资源简介

爱护小眼睛 光明向未来 小学班会
一、班会背景
随着智能化生活时代的到来，电子产品使用日益频繁，如手机、电脑、电子显示屏等，严重影响了少年儿童的视力健康。孩子的光明未来，离不开明亮的双眸，呵护好孩子的眼睛是国家一直以来高度重视的大事。尤其在2023年“六一”国际儿童节到来之际，习总书记到北京育英学校看望慰问师生时强调：体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。尤其是2021年7月24日“双减”政策实施以来，为了充分保证学生的身心健康，教育部相继出台了“五项管理”规定，充分体现了国家对少年儿童的关心与呵护。
通过对我班学生的视力状况、电子产品使用时间等小调查发现，班级近视人数、近视度数有逐渐增加的隐患；学生普遍对爱护眼睛的重视度不够，同时缺乏科学用眼护眼的知识，因此帮助学生建立科学用眼护眼的校内外保护机制，加强校园爱眼护眼宣传刻不容缓。
二、班会目的
1.创设情境，引导学生对爱眼护眼的重视，发现自身存在问题，增强学生爱眼护眼的意识。
2.通过观看视频，了解眼球构造，帮助学生掌握正确的读书、写字、使用电子产品等方法，提升爱眼护眼技能。
3.通过班级讨论制定爱眼护眼校内外保护机制，督促养成科学的爱眼护眼习惯，在校内外形成爱眼护眼的良好氛围，同时帮助少年儿童远离网络不良危害。
三、前期准备
（一）设计“眼睛健康状况调查表”，对本班学生进行相关调查；
（二）“我怎么看不清了”小品表演；准备视力表、医用白大褂
（三）教学课件、视频、便利贴、班级公务栏、爱眼护眼手抄报
四、班会流程
（一）爱眼护眼意识初感知
班会主持人：同学们，眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的眼睛能够让我们充分感受到生活的绚丽多姿和美好。可是下面这个小品中的几个主人公遇到了麻烦，可不那么开心了。
1.学生登场，进行小品表演。（模拟几名学生在家长陪同下到医院检查视力场景，然后每名患者说自己是怎么用眼的）
2.小组讨论交流。
3.每组学生代表发言，指出以上“患者”错误所在。
班会主持人：看来，不健康的用眼会给我们的生活带来不便，所以只有掌握科学的用眼习惯才能保证眼睛健康。
（二）眼睛健康状况调查结果大反馈
1.课件出示班级26名学生用眼状况调查结果。
小主持人：通过刚才的结果展示，你有什么发现？学生发言。
2.班会主持人：刚才我们听了几位班级同学的发言，相信大家有不同的感受。那么健康的眼睛需要怎样的保护呢？来！听一下我们班的“亮眼睛”同学们的发言吧！
请双眼视力均达到1.5以上的几名学生谈一下自己是如何用眼护眼的。
小主持人：这几位同学因为重视对眼睛的保护，从学习、生活中的各个方面都非常注意科学用眼，所以，他们的眼睛很明亮。究竟眼睛是怎样的呢？为什么会形成近视呢？并且有些同学会加深，而有些同学逐渐摘掉了眼镜呢？
（三）眼睛科学真奇妙
1.小主持人：我们来看视频——《眼睛的构造》。（观看后让每名学生结合视频，看一看、摸一摸、说一说自己的眼睛；让班上近视同学说一下自己的眼球发生了什么变化？）
2.小组讨论：怎样保护我们的眼睛视力？讨论后全班交流。
生1：学习时要严格按照老师要求的，做到“三个一”（即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离）。
生2：不躺着看书、不再强光下看书。
生3：不长时间看电视等电子产品，注意中间要及时休息。
生4、生5······
3.教师进行小结。
同学们！大家认识的都非常好，知道了保护眼睛的科学方法。同学们正在学习阶段，因此保持正确的读写姿势很重要。要坚持做到“三个一”:第一、写字时手指距离笔尖一寸:第二、看书写字时眼睛距离书本一尺:第三，前胸与桌沿要保持一个拳头的距离。同时要谨记“三不要”：一是不要在光线太强或太弱的地方看书写字;二是不要在走路、坐车的时候看书;三是不要躺在床上、伏在桌上看书。养成正确的读书学习姿势，对保护视力大有益处。
