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尊敬各位领导，来宾，亲爱的老师，同学们：
习近平总书记曾说：“一代人有一代人的长征”。我们每一人都有自己的理想追求，每一个人也都有自己的价值担当。对于在座的同学们来说，步入理想的大学校门就是我们追梦、筑梦的“奥林匹克赛场”。希望大家在高中这个赛场上，书写无悔青春，做新时代的青春学子。
孩子们，人的成长是一个由自然人变为社会人的过程。半年的*中生活，见证着你们的成长。过程中有量变，也有质变；有渐进，也有突变。假期返校回来，看到你们礼貌的样子、谦和的样子，眼中有光、心中有梦的从容自信、沉稳阳光的样子，当然也有检讨学习、反思生活的样子，我突然欣喜地发现你们变了，你们长大了，你们有点成熟的样子了，这应该可以算得上是成长过程中的质变。“新竹高于旧竹枝”，此时此刻，看到你们朝气蓬勃、自信满满、奋发向上地回到学校，作为校长，我由衷地感到欣慰。得天下英才而育之，是一位师者的幸运，更是一所学校的幸运。今天，又是一个征程的起点，我这里想与孩子们分享三个关键词，希望你们能引发你们思考：
第一、知止。
志在达到至善的境地，也指懂得适可而止，就是做事不要过分。《大学》讲：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。也就是知道应达到的境界，才能够志向坚定，志向坚定才能够镇静不躁，镇静不躁才能够心安理得，心安理得才能够思虑周祥，思虑周祥才能够有所收获。所以“知止”就是要明确原则,理清期许，即对目标、归宿和自己的原则立场有明确了解，才能扫除妄念、专心一境，达到寂静的境界；才能习得技能，获得知识和智慧。
同学们，“九层之台，起于累土。”田径运动员苏炳添二十多年如一日坚持苦练，终于跑出9秒83的亚洲速度，实现了“我想把我能做的、该做的、可以做的都做好”的目标。就是能对归宿有明确的了解，然后方能坚守不移、动机纯正、心不妄动、从容有度、思虑周到、合理选择，把握知止而后有“定--静--安--虑--得”这个逻辑链条，明了生命中什么对自己是重要的，明了自己的追求，达及自己人生的终极目标。这里边“知止”一定是前提。孩子们，你们已经步入高中阶段，“知止”才是有理性的人生。
第二、塑造。
一般的规律告诉我们：成长的过程是被塑造的过程。同学们说：我要成为我自己要成为的样子，我就是我自己---这种想法过于任性。“天才滑雪少女”谷爱凌也不例外。3岁滑雪，9岁拿到全美少年组冠军，金牌拿到手软；从小还是学霸，以接近满分的成绩被斯坦福大学录取。这样的成长过程，难道不是被塑造吗？谷爱凌的母亲学历很高，社会跨度较大，是谷爱凌走向今天或未来更远路程上的能量棒。正是有一位这样特别的导师，这样强大的家庭背景，让她在选择的时候有了更多地机会或者说优势，才让她有了更宽松的自我实践与努力。所以，谷爱凌的成就一定是“被塑造的”；然而接下来我们要追问：谷爱凌难道仅仅是被塑造吗？成功背后是刻苦的训练和一次次跌倒再一次次爬起来。光是骨折，就达3次之多。如果没有她个人的努力、自觉刻苦的训练，能有北京冬奥会两块金牌的赫赫战绩吗？！用她自己的话说：奥运赛场的每一次突破自我、每一次创造奇迹，闪烁的不只是荣光，更浸润着无数奋斗的汗水与泪水。在这个不可复制的成功个案中，也告诉我们：成长需要被塑造，更需要自我塑造！不断自我塑造，才能使自己的生命不断丰富起来、充实起来，完善起来。这里我是倡导一种“自我塑造能力”。更好的成长，就是在“被塑造”而转化为“自主塑造”自己的过程中实现的。关键在于“塑造主体力量的替代”；而实现这个替代的力量不是别人，正式自己！
一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。很多时候，我们与其羡慕别人顺风顺水，抱怨自己周遭险恶，不如在成长的路上不断努力，做强自己。我们期待的是“主体唤醒”，是成长的“自主意识的唤醒”，实现自我塑造。那么，如何自我塑造？给大家一个技术路线：一是树立长远目标，这是自我塑造的第一步。二是离开舒适区，不断寻求挑战激励自己。三是把握好情绪，获得新的动力和力量。四是加强紧迫感，不要觉得自己年轻，还有很长时间。五是清理朋友，对于那些不支持你目标实现的“朋友”，要敬而远之，结交那些希望你快乐和成功的人。六是克服恐惧，增强你对创造自己学习能力的信心。七是立足现在。锻炼自己即刻行动的能力。注重眼前的行动，把整个生命凝聚在此时此刻。八是越而胜己。要明白超越别人远没有超越自己更重要。九是不怕犯错。经验教训也是成功之母。
孩子们，人在成长过程中，不是“被塑造”，就是自我塑造。“塑造”没有空档期的。如果你不想被塑造，想成为自己想要的自己，就要尽快强化自我塑造的意识和能力，否则也只能“被塑造”。所以，我的意思是：你们长大了，要不断发展自我塑造的能力，自己把握自己的成长。同时要意识到：自我塑造不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。细微入手，只要坚持，将使你的一生发生改变。只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
第三、淬炼。
著名教育家蔡元培先生曾说：“完全人格，首在身心健康。”高中三年就是赛场，不仅要拼智力、更要拼心力、拼体力。春天已经来临，我们走过寒冬，退下厚重的棉衣，是否在美好清晨到来之时去迎着阳光奔跑？是否在课间操、大课间也到球场挥汗如雨？希望同学们传承奥运精神，不负春光，选择适合自己的运动，坚持每天锻炼身体，增强体质、健全身心，拒绝做不健康的“低头党”“熬夜族”，让自己享受运动，拥抱健康，做一个身心健康的人，以更良好的精神状态投入到学习生活中。让身心健康不断给予自己更大的能量流！
淬炼更是在思想作风上的，思想成长、成熟的过程，才是一个人真正强大的过程。只有我们的思想改变了，朝着坚强、自信、阳光、积极的思想趋近，我们的身体行为才会有外显的行为改变，也就是我们真正地提升和成长了。孩子们，不断淬炼自己的思想，不远处那个有力量、有智慧、有担当、有爱的自己，才是真正的你。
同学们，生逢盛世，当不负盛世，生逢其时，应奋斗其时。**高中的孩子们，你们更是幸运的，因为你们的人生黄金期贯穿“两个一百年”的奋斗目标，因为你们是担当民族复兴重任的“强国一代”。你们在爱的教育中滋养长大，你们在为“学生创造价值的”**校园中实现自己的理想，珍惜时光，不负韶华，让青春在实现理想中闪耀最璀璨的光芒。

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