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(共20张PPT)
第九课 理解质量互变
９.2 把握适度原则
PART ONE
适度的含义
这还是“爱”吗？
坚持适度原则
1、事物质与量的统一体现在“度”中
(1)度：
①含义：度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。
②重要性：在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。
当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。
判断：度就是量变的关节点。
×
（2）关节点(或临界点)：
①含义：事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
② 关节点与度的关系：
任何度的两端都存在着关节点或临界点；度是关节点范围内的幅度。
水蒸气
水
﹥ 100 C
冰
液体
﹤ 0 C
0 C
100 C
度
请在相应位置填上度、关节点（临界点）
关节点（临界点）
关节点（临界点）
（2）原因：
①事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。
②在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。
③为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。
（1）含义：从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。
例如
声音的“度”：按普通人的听觉，0～20分贝，很静，几乎感觉不到；20～30分贝，安静，犹如轻声絮语；40～60分贝，一般，普通室内谈话；60～70分贝，吵闹，有损神经；70～90分贝，很吵，神经细胞受到破坏；90～100分贝，吵闹加剧，听力受损，100～120分贝，难以忍受，一分钟即暂时致聋……
2、适度原则
------事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。
量变
质变
事物的质保持不变，质规定着量的运动范围或变化幅度；
事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂
要求我们在实践活动中遵循适度原则
2、区分量变与质变的根本标志
结合下图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？
当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低；
随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高；
在压力达到最佳点之前，工作压力越大，绩效越高；
而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。
探究与分享
（1）防止过犹不及。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。
质变有前进的、倒退的，不一定是发展。
（2）需要“得中”，就是把持有度，合适且正好。就是要保持我们需要的事物的质的状态。并不是被动地适应事物的存在状态，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。
“得中”是区别于折中主义的思维方式
结合下图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？
（1）把握好“分寸”，防止过犹不及：
适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。
-----质变有前进的、也有倒退的，不一定是发展。
3、遵循适度原则的要求
遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
（2）要积极地认识和推动事物发展到最佳的状态：需要“得中”。
目的：保持我们需要的质
3、遵循适度原则的要求
相关链接：折中主义
折中主义是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。
含义
把矛盾双方等同起来，不分主次；
把对立双方调和起来，混淆是非；
在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。
特征
和表现
例如：二元论主张世界有意识和物质两个独立的本原，强调物质和精神是同等公平地存在的。
它是一种无原则的思维方式，是形而上学思维方式的表现形式。
实质
1949年，经过辽沈、淮海、平津三大战役，国民党的势力仅仅龟缩在长江以南的地区。国民党当局打着和谈的名义，妄图积蓄力量，伺机反扑。为了彻底推翻蒋家王朝，建立社会主义的新中国，中国共产党提出“打过长江去，解放全中国”的口号。毛泽东在他的诗中写道：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。应该趁现在这敌衰我盛的大好时机，痛追残敌，解放全中国。不可学那贪图虚名，放纵敌人而造成自己失败的楚霸王项羽。
思考：上述情境对我们掌握适度原则有何启示？
探究与分享
（3）要改变我们不需要的事物的特定的质就要积极创造条件，促成事物质变： （不能限于“得中”）
①积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。
②量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。
3、遵循适度原则的要求
【背诵】遵循适度原则的要求
①防止过犹不及。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸”，不犯极端化错误。
②遵循适度原则，需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。
③遵循适度原则，不能限于“得中”，当我们不需要事物的某种质的状态时，就要创造条件积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。
保持我们所需要的事物特定的质
改变我们不需要的事物特定的质
归纳提升
原理（主要内容）：
任何事物都是质与量的统一体，量变和质变事物变化发展的两种基本状态：
①量变是质变的必要前提。
②质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
③事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
方法论① ：以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。
方法论② ：遵循适度原则
把握好“分寸”，防止过犹不及，不极端化
需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态
不限于“得中”，积极创造条件，促成事物质变
把握适度原则
度和关节点的含义
适度的含义
坚持适度原则
掌握适度原则
适度原则的必要性
适度原则的含义
如何遵循适度原则
课堂小结
（2023·全国·高三专题练习）“小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。”小满是中国二十四节气中第八个节气，与大暑小暑、大雪小雪、大寒小寒等不同，二十四节气中并无大满这个节气，这与中国传统文化讲“中庸”之道，忌讳“太满”“大满”，认为“物盈则倾”“物极必反”的观点相一致。这启示我们要（ ）
①坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展
②创造条件促使矛盾斗争性向同一性转化
③处理好事物发展过程中连续性和间断性的关系，把握适度原则
④注意质变的节点，防止不利的质变发生
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
D
【解析】①：材料强调的是适度，而不是强调坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展，①排除。②：矛盾双方在一定条件下相互转化，矛盾斗争性和同一性不能转化，②错误。
③④：忌讳“太满”、“大满”， “物盈则倾”、“物极必反”，这启示我们处理好连续性和间断性关系，把握适度原则，注意质变的节点，防止不利的质变发生，③④正确切题。故本题选D。
知识点一 适度的含义
（2023·天津河西·统考一模）心理学研究指出，适度焦虑是健康的，可以帮助提高效率。完全不焦虑唤醒不了身体的兴奋状态，难以发挥最佳水平。但如果焦虑严重，则会降低效率，对生活和学习造成负面影响。从辩证思维角度看，下列选项与之相一致的是（ ）
A．近朱者赤，近墨者黑
B．学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进
C．锲而不舍，金石可镂
D．水至清则无鱼，人至察则无徒
D
【解析】D材料中研究表明，适度焦虑是健康的，如果焦虑严重，则会降低效率，对生活和学习造成负面影响，强调要坚持适度原则。
D：“水至清则无鱼，人至察则无徒”，意思是水太清了，鱼就无法生存，要求别人太严了，就没有伙伴，告诉我们为人处世要适度，D符合题意。
A：“近朱者赤，近墨者黑”强调了环境对人的影响，A不符合题意。
B：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”，意思是钻研前辈的学问，贵在抱有存疑精神，小疑问则有小进步，大疑问则有大进步，体现的是辩证否定观，B不符合题意。
C：“锲而不舍，金石可镂”，意思是只要坚持不停地用刀刻，就算是金属玉石也可以雕出花饰，强调的是要坚持量变是质变的必要准备，要注重量的积累，C不符合题意。
知识点一 适度的含义
B
知识点二 掌握适度原则
（2023·福建·统考三模）随着经济社会发展，我国人口政策不断调整。2014年，实行“单独二孩”人口政策；2021年6月，实行全面放开三孩政策。最近，深圳杭州、温州等地一改以往超生处罚政策，发放家庭生育补贴。我国人口政策调整（ ）
①体现了全局观念，综合考量人口政策对经济社会发展的影响
②把握了适度原则，坚持折中主义循序渐进变革现行人口政策
③遵循了唯物史观，自觉遵循社会发展规律搞好人口发展工作
④坚持了问题导向，及时调整生产关系以适应社会生产力状况A．①② B．①③ C．②④ D．③④

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