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(共27张PPT)
新课导入：《头脑特工队》
思考：影片中的五个小人代表什么？你的心中有这五个小人吗
情 绪
青春的情绪
第四课 第一课时
目录
本课问题如下：
1.情绪的种类有哪些
2.影响情绪变化的因素有哪些
3.情绪有什么作用 ★
4.青春期情绪的特点有哪些 ★
5.怎样正确面对青春期的情绪？★
情绪面面观
01
遇到以下情境，你会有怎样的感受？
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
生气
厌恶
伤心
愤怒
高兴
快乐
以上的事例说明人的情绪有什么特点？
人的情绪是复杂多样的
运用你的经验P27
1.情绪的特点
不是喜、怒、哀、乐
课堂笔记
害羞、焦虑、惊喜、悲愤等
喜、怒、哀、惧（四种）
复杂情绪
基本情绪
傅园慧在2016里约奥运会上接受记者采访做出了各种夸张的动作，并表示已经用出了体内的洪荒之力，一经播出后，就被有心的网友制作成了表情包，非常有乐趣。
傅园慧的表情受到网友的喜欢说明了什么
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2.情绪的种类有哪些？
下列诗句表达了哪种情绪
1、怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
2、风声鹤唳,草木皆兵。
3、三军过后尽开颜。
4、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
怒
喜
哀
惧
牛刀小试
1、情绪的分类
人的情绪是复杂多样的
（1） 基本情绪：
喜、怒、哀、惧等；
品诗句，猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
复杂情绪
又惊又喜
哭笑不得
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......
悲愤不已
害 羞
焦 虑
内 疚
厌 恶
1、情绪的分类
人的情绪是复杂多样的
（1） 基本情绪：喜、怒、哀、惧；
（2） 复杂情绪：
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
害羞、焦虑、厌恶和内疚等；
情绪的成分
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
内在体验
外显表情
学会合理的调节情绪，使情绪的成分发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
生理反应
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
1
2
3
4
2、影响情绪的因素
我们的情绪受多方面因素影响
2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺，结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！法国选手勒德获银牌。
情绪的作用：
俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻，一直受到影响，虽然她的能力是最强的，但是心态完全已经被干扰了，在这种情况下，参加自由滑的比赛，她的失常实属正常，对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4，至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭，情绪崩溃。
情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑。
②消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一、情绪面面观
3.情绪的作用？P35①②
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
①积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
二、情绪的青春色调
进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
情绪
青春期
4.青春期的情绪特点？(P36)
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
连一连
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点？
反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
探究与分享
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
青春的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。我们应该如何处理情绪呢？
2. 青春期不同的情绪带给我们不同的感受：
我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说，你如何对待生活，生活就会如何对待你。
教材P38
探究与分享
思考：(1)陈玲为什么会有这些情绪变化？
一个人的情绪受多方面因素影响。随着周围情况的变化，情绪也会发生变化。
(2)陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
情绪反应强烈
(3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受，合理地调节情绪。
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果，则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
积极面对
激发
　　①青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受。激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（P37）
　　②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。（P38）
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的多样性
情绪受多方面因素的影响
情绪的作用
青春期的情绪特点
青春期的正面情绪
青春期的负面情绪
四
板书设计
1. 在一次作文课上，老师表扬了小萱，这使她更加坚定了长大以后要当作家的梦想。她经常请教语文老师关于写作的问题，课下积极投稿，文章被发表在很多刊物上。这说明（ ） ①青春期的情绪具有闭锁性
②情绪对我们的影响总是积极的③青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情④激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩A. ①② B. ②④ C. ③④ D. ②③
五
当堂演练
C
2. 哈佛大学曾有一项研究，在75年的时间里，研究人员追踪了724个人的生活，记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现，真正帮助一个人成功的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。人生似铜锁，情绪如钥匙，情绪稳了，人生就顺了。这说明（ ）A. 人的情绪无法改变和调节 B. 复杂情绪有百害而无一利C. 情绪影响人的行动和成功 D. 人的情绪只受环境的影响
3. 2022年北京冬奥会中涌现了一批如谷爱凌、苏翊鸣等优秀的运动员选手，无论比赛多么紧张，他们总能冷静面对，而对手往往在紧张、急躁中败下阵来。这说明（ ）A. 人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B. 一个人只要爱好运动，就一定能获得冠军C. 对运动员来说，心理素质越好，技术水平就越高D. 不同的情绪对人们水平的正常发挥会产生不同影响
C
D

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