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第十三课 珍爱自己
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情感态度价值观：珍视生命，对生命负责，养成健康生活方式；爱护认同中华文化，弘扬民族精神。
能力目标： 提高安全防范能力，能够进行基本自救自护
知识目标：知道怎样爱护身体，掌握一些自救自护的方法。知道怎样养护精神，了解中华民族优秀传统文化
教学目标
教学目标
教学重点
教学难点：
养护精神，认同中华文化，弘扬民族精神，自觉守护精神家园
教学重难点
提高安全防范能力，能够进行基本的自救自护
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教学过程
思考：为什么要做各种安全宣传与演练呢？
增强安全意识，敬畏生命，守护生命
这些演习你参加过吗？
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教学过程
结合自己的经验，请同学们将身边的生活方式分分类，哪些是不健康的？哪些是健康的？
头脑风暴
漫画中的生活方式是健康的吗？
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教学过程
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教学过程
远离烟酒
了解过敏情况
不滥用药物
关心身体的状况，养成健康的生活方式
保护视力
远离毒品
定期体检
1.我们应怎样守护生命？
关注身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
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①守护生命首先要关注自己的身体
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情景一
输入标题
情景二
情景三
被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
要求自由的需求没得到满足
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探究与分享
期中考试的成绩对我打击巨大，太烂了！我不想见人，也不想吃饭，饿死我算了，分数才是我的“命”。
请问：你如何看待他对待生命的态度？
②关注自己的内在感受，当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
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在生活中我们可能会面对一些灾害
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冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等判断火势；尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，弯腰疾走或在地面匍匐前进等；
发生火灾
紧急抢救，如迅速止血，处理休克；密切注意周围环境，防止其他危险再度发生，保护现场等等。
发生交通事故
在拥挤的人流中，不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等，防止被挤倒在地面而被踩伤；不要因为任何原因逆向走动等。
发生拥挤
结合已有的学习经验和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾难或灾害的自救自护方法。
拓展延伸——自救自护方法
①从建筑物中疏散；②防止火势蔓延；
③关闭煤气；④致电求救；
⑤尝试灭火。
发生火灾
①卡车内：找车窗逃生；如果出血注意止血；
②撞击失火：及时熄火，有秩序撤离车辆；
③拨打电话求救。
发生交通事故
①保持冷静，找可藏匿的空间，防止被压；
②尽量用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入过量粉尘；
③保存体力，等待救援。
发生拥挤
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面对带有不确定因素的自然灾害和人为灾难，我们要掌握一些基本的自救方法，增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。
生命是脆弱的
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
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②学会爱惜自己的身体；
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
①养成健康的生活方式；
1.如何爱护身体？
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人不止是靠吃饭活着，除了吃饭，我们还需要别的东西来滋养我们，让自己成长、壮大、变得更加完美。
——董卿
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养护精神
守护生命需要关注并养护我们的精神
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
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过度的物质追求
过度的物质攀比
思考：以下漫画反映了什么现象？
③养护精神不完全受物质条件的制约
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
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有人说：“要养护精神，离不开物质条件，经济条件好的同学才有能力养护精神。”
思考
你赞成这种观点吗？
犹太人集中营遗存的儿童画作
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精神发育与物质的关系是什么？
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全 受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
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材料一：
越来越多的青少年热衷于过“洋节”，如圣诞节、情人节，乃至复活节、万圣节、愚人节，这些“洋节”成为追捧的对象，反而我国的一些传统节日被淡忘了，中秋节和端午节都傻傻分不清。
材料二：
“哈韩”的潮流席卷着中学校园：流行的韩剧和韩国明星是中学生关心的永恒话题，伴随其中的是对韩国文化的崇拜。
中国结
中国旗袍
中国长城
中国武术
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你知道哪些优秀民族文化吗？
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教学过程
你参加过这些或类似的活动吗？说说你的体验和感受。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
④我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
探究与分享
③过度的物质追求，容易丧失精神世界的财富
④每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养。
①每个人活着，要过精神生活，满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生活状态。
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教学过程
2.养护精神的重要性是什么？
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如何爱护身体
养护精神的重要性是什么？
课堂
总结
聆
听
谢
谢

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