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国旗下的讲话：珍爱健康，远离烟草
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《珍爱健康，远离烟草》 。
六一儿童节是我们童年时代最期待的一个节日。但大家知不知道它的前一天，5月31日是什么重要的日子吗？是世界无烟日。今年是第37个世界无烟日，宣传主题为“无烟成长，健康未来”，主题是保护青少年免受烟草危害。小小一支烟，危害万万千。吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一，是人类健康所面临的最大的危急因素。每年因吸烟致死近500万人，吸烟所产生的破坏比非典和海啸更严峻，吸烟给青少年儿童造成的危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。
小小的一支香烟，到底有多大危害呢？据研究，一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，一包香烟中所含的尼古丁能毒死一头牛，如果一次性服用了这些量，足以使人致死。除尼古丁外，点燃香烟时还会产生很多致癌的化合物。
我们正处于成长的黄金期，一支小小的香烟带给我们身体诸多危害，其中焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病原侵入人体，损害健康。吸烟对我们正处于成长期的初中生来说危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统有一定程度的影响。此外，长期吸烟对人的心理危害也是很大的。长期吸烟可以使人注意力稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确，还可以使人的听觉敏感性降低、过早失听，有的吸烟者视力还会变得模糊，香烟中的尼古丁还会使人产生成瘾性。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。吸烟不仅会对自己的身体造成威胁，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。
老师们、同学们，让我们从今天开始，从自我做起，用坚定的信念和实际行动来抵制烟草。当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定地拒绝；当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们；当看家人、陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。我们要在校园里营造一种无烟的文化氛围，让清新的空气充满每一个角落。我们要用青春的热情和力量，共同推动无烟校园的建设，为我们的健康、为我们的未来、为我们的民族和国家贡献力量！
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。我们有些同学可能还没有意识到吸烟的危害对你们来说有多严重，吸烟对青少年的危害远比你们想象中大得多。在跟吸烟学生的交谈中，我们发现，青少年的第一口烟大部分的原因是贪新鲜、觉得很酷、想要尝试一下，但是大多数的青少年尝试以后，无法戒掉，他们不吃饭或少吃饭省下吃饭的钱去买烟，几个人合抽一根烟，你一口我一口，甚至采用一些不正当的手段去获取金钱购买香烟。
吸烟不仅会导致许多疾病，还会影响骨骼生长发育。青少年正处于身体快速生长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为了主动响应政府的号召，更为了自己的健康，我们呼吁，全体同学自觉地远离香烟，及时而礼貌地制止各种吸烟行为，共同营造文明的绿色生活环境，远离烟草危害，引领健康生活。没有烟雾的空气会更加清爽，没有烟草的生命会更加绚烂！
最后，我要呼吁所有在座的同学们：请珍惜你们的生命，拒绝烟草的诱惑；请珍惜你们的未来，远离烟草的危害。让我们共同携手，为创建一个无烟的校园而努力，为守护我们美好的青春而奋斗！
我的演讲完毕，谢谢大家。

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