表情变变变”的时候，全班学生跟着一起“我的表情变变变”，我说一种表情，其他学生就做相应的表情和动作
2.游戏过程中，请保持安静。
3.小结过渡：我们班的同学真有表演能力！刚才我们一起去体验了人的四种基本情绪，那就是喜怒哀惧。不同的情绪也会带给我们不同的感受和影响，今天，我们来聚焦“愤怒”情绪，让我们走进它，看看它有什么样的特点呢？学一学，我们该怎么跟他们交朋友呢？（板贴：嗨！愤怒）
【设计意图】游戏开场,活跃课堂氛围。学生通过不同表情感受不同情绪,引出愤怒主题。
二、主体活动：你好！愤怒
（一）画出我的愤怒——认识愤怒 （15分钟）
1.观看绘本《愤怒的龙》片段1
过渡：有一只小恐龙啊，它叫阿古力，你们想听听它和愤怒的故事吗？用姿势告诉老师。
师：故事看完了，阿古力很爱生气，所以他愤怒时经常会出现什么，还记得他的愤怒长什么样子吗？愤怒后，发生了什么事，产生了什么影响？（生：会喷火，喷大火。）
2.我的愤怒
A回想愤怒的时刻
过渡：阿古力的愤怒是这样的，你有过愤怒的感受吗？现在看着这个表格，想一想，上一次，发生什么事情你感到愤怒？当时你的表情是什么样的，做了什么动作，和身边人说了什么话？产生了什么影响呢？
请2-3个学生分享自己的愤怒经历。
阿古力的愤怒
我的愤怒
事件
被蚊子咬了
表情
喷火，脸变得通红，变得非常愤怒。
动作/语言
张开大嘴
形象
喷火形象截图
影响
1.烧毁食物，自己饿肚子；
2烧掉牙刷，影响自己生活；
3烧了邻居的鼻子、好朋友及普拉，古怪国的居民都不敢接近他，没有朋友；
4烧掉了一间房子、两棵树、三个油桶，破坏公共财物
B绘画愤怒
孩子们，请你将自己的愤怒简单的画出来，它可以是人、动植物或者是某个物品，现在请同学们拿出画笔工具在在学习单上画一画吧，并再给它起个名字吧！3分钟计时开始。
4.学生分享
师：谁来介绍一下你画的愤怒家伙。如果能够加入愤怒的表情、语气和动作就更好了!
预设：我的愤怒名字叫愤怒的小鸟，当弟弟抢我玩具的时候，它会满脸通红，眼神可怕，用锋利的嘴巴啄伤身边的人。
师评：孩子你的表情和语气可太棒了，谁能像他一样带着情绪和动作说说说你的愤怒家伙呢？
5.小结过渡：从大家的介绍当中，老师发现我们每个人心中都住着一位愤怒精灵，它是我们的一种基本情绪。但是也会给我们带来一些影响。那当我们愤怒随意发泄自己的愤怒后又会带来什么影响呢 谁来说一说。
6.学生分享。
7.小结过渡：孩子们，你们感悟的真深刻。原来，不正确的方式发泄愤怒会带来这么多不好的影响呢，愤怒这家伙不仅伤害自己和他人，还会不利于我们和别人交往，甚至会产生我们无法预料的后果。那我们还可以随意宣泄自己的愤怒吗？（不行）当我们感到愤怒时，我们可以怎么对待和应对愤怒呢？我们继续看阿古力吧。
【设计意图】运用叙事治疗“问题外化”理论，学生通过画出自己的“愤怒家伙”给“愤怒家伙”命名并介绍，了解愤怒情绪，做到外化愤怒。
【设计意图】从外化愤怒到看清愤怒,尤其是愤怒带来的危害，层层递进，并为应对愤怒做铺垫。
（三）对待我的愤怒家伙—应对愤怒（10分钟）
1.观看绘本《愤怒的龙》片段2。说一说：最后，阿古力是怎么缓解和调节自己的愤怒的？（大哭大叫）为什么大哭大叫可以浇灭愤怒？
2.学习调节愤怒的方法
