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(共8张PPT)
第二单元 呼吸与消化
2.2 呼吸与健康生活
一、人们在不同的状态下,呼吸会发生什么变化 让我们一起来探究吧!
1.阅读资料可知,我们体内所有的细胞都需要空气中的_____来维持生命,从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。
氧
2.在测量每分钟呼吸次数的实验中,我们需要用到的工具是( @2@ )。
A.肺活量测量袋 B.计时表 C.温度计
B
3.按照要求完成不同状态下呼吸次数的测量,记录数据并回答问题。
活动 安静状态 慢走20步后 原地手臂摆动20次后 跳动20次后
每分钟呼吸的次数 _____ _____ _____ ___________________________________
25
30
28
50
（1） 分析数据,可得出的结论有( @7@ )。（多选）
A.在慢走、原地手臂摆动、跳动等情况下,呼吸的次数都会增加
B.运动越剧烈,呼吸次数越多
C.不同的人在完成同一运动后,呼吸次数一般是不同的
AB
（表格中答案不唯一,合理即可）
（2） 剧烈运动时,呼吸急促是因为( @8@ )。
A.运动时呼吸功能变弱了 B.人体需要消耗更多的氧气 C.身体没有力气了
B
（3） 比较强壮型和瘦弱型同学每分钟呼吸次数,发现强壮型同学的呼吸次数少些,下列解释合理的是( @9@ )。
A.强壮型同学呼吸功能强些,呼吸时气体交换的量大些
B.瘦弱型同学的气管、支气管吸入的气体少一些
C.瘦弱型同学的呼吸功能不正常,无法进行正常工作
A
（4） 从上述讨论可知,瘦弱型同学要提高呼吸功能就需要___________________。
经常参加体育锻炼
二、判断题。
1.我们在雾霾天气时要多出门锻炼。( )
×
2.心脏是人体气体交换的中转站。( )
×
3.运动后,我们每分钟呼吸的次数和心脏跳动的次数都会增加。( )
√
4.完成一次呼气和一次吸气才算一次呼吸。( )
√
三、选择题。
1.下列同学的身体素质基本相同,那么每分钟呼吸的次数最多的情况是( @15@ )。
A.小明坐在教室里看书 B.小轩在公园里散步 C.小欣在操场上跑步
C
2.疫情期间,小明戴着 口罩运动,过了一会儿,他感觉头晕、胸闷、呼吸困难,以下说法错误的是( @16@ )。
A.由于 口罩隔绝了空气,导致小明呼吸不到氧气
B.由于 口罩的阻碍,导致小明呼吸不到足够的氧气
C.运动时身体需要更多的氧气
A
四、探究题。
一位同学获取到下图的三瓶空气样本,据图回答下列问题。
1.现将点燃的火柴同时伸入三个瓶子里,我们发现火柴燃烧时间最长的是装有___________的瓶子,燃烧时间最短的是装有_________________的瓶子。
新鲜空气
呼吸多次的空气
2.这个实验说明了人的呼吸实际上是在进行着_______交换,使_______进入血液,同时排出___________。
气体
氧气
二氧化碳
3.我们运动以后,呼吸会加快,这是因为_____________________________________________________________,同时我们的心跳会加快,这是因为______________________________________________________________________。
人体运动过程中需要消耗大量的氧气,呼出和吸入气体的量也比平时多
伴随着身体运动量的增加,人需要更多的氧气,心跳也逐渐加快,输送更多的血液
（合理即可）(共8张PPT)
第二单元 呼吸与消化
2.3 测量肺活量
一、你知道怎样测量自己的肺活量吗 其他同学的肺活量跟你的一样吗 让我们一起来探究吧!
