资源简介

生气没关系——小学班会
课程信息
准备道具：PPT、视频
场地要求：教室内、学生分组4人一组
学生年龄段：小学三四年级
设计理念
根据中小学心理健康的主要内容，小学中年级段的学生须学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，引导掌握调节情绪的行为方法是很有必要的。学生经过学习，并能够在实际生活中运用，将有利于和谐的人际关系建立，有利于身心健康行为的养成。所以我选择了这样一个内容论等。
四年级的学生处于性格形成的关键期，四年级的学生由于年龄较小情绪控制能力有限，需要家长和老师的引导和帮助。
他们由于交往的范围不断扩大，认知能力不停提高，学生遇到的各种困扰也会随之而来，所以关注情绪，解决情绪上的不安和波动，正确面对生活困难，形成积极向上的心理，拥有健全的人格，享受美好的生活。
教学目标
要求学生能够从生活中了解各种各样的情绪，学会接纳情绪并调适情绪，从而热爱生活，接纳自己和别人的情绪。
（1）了解生气一种情绪，是可以被接纳的。
（2）了解生气的根源在于我们对事物的看法而不是事情本身。
（3）了解调节生气的三种方法。
教学重难点
教学重点：学生根据课上所学的三种方法，能够合理有效地调节自己的情绪。
教学难点：学生能够明白生气的根源不在于事件本身，而在于我们对事件的看法。
课程环节：
一、游戏导入
二、绘本分享
三、生气选择轮
四、云朵妈妈有办法
五、踢猫效应
游戏导入
1.老师展示课堂约定：注意集中，坦诚开放；
2.游戏：我是表情帝
老师展示各种表情，邀请学生上台表演，同桌互相表演猜猜对方的表情。
设计意图：引导学生知道各种各样的情绪。
绘本分享
1.老师：同学们，刚刚你们做的表情都是与什么有关呢？对的，是与情绪有关。情绪是由我们大脑发出。主要控制部位是额叶。（展示大脑图），有悲伤，高兴，难过，还有生气。
2.《菲菲生气了》绘本分享
老师：说到生气，我有一个爱生气的朋友，她的名字叫菲菲，今天她又生气了（播放视频《菲菲生气了》）
学生看视频回答两个问题：（1）菲菲为什么生气了？（2）菲菲用什么办法让自己快乐起来？
设计意图：引导学生了解生气是一种情绪，可以被接纳。
生气选择轮
1.老师：同学们，生活中，你生气时你会怎么做呢？（展示生气选择轮）
学生看生气选择轮然后说一说自己排解情绪的方法。
2.每组选组长，组织成员讨论生活中运用哪些方法舒缓自己的情绪。
设计意图：引导学生思考并找到适合自己排解情绪的方法。
云朵妈妈有办法
老师：我的好朋友叫云朵妈妈，我们一起来看看，她用了什么办法让自己快乐起来。（播放视频）
学生观看后回答。
设计意图：这项设计是拓展提升，引导学生学会转换角度想一想。然后用这个方法试着去舒缓情绪。
踢猫效应
1.老师：在心理学中关于生气的情绪有一个著名的踢猫效应。在这个视频中发生了什么事情，事情发展的怎么样呢？（播放视频）......（详见教案）
学生学生观看后回答。
设计意图：引导学生了解心理学知识并且知道坏情绪是会传染的。
2.改编剧本
老师：在视频中由于丈夫生气带来了坏情绪，坏情绪传染给后面的人，最后酿成事故。
现在希望大家思考并改编剧本，让事情朝着美好的方向发展......（详见教案）
设计意图：引导学生学会正确看待情绪及处理情绪，用最好的方式处理让自己的生活更美好。
老师说：
本次教学设计贴近学生的生活，导入新颖，学生参与度高，能够激发学生的兴趣，教学设计层层递进，有梯度。每个环节都能够引导学生较好参与并思考自己能够排解情绪的方法。
最后联系生活，用踢猫效应去让学生了解心理学知识然后思考用一种另外的方法让事情朝着美好的方向发展。
最终引导学生热爱生活，健康生活，并且拥有积极乐观的心态去面对生活中各种各样的情绪。

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