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初三中考前心理讲座
亲爱的同学们：
大家早上好！我是心理咨询室的**姐姐。有些同学中午找我聊天，有的同学问我，老师你说咱们这个地方什么时候地震啊？我说，为啥希望地震，这一地震我们就没地住了。他说，老师我们这儿要是地震，这教学楼啪啪全震倒了，我们就不用中考了。同学们其实中考成功并不难，今天我们一起共同来揭开中考取胜的4大秘密。同学们掌握这4点，就热血沸腾，情绪高涨，全力以赴信心百倍的迎接中考。今天我讲的重点就是中考取胜的秘密。大家想不想提高？声音不够大？真的想么？那么再给老师掌声鼓励一下。中考取胜第一个秘密，相信自己。古时候，有一年，久旱无雨，田里的庄稼严重缺水，都快干死了。村民都到庙里去求雨，每天求,正好求了三天，到了第四天老天爷终于，老天爷终于怎么了？老天爷终于发怒。你们这几个无知村民，你们求雨怎么这么不诚心啊，村民们惊呆了，很无辜我们每天来庙里求雨，怎么还说不诚心啊。你们真的相信我一定会下雨吗？相信啊。你们真的相信一定下雨吗？相信啊。既然相信，你们为什么没带雨伞啊。我们有的同学,你相信你一定会考上高中吗？我相信我一定会考上理想高中。你真的发自内心相信自己会考上好的高中吗？那谁知道啊，听天由命吧。同学们要知道，相信的力量是巨大的，他往往使不可能变为可能，使可能变为现实，自信是最坚实的精神力量。在座的每位同学都有自己远大而美好的梦想，而我们都应该坚信我们能把梦想变为现实。
我们所知道的著名文学家，巴尔扎克，在他年轻时，他坚信自己一定能成为伟大的文学家。于是，他不顾父亲反对放弃了法律专业，坚持文学创作。但是他当时写的作品不能得到出版社认可，他当时生活很困苦，没有钱买吃的他饿了怎么办？只能靠喝凉水充饥。但是巴尔扎克在这种情况下，他仍然相信，他一定会成功的。每天早上吃饭的时候，他在桌子上画上大大小小的盘子，盘子里写上：奶酪、牛排、火鸡，有时候想象自己撑得不行了，噎着了，喝口凉水顺顺。就是在他这样困难的时候，他没有放弃他的信念。巴尔扎克买了一根手杖，上面刻了一行字：我坚信！我将粉碎一切障碍！多霸气。最后巴尔扎克凭借坚定信念，他成功了，他坚信我将粉碎一切障碍。有的同学则坚信一切障碍都会把我弄到粉碎。没有信心。同学们要相信自己，有的同学不相信自己上课不敢回答问题，有问题不敢问老师，这样不行，同学们你要告诉自己你不比任何人差，我们每个同学将来都能够考上自己理想高中，将来都会成为大企业家、大工程师，，你们相不相信？非常好。有的同学坚定说：我不相信。这不行，学会鼓励激励自己，每天早上起来，对着镜子中的自己：“这小伙，太帅了，好好加油！看好你！我相信你一定会考上理想高中的”。给自己力量。只要我们每天坚持这样做，我们每一天都会信心十足，精神抖擞。中考的第一个秘密：相信自己，相信自己一定会考上理想的高中。（接下来我们来一个互动，这个游戏是这样的，一会每个同学起立，两个同学一组，一个同学说，你相信吗？我一定会考上理想的高中。另一个同学回答：我相信你。另一个同学问：你相信吗？我一定会考上理想高中。我也相信你。然后，握手，然后热情拥抱。大家给自己掌声鼓励一下。）
中考的第二个秘密就是绝不放弃。大家都知道有个著名演员，周星驰，大家听说过吧。周星驰在年轻的时候，也就像你们这么大的年龄，他非常喜欢演戏，但是没有找到一台戏。好不容易找到一个机会，他在射雕英雄传中，导演找到他，这唱戏是三个人杨康、梅超风、农民，这个农民是谁啊？周星驰。这个农民就是给梅超风练功用。梅超风啪啪啪九阴白骨抓摁在周星驰脑门上，把周星驰整死了。周星驰没有一句台词，观众都没有看清他的脸。但是周星驰没有放弃演艺事业，他请求导演，下次可不可以给我有台词的机会啊。导演被他的精神感动了，安排台词角色，这一次周星驰扮演一个军官，他追杀郭靖母亲，眼看就要追上了，郭靖的父亲郭友天就出来了，拿出枪“簇”，把周星驰穿透了，周星驰倒下了一瞬间“啊”。虽然这一次周星驰只有一个台词，但是周星驰对自己演艺绝不放弃，坚持到底。最后终于成为了一代影帝。
有的同学第一次没考好，第二次又没考了，第三次又考砸了。于是同学看来我不行啊，放弃了，不能放弃，因为过去不等于未来，你一次的失败，不等于你最终的失败。你现在考不考，并不等于中考一定考不好，有的同学越想放弃的时候，越不能放弃，因为成功的人绝对不会放弃，而放弃的人一定不会成功。有的同学初三奋战一年了，在最后100天熬不住了，没劲儿了，没有任何困难是不能战胜的，必须坚持住，绝对不能放松，如果大家先放松了，中考考完了，成绩出来了，哎呀我的老天爷啊，还差一分，这会再悔恨就来不及了，所以告诉大家绝不能放弃，更不能放松，一定要坚持到底。我的同学说，老师啊我实在坚持不住了，明天就中考吧。我说你都准备好了吗？他说，准备好啥啊，我都扛住了，赶紧考了得了，早死早脱身。有时候感觉我们自己没有力量，想放弃的时候，不是我们能力不够，而是我们意志脆弱了。当我们放弃的时候，我们离成功就差一步之遥了。告诉自己绝不放弃，绝不放松，坚持到底。