1.肺活量是人体吸入_______空气后,呼出去空气的_____。肺活量是身体发育是否_______的一个指标。
最多
量
健康
2.记录小组的肺活量,并回答问题。
组员姓名 性别 体质（填“强壮”“瘦小”或“肥胖”） 肺活量/毫升
（1） 从表中数据统计看来,我们的肺活量大小是_______（填“相同”或“不同”）的,其中同龄的_______的肺活量一般比_______（填“男生”或“女生”）的大。
不同
男生
女生
（2） 统计、比较全班男生的肺活量,发现_______与肺活量大小也有关系,其中_________男生的肺活量最大。
体质
强壮型
3.经常参加___________,可以提升肺活量。
体育锻炼
二、判断题。
1.随着年龄的增长,肺活量一定会一直增大。( )
×
2.深吸一口气,吹气球,肺活量大的人吹的气球更大些。( )
√
3.肺活量的单位是毫升,用字母表示是 。( )
√
4.运动时,肺活量增大,心跳速度减慢。( )
×
三、选择题。
1.如果瘦小型男生要提升自己的肺活量,下列做法最合适的是( @15@ )。
A.每天坚持跑步 B.多吃鸡鸭鱼肉 C.每天保持良好的心情
A
2.一般情况下,运动员的肺活量比我们的肺活量( @16@ )。
A.大 B.小 C.一样
A
3.关于肺活量的大小,下列说法正确的是( @17@ )。
A.肺活量大的人会消耗更多的氧气
B.肺活量大的人一般都比较胖
C.肺活量大的人单位时间内呼吸次数少一些
C
4.下列职业的人,吹哨子时间最长的是( @18@ )。
A. 公务员 B. 歌唱家 C. 教师
B
四、探究题。
下图是一个简易肺活量计,四（1）班小芳和小强两人各拿了一个,分别往测量袋里用力吹气,请回答下列问题。
1.小芳的测量袋鼓起后的数值是1100毫升,小强的测量袋鼓起后的数值是1000毫升,_______的肺活量大一些。
小芳
2.根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据:小学四年级女生肺活量在900毫升 毫升。小芳（女生）的肺活量达标了吗
[答案] 达标了(共8张PPT)
第二单元 呼吸与消化
2.7 食物在口腔里的变化
一、为了探究食物在口腔里的变化,我们可以吃几颗开心果并进行观察。
1.咀嚼前和咀嚼后的开心果,发生了什么变化呢 下列描述正确的有( @1@ )。（多选）
A.开心果从颗粒状变成了小碎粒
B.开心果从干燥变湿润了
C.开心果没有任何变化
AB
2.从咀嚼后的食物变化可知,_______把食物浸湿变软了。
唾液
3.仔细想,开心果被磕开皮后,是被( @3@ )搬运到臼齿进行咀嚼的。
A.唾液 B.犬齿 C.舌头
C
4.从实验可知,食物在口腔里被消化时,起到搅拌作用的是_______,切碎食物的是_______,湿润食物、消化食物中的淀粉的是_______。
舌头
牙齿
唾液
5.牙齿是我们身体重要的_______工具。不同形状的牙齿在消化食物的过程中发挥着不同的_______,保护好_______对我们的健康很有意义。
消化
作用
牙齿
二、判断题。
1.口腔里的唾液会把食物磨成小块。( )
×
2.食物要靠牙齿咬碎,所以口腔中只有牙齿是重要的。( )
×
3.经常刷牙可以预防蛀牙,保护牙齿。( )
√
4.只要不经常吃糖果,就一定不会长蛀牙。( )
×
三、选择题。
1.“细嚼慢咽”中的“嚼”,主要是指( @14@ )的工作。
A.心脏 B.胃 C.口腔
C
2.青少年一般在( @15@ )岁以后,乳牙全部换成恒牙。
A. B. C.
B
3.我们一直嚼米饭,过了一会儿觉得米饭很甜是因为( @16@ )。
A.我们太饿了,出现了幻觉
B.米饭本来就甜
C.米饭中的淀粉在唾液的作用下转化为糖
C
4.下列做法中,能更好地防止蛀牙的是( @17@ )。
A.经常用牙签剔牙 B.坚持早晚刷牙 C.多吃甜味食品
B
四、探究题。
1.请在下图中标出三种牙齿的位置。
门齿
犬齿
臼齿
臼齿
犬齿
门齿
2.这三种牙齿的作用分别是什么
[答案] 门齿用来切割食物,犬齿用来撕碎食物,臼齿用来咀嚼食物。(共7张PPT)
第二单元 呼吸与消化
2.4 一天的食物
一、我们每天吃的食物有什么特点 让我们一起来探究吧!