（四）观看视频《电子产品对眼睛的伤害有多大》
师：电子产品对眼睛的危害大家都看到了，近段时间我们班的个别同学就因为长时间玩手机，学习退步了，精神不振了，吃饭也不香了，一家人都替他担心。大家说我们怎么帮助他？
小组讨论后全班交流。
生1：帮助他建立一个“手机使用家庭自律公约”，让家长监督他。
生2：班内设立“监督员”，课间下课提醒同学们都到室外观察绿色植物和眺望远方。
生3：校园设立“瞭望角”，让同学们多观看校园动物、植物。同时把每天个人的课外活动的时间进行互相监督。
生4：多吃一些对眼睛有益的食物。
······
师总结。上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。据统计，全球两亿多网民中，有1140万人患有不同程度的网瘾综合症，占总人数的6％。进一步调查还发现，病人多集中在学生、无固定职业者（网虫）及家庭主妇，这些人有充裕的时间痴迷电脑，因而是易感者。网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
所以要建立科学的作息制度，养成正确的生活习惯，科学使用电子产品，远离网络不良环境，对过度使用电脑者说“NO”。
（五）班会延伸
1.完成以科学用眼为主题的班级板报设置，打造良好的育人环境。
2.制作“科学用眼，光亮未来”手抄报，在校园里展览。
3.制作“科学用眼，光亮未来”——小小眼睛我爱护倡议书，号召全校同学远离手机，珍爱眼睛，加强锻炼，做有志向、有梦想，爱学习、爱劳动，懂感恩、懂友善，敢创新、敢奋斗，德智体美劳全面发展的好儿童。立志为强国建设、民族复兴而读书，不负家长期望，不负党和人民期待。
4.家校合力，班级小小志愿者利用周末时间进行“防近视宣传进家庭宣讲”等活动，帮助近视的同学改善家庭用眼环境，向其父母讲解帮助方法。
五、班会效果
班会初始阶段利用小品表演活动激发学生参与本次主题班会的热情，通过抛出近视同学的困恼，引出本次主题班会主题。班会正式阶段，通过展示班级学生眼部健康状况大调查结果，让学生从身边熟悉的同学入手，感知到近视的不便与危害。在观看两个视频后让学生参与了两次讨论与交流，普及了健康用眼知识，增强了学生爱眼护眼的意识。在此基础上，学生们制定了“手机使用家庭自律公约”，班级设置“监督员”“瞭望角”，帮助学生形成健康的用眼习惯。
在班会延伸环节，通过完成以科学用眼为主题的班级板报设置；制作“科学用眼，光亮未来”手抄报，在校园里展览；制作“科学用眼，光亮未来”——小小眼睛我爱护倡议书；班级小小志愿者利用周末时间进行“防近视宣传进家庭宣讲”等活动；不仅号召本班而且是全校同学远离手机，珍爱眼睛，加强锻炼，将本次班会的效果延伸到全校、延展到校外，不仅学生获得了知识，而且家长们也获得了科学的育子方法。
六、教育反思
1.主题活动设计要贴近实际。本节班会课立足本班学生实际，从学生喜欢的小品表演入手创设情境，从调查本班学生“眼睛健康状况调查”结果展示引发学生对爱眼护眼的重视，从而发现自身存在问题，增强学生爱眼护眼的意识。
2.活动设计要有效解决班级学生的实际问题。通过观看视频，帮助学生了解眼球构造，掌握正确的读书、写字姿势和科学使用电子产品等方法，提升爱眼护眼技能，形成自觉抵制“网瘾”的坚强心理防线，这也是当前学校、家庭、社会的极大困扰所在。
3.活动效果力求最大化。此次班会，虽然是班级内讨论制定了爱眼护眼校内外相关保护举措，但是却在校内外形成了爱眼护眼的良好氛围，同时帮助全校少年儿童远离网络不良危害，意义远超此次主题队会。
学校无小事，处处皆教育。习近平总书记特别强调，少年儿童是祖国的未来，是中华民族的希望。新时代中国儿童应该是有志向、有梦想，爱学习、爱劳动，懂感恩、懂友善，敢创新、敢奋斗，德智体美劳全面发展的好儿童。作为班主任和中队辅导员，在今后的工作中，我要做好班级学生的“大朋友”，勤观察、善思考，不断提高班级工作艺术，努力促进学生健康成长！

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