高中班会:国旗下的讲话:拥有健康心理,成就阳光人生

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高中班会:国旗下的讲话:拥有健康心理,成就阳光人生

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国旗下的讲话:拥有健康心理,成就阳光人生
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!今天我演讲的题目是《拥有健康心理,成就阳光人生》。
现代社会,竞争激烈,生活节奏不断加快,人际关系更为复杂。人们的心理负担越来越重,心理问题也日益突出,近年来已引起社会各界的普遍重视。高中正处于人生的特殊阶段,面临着生理的、心理的茫然与迷惑,尤其面临着升学的巨大压力,必然承受了剧烈的心理冲突。在我们周围,有的人情绪反复无常,脾气暴躁;有的人意志消沉,悲观失望;有的人迷恋网吧,厌学怕苦;有的人唯我独尊,对人苛刻,逆反心理强,对父母、师长、同学对立情绪严重。
不健康的心理,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种身体疾病,甚至会上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体健康,更有利于优秀学习成绩的取得,人生价值的实现。
那么,怎样才能拥有良好的心理情绪呢?
首先,要正确认识自己,不自卑,也不自负。每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学习,天生我材必有用。你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量,一旦爆发就会成为撼动世界的优点。
要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的关心和尊重,与人分享快乐,快乐会加倍;与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人玫瑰,手留余香。多听取老师、同学、父母的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。我们还要懂得宽容和忍让,所谓仁者无敌,退一步海阔天空,伟人之所以伟大,就在于他们有宽广的胸怀。
要正确面对挫折和失败。生命的本质在于追求快乐,可命运似乎总给人太多的失败、痛苦和挫折。泰戈尔曾说:“只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。”挫折是一个人成长必经的过程,一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,不能代表和决定你的将来。每个人都经历过挫折的沮丧,都感受过失败的沮丧,但谁也不能让时光倒流,如果你沉溺于过去失败的痛苦之中,那么你不仅错过了昨天的时光,还会错过今天的机会。我们不能被失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极地投入到紧张的学习中去,那真正的成功就会在不远处等着你!
在这里,我也衷心祝愿每位同学都能掌好自我情绪之舵,以积极的心理迎来阳光,乘风破浪,奋力前进,创造奇迹!
我的演讲完毕,谢谢大家!

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