1.除了呼吸之外,_______是我们从外界获得能量的又一重要活动。
饮食
2.我们一般一天_____餐,即_______、_______和_______。
三
早餐
午餐
晚餐
3.填写调查表格,并完成相关问题。
吃食物的时间 食物名称
早餐_ ____________ ___________
午餐_____________ _________________
晚餐______________ _____
油条、豆浆

米饭、鸡肉、青菜

粥
（1） 要统计一天中吃的食物种类,下列做法正确的是( @12@ )。
A.每餐重复的食物只能算一种
B.把每餐吃的食物数量加起来
C.其他时间吃的零食不能算
A
（2） 我们给食物分类,可以按_____________来分,也可以按_______类食物和_______类食物来分,还可以按食物的_______来分,分为蛋类、奶类、肉类等。
熟食和生食
植物
动物
类型
（3） 统计发现,我们每天吃的食物种类_________（填“很少”或“很丰富”）。
很丰富
二、判断题。
1.一日三餐要定时定量。( )
√
2.一天之中,我们吃的食物品种很多,非常丰富。( )
√
3.晚上睡觉前吃得很饱有利于身体健康。( )
×
4.一天当中,我们只吃主食,不用吃水果。( )
×
三、选择题。
1.下列适合做早餐的食物是( @22@ )。
A.面条 B.米饭 C.牛奶、鸡蛋
C
2.人体获得能量的活动有( @23@ )。
A.呼吸 B.饮食 C.以上都是
C
3.下列食物中,属于动物类食物的是( @24@ )。
A.鸡蛋、牛奶 B.西瓜 C.蔬菜
A
4.关于一日三餐,下列说法错误的是( @25@ )。
A.早上时间紧,早餐可以不吃
B.一日三餐都是必不可少的
C.每餐要定时定量
A
5.给食物分类,下列方法不合理的是( @26@ )。
A.植物类和动物类 B.喜欢吃的和不喜欢吃的 C.熟食和生食
B
四、填空题。
你会给食物分类吗 分一分。（填序号）
1.由动物提供的：___________。
③④⑧⑩
2.由植物提供的：_______________。
①②⑤⑥⑦⑨
3.蔬菜类：_________。
①⑤⑦
4.水果类：_________。
②⑥⑨(共8张PPT)
第二单元 呼吸与消化
2.8 食物在身体里的旅行
一、食物被口腔初步消化后,就会进入人体内部的其他消化器官,让我们一起来探究吧!
√
√
√
√
2.如下图,准备一支干净柔软的透明塑料管,竖直摆放,并将一小块馒头放入塑料管,用手指挤压馒头上面的塑料管,馒头会向下移动,这个实验模拟的是_______的蠕动,它具有_______（填“输送”或“消化”）食物的作用。在塑料管出口的食物,形态___________________（填“没有发生很大变化”或“发生了很大变化”）。
食道
输送
没有发生很大变化
3.如下图,在一个塑料袋里装上水、一小块馒头和煮熟的蔬菜,并反复揉挤这个袋子,这个实验模拟的是_____消化食物的活动,最后这些食物变成了_______,说明在消化中,胃具有_____________食物的功能。
胃
食糜
磨碎和分解
4.通过查阅资料可以知道,小肠全长4~6米,食物在小肠中一般停留________个小时。小肠的主要作用是___________,大肠的主要作用是___________、输送残渣。

吸收营养
吸收水分
5.消化器官是非常容易受到伤害的,我们吃了过冷、过热或_________、不洁净的食物,容易引起胃肠道疾病。
变质的
6.从上述实验可知,食物经历消化器官的顺序是( @12@ )。
A.口腔——食道——小肠——胃——大肠
B.口腔——食道——胃——小肠——大肠
C.口腔——食道——胃——大肠——小肠
B
7.( @13@ )可以预防肠道传染病。
A.饭前便后不洗手 B.经常开窗通风
C.吃饭时不看电视 D.吃干净卫生的食物
D
二、判断题。
1.胆汁是一种消化液。( )
√
2.人体活动需要的能量来自我们每天所吃的食物。( )
√
3.心脏和肺也属于人体的消化器官。( )
×
4.在消化器官中,食道的作用最小,小肠的作用最大。( )
×
5.人倒立的时候无法进食。( )
×
三、填空题。
下图是人体消化系统的模拟图,请据图回答问题。
1.在上图的括号里填上各消化器官的名称。
口腔
食道
胃
小肠
大肠
2.食物在_______中经过了初步的消化过程,在_____里被进一步磨碎、搅拌,变成糊状。食物的营养主要是在_______内被吸收的。
口腔
胃
小肠(共7张PPT)
第二单元 呼吸与消化
2.6 营养要均衡
一、我们一天吃的食物,能满足营养需求吗 让我们一起来探究吧!