在1948年，著名的耶鲁大学举办了成功秘密的讲座，邀请的是当时英国首相丘吉尔，丘吉尔领导英国人民取得了反法西斯战争的胜利。丘吉尔演讲开始了：先生们女士们，我成功秘密有三点：第一绝不放弃，第二绝不绝不放弃，第三绝不绝不绝不放弃。谢谢大家我的演讲完毕。大家给丘吉尔掌声鼓励。会场鸦雀无声，停顿1分钟之后响起了雷鸣般的掌声，被丘吉尔一句经典的演讲惊呆了，因为丘吉尔道出了成功的核心定义，那就是四个字，什么？绝不放弃。有的同学说，老师我学的也不好，也不想参加中考，也没啥意思。不能放弃，因为你参加中考，考多少分不重要，而你放弃了，你就形成放弃的习惯，以后你再遇到挫折，那你会很轻易的选择放弃，那对于你的人生来说，是巨大的灾难。有的同学说一切来不及了，我已经好久没学习了，有的同学已经策马奔腾，我还在光脚丫跑呢，别放弃，坚持住，100天你可以创造奇迹。100天内，同学们完全有可能提高20分、30 分、50分，这是完全有可能，一定要告诉自己绝不放弃，坚持到底，我想每位同学都可以创造中考的辉煌成绩。
中考成功的第三条秘密，调整心态。古时候有个老国王，做了梦：山倒了，水干了，花谢了。王后是个悲观主义者，听了之后，嚎啕大哭，国王问：你哭什么啊？王后说：国王啊，大事不好，山倒了，不就是江山要倒了；水枯了，民就是水，您就是舟，水能载舟，也能覆舟，水都干了，您这船怎么开啊，这说明不得民心；花儿谢了，花儿都是美景，花儿都谢了说明好景不长啊。国王听完昏过去了，从此卧床不起。有一天，宰相过来看他，问国王缘由，国王把自己梦告诉了他，宰相喜笑颜开：好事儿啊。国王纳闷儿，宰相解释：山倒了，这不是天下太平吗？河水干了，水没了，真龙要现身了，这真龙天子不是您吗？那花儿凋谢了呢？花儿凋谢了，就要果实了吗？那说明国王您多年的努力就要有收获了。国王听了豁然开朗，马上爬起来，病很快就好了。
这就是什么的力量？心态的力量。有的同学心态不好，觉得自己什么都不顺心，成绩不如别人，这不可以。把你的脸朝向阳光的时候，你的阴影被你转移身后。所以往积极阳光方面想，大家都知道往往打败你的不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱的心态。所以同学们消极的心态会影响我们的复习，也会影响我们中考的发挥。我们学会把我们的心态由消极变为积极，由浑身没劲儿变得热血沸腾，由漫不经心变得全力以赴，这就需要我们身心的调整，学会自我暗示，学会鼓励自己。今天告诉大家一个调节心态的方法，记住一句话。比如说有一次考试你没有考好，你不要沮丧、不要抱怨，对自己说：这是一件好事，老天爷对我实在太好了，感谢上天给我一次成长的机会。因为这次考试没考好，暴露了问题，立马把它解决，那么中考就不会出现类似的问题。老师把你叫到办公室，批评你了，别消极别抱怨：太棒了，感谢上苍给我一次成长的机会。我们快要毕业了，离开校园，很难有机会和老师接触了，这次老师批评你是和老师一次亲密接触，说明老师在意你，看重你。说了这么多，就是和大家分享中考第四个秘密：调整心态。积极的人，往往是在困难遇到挫折的时候看到希望，而那些消极的人往往在机会到来的时候看到挫折和困难，我知道我相信在100之内同学们都会战胜消极心态，中考取胜，铸就辉煌！
中考成功的第四个秘密就是明确目标。目标是一个人前进的方向，有了方向就有了前进的动力，就像百米冲刺，盯着那根终点线奋勇奔跑。一切成功都要有目标做为基础，同学们在复习的时候，决不能做无头苍蝇。先问自己中考你的目标分数是多少？你的理想学校是什么？对于每个学科可以具体制定目标，目标要具体符合自己的实际情况，上次考试语文我考了95分，这次月考我要达到105分；数学上次考了100分，这次突破110，等等都可以。一次一次的目标像阶梯，指引你走向你的理想高中学堂。
俗话说：中考七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永远一帆风顺，她是无数次成功与失败 的较量。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的财富呢？在初三一年我们有喜有忧。不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春；不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花；但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。当你在学习中取得一点一滴的进步时，请你对自己说：“我真行”当你遇到挫折时，请你暗示自己“不要紧”，当你精力不够充沛时，请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲”有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己。我希望同学们在这100天里，不管遇到挫折还是失败，相信自己、绝不放弃、保持积极心态、时刻明确自己目标，最后取得辉煌成绩。

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