A写方法，小组合作
师：阿古力大哭大叫其实是用了情绪调节中的“合理宣泄法”，看来呀，我们只有找对方法才能缓解和调节愤怒这家伙，想一想，当你愤怒时，你要怎么做才能缓解和调节愤怒呢？小组讨论，互相补充。
B分享方法：哪个小组来进行汇报展示？（适时点评，进行板书）
点评：你们的方法可真多！老师根据你们的方法进行了总结，一共有四大类：转移注意法、合理宣泄法（哭、宣泄、运动）、倾诉法、冷静法。在日常生活中，我们难免会遇到自己生气的事情，我们就可以用这些法宝来宣泄和调节愤怒。（学生我写，给时间补充，用合理方法的方式应对自己的问题）
(四)欢欢愤怒了——方法实践（8分钟）
过渡:今天呀，欢欢很生气，我们一起来看看怎么回事吧？
1.出示前传：《欢欢生气了》
师：欢欢怎么了？他是怎么发泄愤怒的？这样做对吗？
2.坐上时光机，重演情景。
A.师：让我们一起来坐上时光机倒退到欢欢愤怒的时候，想一想，如果你是欢欢，你会怎么调节自己的愤怒呢？请用上刚才我们学会的方法，进行小组合作，5分钟时间演一演。
B.点评方法：刚才的小组用上的是什么方法调节愤怒？
3.小结：同学们真是调节愤怒的小能手，想出了这么多的方法。帮助欢欢调节愤怒。相信欢欢一定对自己之前的行为感到惭愧。
【设计意图】在学生交流应对愤怒的方法后，老师进行简单的总结，同时通过情景表演，帮助学生习得应对愤怒的方法。
调节指南：
二、总结拓展（3分钟）
1.谈谈学习收获
2.升华：让我们一起来调调情绪管理操，把今天学到的方法巩固一下吧。
2.课堂总结：我们每个人都会有愤怒的时候，若是愤怒找上我们，也没有关系，我们要勇敢的和他招呼，再用上应对它的这些秘密武器，我们就能够很好地和它相处了。
【设计意图】通过结合自身的经历吐露心声，帮助学生学生整理自己的感受和认知，在整理中产生更多的思考。在真诚吐露中促进同学之间的交往，在反省中提升对愤怒情绪的感悟能力和应对能力。
板书设计
嗨！愤怒
调节愤怒的方法：
转移注意法
合理宣泄法
倾诉法
冷静法
因为我的课程目标是高效课堂，所以活动少还略显沉闷，如果是常态课来上，是完全没有问题的。
课后反思：
1.学生状态不佳：当时试教班级是302班，很多孩子没有认真在听课，会因为其他学生的展示或者一些发言就分神，学生上课的状态比较沉闷。
2.心理情景剧的表演，只有2个组的学生展示，其他同学就只是在一边看。应该设置一些问题让他们参与进来。
3.创编学生的情境，应该换一种说法：
教学中，学生在展示情景剧时多数为：在产生愤怒情绪后，对他人造成了不好的影响，通过自己宣泄愤怒，最后寻求道歉弥补。教学课堂上，两个情景剧的学生都喜欢用推的动作（身体暴力)去伤害身边人，事实上，当时愤怒的人应该先冷静，这样身边的人就会道歉了。
所以情景剧，重点在怎么暂停愤怒，暂停生气，并且用合理宣泄法、冷静法去调节愤怒。
4.课件在转换时出现问题，教师在上课前需要提前试好修改好。
5.视频和演示的环节有点多，愤怒的小火龙一直贯穿其中，但是视频太长，应该压缩为三分半时间为宜。
6.心理课在活动后要有组织课堂的语言，例如：学会控制不伤人 合理宣泄不惹事

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