1.要知道自己一天中吃的食物是否满足营养需求,需要借助( @1@ )。
A.碘酒 B.简易肺活量测量袋 C.“平衡膳食宝塔”
C
2.如下图,仔细阅读“平衡膳食宝塔”,一天中,我们要吃的食物有水、_________、_________、_________、_______、水产品、畜禽肉、大豆及坚果类、_____________、盐、油等。
谷薯类
蔬菜类
水果类
蛋类
奶及奶制品
3.“平衡膳食宝塔”下一层的食物食用量要_______上一层的食用量。
大于
4.合理的饮食习惯是_______搭配,做到低_____、低_____、低_____。
荤素
糖
脂
盐
5.不_______、不_______才能够从食物中获取均衡的营养,这是良好的饮食习惯。如果营养获取不均衡,会影响___________。
挑食
偏食
身体健康
6.李伯伯近期患了冠心病,请你帮他分析一下,他在饮食中应尽量减少第_____层食物的摄入,适当多吃第_____层的食物。（从上往下数）
五
二
二、选择题。
1.手指间有一些脱皮,需要多吃( @17@ )食物。
A.肉类、蛋奶类 B.油脂类 C.蔬菜、水果类
C
2.人们一天中吃的盐量应该( @18@ )6克。
A.大于 B.小于 C.等于
B
3.某人在阑尾炎手术后的康复期间,为了补充蛋白质,你建议他应该多吃一些( @19@ )。
A.水果 B.蔬菜 C.奶、蛋、鱼、肉
C
4.下列三份早餐中,搭配最合理的是( @20@ )。
A.鸡蛋、牛奶、牛排 B.薯条、咖啡、炸鸡腿 C.鸡蛋、炒青菜、小米粥
C
5.下列食物中含有无机盐成分较多的是( @21@ )。
A.米饭 B.瘦肉 C.菠菜
C
6.欣欣最近要减肥,( @22@ )是最佳的减肥方法。
A.购买减肥药服用
B.尽量少吃或不吃食物
C.适当的体育锻炼加上合理的膳食
C
三、材料分析题。
小刚一天的饮食如下表所示:
早餐 鸡蛋、牛奶
午餐 牛肉、豆腐、米饭
晚餐 鸡翅、鱼、土豆、馒头
零食 巧克力、果冻、可乐、奶糖、冰棍
1.从营养均衡的角度看,小刚一天的饮食合理吗 为什么
_____________________________________________________
【答案】不合理,因为他一天中水果类、蔬菜类食物的食用量不够。
2.请你给小刚的饮食提出两条建议。
____________________________________________________________________
【答案】荤素搭配、粗细粮搭配;多吃水果蔬菜,少吃零食。（答案不唯一,合理即可）(共8张PPT)
第二单元 呼吸与消化
2.1 感受我们的呼吸
一、呼吸是每天发生的事情,具体是怎样发生的 让我们一起来探究吧!
