资源简介

后滚翻
器材：音箱1台、小垫子25个、大垫子7块
教学重难点：
重点：滚翻时，低头含胸，团身要紧，滚动直线。
难点：滚翻动作连贯，推手有力。
教学目标
进一步学习后滚翻的技术动作，使90%学生能够正确认知后滚翻的技术动作，并做到在滚翻时团身紧，推手有力,10%的学生在老师的保护帮助下完成动作。 2、发展学生协调、平衡能力，能够独立完成动作的能力。 3、通过练习培养学生良好的身体形态以及认真操练的态度和习惯，培养学生遵守纪律、有序练习、朝气蓬勃的精神风貌以及培养互帮互助的精神和团结合作的精神。
教学过程
准备部分
课堂常规：
队列队形练习：
稍息、立正 2.原地转法
韵律操
专门性练习：
师生问好、宣布本课任务。 2口令提醒、积极指导、评价激励。 3.音乐控制、口令提示、语言激励。 4.在音乐引导下带领学生充分活动身体各关节，认真练习。
体委整队、报告人数。 2.队伍整齐，姿态优美，精神饱满。 3.认真慢跑并进行游戏，充分热身，注意安全。 4.跟随教师认真做韵律操，充分活动各关节。
要求：精神饱满，快、静、齐 2.组织：四列横队
要求：积极投入、注意力集中。
基本部分
游戏：腿夹球接力
复习 垫上团身动作
后滚翻练习
观看视频
讲解：讲解游戏规则 2. 语言提示，口令指挥，集体练习。 3.六人一组进行游戏。
语言提示、口令指挥
教师提出问题：观看视频过 1. 学生认真听讲，体会重难点。 2. 听口令进行练习和游戏，注意安全。
学生认真练习，体会团身动作。
学生主动思考。
组织：四列横队
要求：认真练习
组织：四列横队
要求：认真听讲、积极思考练习，听从指挥。
组织：学生分4组
引出重难点 2.自主练习 3.纠正动作、讲解保护帮助 4.分组练习 5.利用iPad辅助进行练习
积极回答问题，理解后滚翻的重难点。 2.学生认真练习，体会重难点 3.改正错误动作再练习，学习保护帮助。 4.学生认真观看再练习，注意安全。 5.认真练习，积极讨论 要求：改正错误动作，认真练习。
游戏：
九宫格寻数字
组织学生分组站好，布置游戏内容、要求。 2.组织学生进行练习、比赛。 3.语言鼓励、评价。
在教师的指挥下布置场地，观察、理解游戏方法。 2.进行练习、比赛。 3.体验团队合作的快感。
组织：分为四大组。
要求：团队合作、注意安全。
结束部分
放松
小结
收器材
在音乐伴奏下，教师领做放松。 2. 简要总结，宣布下课。 3. 师生再见
随老师口令及音乐的节奏进行放松。 2.谈收获，听总结。
组织：四列横队、插空站立
要求：轻松自然，充分放松，评价真实。
运动负荷
平均心率： 105次/分
最高心率： 140次/分
课的密度： 45%
课后反思：
1.场地布置设计欠缺。设计和实际情况考虑不周详，没能合理的对场地进行安排。 2.组织教学不够严谨。对课中出现混乱的情况，灵活的应变能力有待加强。 3.游戏的设计应更贴近课的内容。 4.尽管用心的设计了，但花时间磨课较少。

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