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(共23张PPT)
增强生命的韧性
七年级 第四单元 第九课 第二框
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第四单元 生命的思考 第九课 第二框
增强生命的韧性
华语乐坛天王：周杰伦
那么大家有没有同学知道周杰伦成功的背后经历过什么挫折？
励志达人：力克胡哲
那么他的人生又有什么样的挫折经历呢？
他一生下来就没有双手双腿,其他孩子总是嘲笑他，排挤他，对他指指点点。他不断地问自己：“是我前世犯了罪吗？为什么偏偏是我生来没手没脚？”不断地问父母和医生：“为什么我是这样的？”得不到答案的他只能冲着母亲大喊：我想死！。10岁那年，消沉的尼克决定把自己沉在放满水的浴缸里，将自己淹死。尼克19岁，他开始不断地打电话给学校，推销自己的演讲。在被拒绝了52次之后，他终于获得了一个5分钟的演讲机会和50美元的薪水，从此开启自己的演讲生涯。
挫折经历
针对“挫折是好事还是坏事”同学们有不同的认识。你赞同谁的观点呢？
挫折是好事，会磨砺人的意志，使人得到锻炼和成长。
挫折是坏事，会使人产生消极情绪，不利于人的健康成长。
乙方
考试不及格
上课听不懂
学习压力大
学习上
人际交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断自己很难过
工作生活
竞选失败
比赛落选
盘点生活中的挫折
探究与分享
被同学嘲笑
思考：你认为挫折是什么？
01
什么是挫折（挫折的含义）？
①生活难免有挫折：
生活的道路并不总是平坦的，
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，
难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
励志达人：力克胡哲
那么他的人生又有什么样的挫折经历呢？
中国最美孝心少年： 吴林香
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请选择你面对挫折时的感受（可以多选）
惊慌
焦虑
气馁
无助
紧张
悲伤
愤怒
担忧
着急
烦恼
沮丧
……
面对挫折，你会采取哪些行动？
我们要勇敢地面对并积极地应对；认真分析挫折产生的原因，对症下药；增强战胜挫折的勇气和信心；寻求他人的帮助等。
3、面对挫折的正确态度
面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等,产生这些负面的情绪感受是很正常的.
失落
焦虑
难过
愤怒
不满
对待挫折的态度
1.需要及时调整自己，正确对待挫折；
2.生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
我们要积极面对挫折，把它当做成长的垫 脚石而不是绊脚石。
02 发掘生命的力量
尼克 胡哲
尼克胡哲说：接受别人的帮助，自己也要加油！（请三位同学情景 表演 ：父亲，尼克，旁白）
我一度讨厌自己的时候， 父亲跟我说： “只有上帝知道为什么你生出来
会这样。 ”
爸爸用温暖安定的语气，告诉我还有许多美好的事在等着我。他一边说， 一边手指梳理我的头发——每次他这样做，我都好喜欢 ……
父亲 ：“我们永远都会和你在一起， 一切都会没事的。 ”
尼克： “谢谢爸爸，我要接受自己的不一样，我还想到世界旅行，演讲
”
……
父亲： “你可以的，只要你对生命的无限可能抱有信心。 ”
尼克 ：“从今天开始，我要加倍努力，我愿意接受挑战，成为最好的自
己。 ” 从父亲与尼克的对话中，你有何感悟？
发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持 目标和不断努力的道路上学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支 持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
盘点尼克.胡哲增 强生命韧性的方 法与技能
培养某方面 的兴趣
和自己信任的人 谈一谈
欣赏、培养幽默感
考虑并接受最 糟糕的结果
关心、帮 助他人
生活难免有挫折
下面我想请同学用一个词，
来形容一下你眼中的挫折？
在实现目标的过程中，遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。。
三 只 青 蛙 的 故 事
思考：三只青蛙对待挫折的态度告诉我们什么道理？
即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
现在你为什么变得爱学习了
从小时不喜欢到成年的喜欢转变，给你有何启示？
同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
漫画赏析：
2、挫折的不同表现？（p106）
（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；
（2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；
（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
（4）产生不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
针对训练
1.遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有（ A ）
①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落
②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝
③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂
④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难
A．①②④ B ．①②③ C．②③④ D．①②③④

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