1.无论白天还是夜晚,我们都在_______,不间断的_______成为我们的重要活动。
呼吸
呼吸
2.呼吸时,用手触摸胸腹部,会发现( @3@ )。（多选）
A.吸气时胸腔扩张,腹部收缩
B.呼气时胸腔收缩,腹部放松
C.吸气时胸腔收缩,腹部放松
AB
3.为了研究呼吸时内部器官的变化,可通过如下装置模拟人体的呼吸,请写出模拟的器官名称。
膈肌
气管
胸廓
肺
4.实验中关于呼气、吸气的发生,描述正确的是( @5@ )。（多选）
A.向下拉动膈肌,肺里就会吸入气体
B.向上顶起膈肌,肺里就会吸入气体
C.呼吸时,膈肌与肺是相互协作的
AC
5.从实验可知,呼气和吸气中,发生气体交换的主要器官是( @6@ )。
A.气管 B.肺 C.膈肌
B
6._______是维持生命所必需的物质。___________是植物制造养料所必需的原料。这两种气体对_______具有重要的意义。
氧气
二氧化碳
生命
二、选择题。
1.( @10@ )是维持生命所必需的物质。
A.氢气 B.二氧化碳 C.氧气
C
2.新冠肺炎是新型冠状病毒破坏呼吸器官所造成的一种病,预防新冠肺炎我们应该做到( @11@ )。
A.佩戴口罩 B.不张开嘴巴 C.多吃水果
A
3.在人的呼吸中,呼出的气体和吸入的气体相比,( )减少了,( )增加了。
A.氮气
B.氧气
C.二氧化碳
B
C
4.冬天用被子盖住头部睡觉,对人有什么影响 下列说法正确的是( @14@ )。
A.无法呼吸到新鲜的空气,对人有害
B.有助于呼吸到温暖的空气,对人有利
C.在氧气越来越少的被窝里呼吸,能锻炼人的呼吸器官
A
三、探究题。
下图是演示呼吸运动的模型图,据图回答下列问题。
1.写出下列字母所代表的结构名称。
A:_______
B:_____
C:_______
D:_______
气管
肺
胸廓
膈肌
2.当用手往上顶橡皮膜 时,小气球变瘪,表示_______的过程;当用手往下拉橡皮膜 时,小气球鼓起,表示_______的过程。第二单元 呼吸与消化
呼气
吸气(共8张PPT)
第二单元 呼吸与消化
2.5 食物中的营养
一、我们每天要吃各种各样的食物,从中获得丰富的营养,我们一起来探究食物的营养成分吧!
1.食物中的营养成分通常分为_________、_______、_______、_________、无机盐和水。
蛋白质
糖类
脂肪
维生素
2.淀粉是_______的重要成员之一,它是我们身体_______的主要来源。
糖类
能量
3.通过( @7@ )可以让我们简单辨认食物中的营养成分。（多选）
A.实验检验 B.查阅资料 C.嘴巴尝
AB
4.为了检验食物中是否含有淀粉,可以在食物上滴一滴碘酒。如果食物在滴上碘酒后变成_______,则说明食物中含有_______。
蓝色
淀粉
5.通过实验检验,证明下列食物中有淀粉的是( @10@ )。（多选）
A.馒头 B.米饭 C.胡萝卜 D.芹菜 E.土豆 F.黄瓜
ABE
6.实验中,操作方法正确的是( @11@ )。
A.检验过的食物直接放入易腐垃圾桶
B.碘酒应滴在土豆的外表皮
C.滴管中剩余的碘酒应重新盛放在药瓶中
A
7.如下表,有些营养成分难以通过实验进行检验,可通过食品包装上的___________表进行查找。营养成分表
项目 每100克 营养素参考值
能量 1516千焦
蛋白质 16.0克
脂肪 18.0克
碳水化合物 34.0克
钠 150毫克
营养成分
二、判断题。
1.维生素的种类非常多,是我们保持健康不可缺少的营养。( )
√
2.鸡蛋、牛奶等食物中含有丰富的蛋白质。( )
√
3.馒头中不含淀粉。( )
×
三、选择题。
1.证明食物中含有脂肪的证据是( @16@ )。
A.看到食物油光发亮
B.手摸了食物感觉滑滑的
C.在白纸上涂抹食物,出现油迹且不消失
C
2.白纸上留下的水迹和油迹的最大区别是( @17@ )。
A.水迹过一会儿会自动消失,油迹不会
B.水迹不会发光,油迹会发光
C.水迹上不可以写字,油迹上可以写字
A
3.下列食物中,含有维生素最多的一组是( @18@ )。
A.肥肉、动植物油 B.菠菜、白菜、黄瓜 C.大豆、鸡肉、鸡蛋
B
4.下列食物中含有淀粉的是( @19@ )。
A. 西红柿 B. 牛肉 C. 土豆
C
5.下列食物中,蛋白质含量最高的是( @20@ )。
A.大米 B.芹菜 C.鲫鱼
C
6.小明近期刷牙时牙龈经常出血,医生建议他多吃含有维生素的食物,他应该多吃
( @21@ )食物。
A.蔬菜、水果类 B.鱼类 C.肉类
A
7.王刚最近运动量比较大,需要( @22@ )来补充能量。
A.豆角 B.无机盐 C.糖类
C

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