资源简介

课题：打开心灵窗口
?【学习目标】
1、认识闭锁心理的危害，学习走出闭锁心理的途径。
2、学会体验社会，体验人生，学会自我调控情绪。
【重点】
青春期的闭锁心理和起伏不定的情绪。
【难点】
怎样走出青春期闭锁心理，以平和的心态直面青春。
一、【活动导入】
（一）材料阅读：
徐辉今年读初二。最近，人们突然发现他整个人好像都变了个样：在初中以前，徐辉很开朗，有什么事，总是跟父母不停地讲，人也很听话，家长的意见他都乐于采纳。在课堂上发言较积极活跃，少有顾忌。而现在却话很少，有时一个人像若有所思的样子，还发脾气、顶嘴。在课堂上，如果教师不特别鼓励他，他基本不发言。前两天他爸爸说了他几句，竟离家出走、一夜不归。
说一说：徐辉这是怎么啦？
（二）闭锁心理小测试：
1、原先“滔滔不绝”、喜笑颜开的少年，变得不太喜欢说话。?
2、原先喜欢打斗嬉闹的，现在变得时常沉思、静想。
原先喜欢结伴活动的，现在常有离群独处的愿望。?
3、渴望有不受任何人干扰的自己独立的小天地。如：独用的房间、柜子、抽屉等，并希望不被查看。?
4、在没有别人要求的情况下，自觉地记日记。有的每天记，有的有事记，有的定期记。
5、认为自己的信件、日记、电话，不论内容如何，都有权保密，是神圣不可侵犯的。
6、对父母、师长的依服、顺从、亲密感淡漠了，对他们的言行常感厌烦，对他们的管教相当抵触。
7、碰到尴尬的事，不再象以前那样不加思索的向别人张扬，而是经常采用独立思考的方式寻求解决办法。?
8、常有莫名的孤寂和烦躁感，情绪波动大。
9、内心活动变得丰富，对别人的评价十分敏感。
10、渴望交友，尤其是能倾心交谈的，但又很难找到这样的挚友。
（三）闭锁心理大探讨:
1、你认为哪些因素导致了闭锁心理的出现？
2、你觉得可以采取哪些方法还调适或消除闭锁心理？
二、【自主学习】
1、进入青春期后，我们的内心世界变得 。 一方面，我们渴望被人 ，另一方面，我们的 增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。这就出现了青春期常见的 。
2、 是一个人精力最充沛、兴趣最广泛的时期，是一个人成长的 期。
3、我们要学会 ，主动开放自我，乐于 ，走出闭锁心理。
4、给自己的生活确立 ，不 ，把青春的烦恼融化到
之中，我们的青春就会变得 。
三、【课堂演练】
（一）精挑细选
1、“进入中学后，我变得不太愿意和他人交流，包括父母、老师和朋友。后来在老师的建议下，我试着和他人沟通，发现这种沟通可以使自己少走很多弯路，可以给自己带来很多快乐。”这说明 （ ）
A．开放自我、积极与他人交流有利于心理健康和成长
B．沟通是亲子关系和谐的重要途径
C．交流是处理好师生关系的重要途径
D．中学生普遍不喜欢与他人沟通和交流
2、开放自我，积极与他人交流，有助于走出闭锁心理，这里的“他人”包括（ ）
①父母 ②师长 ③同学或朋友 ④周围熟悉的人与不熟悉的人
A．①② B．②③ C．①②③ D．①②③④
3、闭锁心理对我们成长的危害，可能会有 ①使我们变得自信 ②使我们变得胆小 ③使我们变得沉默寡言 ④使我们变得性格开朗（ ）
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
4、要走出闭锁心理，快乐地成长，我们可以 ①正确认识自我，分析和把握自身的身心变化 ②主动开放自我，多参加集体活动 ③乐于关心他人，在帮助他人的同时充实自我 ④通过求神拜佛、打牌小赌等途径发泄一下（ ）
A．①② B．①②③ C．①③④ D．②③④
（二）学理明知
5、小凡的心灵深处有许多委屈。比如：考试结果出来了，爸爸拿着试卷指责她，说她太笨，同样的错误犯了又犯。她很想告诉父亲那天太紧张了，但父亲没给她解释的机会。再比如：在一次课堂上同桌讲小话，她制止时被老师看见了。老师没有弄清原因，在班上批评了她，她伤心极了。渐渐地，小凡不愿意跟大人交流，当父母或老师指责她时，即使她心里有想法，可嘴巴上只会说一个字——“是”。小凡的那扇敞开的心灵之窗关闭了。
（1）请你说说小凡的那扇敞开的心灵之窗为什么会关闭？（2分）
（2）关闭心灵窗口对青春期的我们有哪些危害？（4分）
（3）如果你是小凡的好朋友，请你帮助她，怎样才能重新敞开心灵之窗？

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