资源简介

《前滚翻》教学设计
指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想。在教学中体现教师为主导，学生为主体。培养学生自学，互学，自评，互评的能力。使学生的身心得到健康和谐的发展。
教材分析：
本节课我选择前滚翻为主要教学内容，前滚翻是以发展学生力协调、灵敏为主的体育运动，通过这一教材的学习，能提高学生的身体素质，培养他们的吃苦耐劳精神。同时我把思想教育贯穿于教学之中，让学生养成日常锻炼的好习惯。
学情分析：
高中一年级的学生处在生长发育的高峰期，同时具有活泼好动，表现欲望和荣誉感特别强的特点，在教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性运用所学动作的机会，从而增强教学效果。
教学目标：
运动参与目标：
利用各种教学手段，使学生能够主动热情，快乐的参与体育与健康课的学习，从而培养学生对体育的兴趣，为终身体育打下良好的基础。
技能目标：
通过学习让大多数同学能基本掌握前滚翻的技术动作及练习的方法。
情感目标：
激发学生学习的积极性和创造性，培养同学们的团结协作精神。 体能目标：
发展学生的体能，提高他们的身体灵敏、协调等素质。
重难点：
教学重点：
身体滚动依次着垫的顺序。
教学难点：
动作协调、连贯，姿态美。
教学过程：
激发兴趣阶段：
在课的开始部分我采用了游戏“快快跳起来”和“8”字跳绳来做准备活动。使学生在积极参与的过程中达到热身的目的，同时以此来提高学生注意力和参与热情。
发展能力阶段：
教师先阐明前滚翻在生活中的重要性，并仔细讲解和示范全过程，让学生首先建立直观的动作形象和概念。然后学生自主练习，教师巡视指导，采用个别指导和集体纠错相接合。通过练习培养他们灵敏、协调等身体素质。拓展练习中让学生利用原来的器械开发，找到通过障碍的方法，并付诸开练习，以此培养学生的创新意识和合作意识。满足了同学们的表现欲，鼓励和促进了学生的进步和发展。
发展身体素质部分
本课课课练采用波比跳，男女分组练习，教师采用区别对待，鼓励学生完成教师布置的任务。
结束部分：
放松练习：在音乐的伴奏下老师带领学生进行放松的练习。使学生的生理和身体得到全面的放松。
小结：老师对本次课的学习效果作出评价。并鼓励学生利用课余时间多锻炼身体。
学生身心状态分析
本次课的练习密度为55%左右，练习强度为中上，课课练时强度为最大。
教学评价：
本次课充分的体现了新课程标准下教师角色的转变，教师始终以参与者的身份进入课堂，和同学们一起完成教学任务。使教师的主导和学生的主体都能够得到充分的体现。

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