资源简介

(共20张PPT)
第五单元规划生涯放飞梦想
第14课 执行规划夯实基础
一、提高规划执行力
微视频
二曲线
手绘课
你的人生 第二曲线”怎么画
小陈到中职学校学习宠物养护与经营专业。她为自己制定了 毕业十年后拥有自己的宠物美容店的职业生涯目标。为了实 现这一目标，小陈制订了具体的周计划和月计划。周计划是 上网查资料，了解宠物的品种和习性，并做好笔记。月计划 是追踪宠物界的时尚趋势，留意各种宠物造型，随时将最新 的造型画下来按照计划，小陈经常去宠物店，了解并记录宠 物美容和护理的日常工作情况、问题和解决办 法。她加入宠 物护理群，主动学习专业技能，并与同学结成学习小组，督 促自己每天学习。为了增加实践经验，她还经常给小动物做 造型，并拍照发布。小陈每完成一个小目标，都在日历上留
下记号。小陈对自己取得的成绩很是自豪，她也成了同学心 目中的“宠物小专家”。
· 小陈是怎样执行职业生涯规划的
· 你打算如何有效地执行职业生涯规划
案例导入
1。认真执行规划各项措施
认真执行职业生涯规划的各项措施，是职业生涯规划成功的重要保证。职业生涯发展的 历程犹如攀登高山，在登山的路上会遇到各种问题和障碍。只有矢志不渝、坚定前行， 才能收获胜利的果实。“艰难困苦，玉汝于成。”在向规划目标奋进的过程中，我们要
对实现目标坚信不疑，迎难而上，决不轻言放弃。
创新
参考书目：《创新者的窘境》(克里斯坦森)/《第二曲线》(查尔斯汉迪) 第二曲线
第一曲线
连续性创新
增长拐点
点
职业成长“S 型曲线”
个人价值
第二曲线突破个人职业瓶颈
快速成长期
成熟衰退期
积累摸索期
欺骗性失望区
第二曲线
时间
1。认真执行规划各项措施
罗振宇职业发展S曲线
薛北丰，李笑来，刘润等课程陆续上线， 收入超2亿
岁 ,举办第1期跨年演讲
27岁施时工身份进入 央视做制片人
24岁央视求职未果
进入北师大艺术系任教
35岁得罪领导史视商取 并转型为(一时)主持人
生存期
及公众
39岁 打选
事业期 时间
核心优势确立 人 脉 积 累
职业成绩
发展期
整合和借势
41岁，脱不花加
资本变现
1。认真执行规划各项措施
“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”职业生涯规划的落实，不是一 蹴而就的，而是一步一步实现的。 一切结果都是行动的积累，只有行动才能达成规划 的目标。提高规划执行力，要采取行之有效的方法；及时记录规划执行情况，通过自 我检查、自我约束，提醒自己严格执行；坚持自我激励、自我鞭策，学会时间管理， 珍惜时间、善用时间，提高时间利用率；每天坚持完成小目标，逐步实现大目标；请 他人监督，向老师、家人、 同学等公开自己的规划，请他们督促、激励自己。
提高规划执行力
日 记法
图 表法
同学们，你们平时都是如何记录目标执行的
1。认真执行规划各项措施
图表法和日记法是执行规划的好方法。
定期检查规划执行效果，是管理职业生涯规划的重要手段。通过对规划的执行过程与执行结果进 行反思总结，可有效提高规划执行力。定期检查的内容主要有：是否按规划时间进度执行，规划 的任务是否如期完成，是否达到预期效果，执行环节是否存在问题，没有完成规划的原因有哪， 是否需要调整和改善，调整和改善的措施有哪些等等。通过定期检查，可以及时发现问题、查找 原因，进行必要的调整，同时激励自己更加自觉、严格地执行规划。
复盘。
回顾目标 评估结果 分析原因
下一步行动 总结经验
行动
检查
2.定期检查规划执行效果
深度思考+立即执行=有效产出
及 时 复盘
计划
修正
定期检查可以结合日计划、周
计划、月计划、学期计划、年
计划展开。制订明日、下周、 下月、下学期、明年计划时， 先检查今天 、 本周本月 、 本学 期、今年计划落实情况，再根 据 自 己 的 实 际 执 行 情 况 , 统 筹 安排、合理制订下一阶段的任
务， 一步步检查、 一步步落实，
最终完成规划内容。
在这些年管理工作和自我成长中，
「复盘」是最令我受益的工具之 一 。 ——柳传志
1、选择复盘内容 2、整理材料 3、列出当初的目标 4、列出目标完成情况 5、叙述执行的过程 6、自我剖析 7、众人设问 8、总结规律 9、案例佐证 10、整理归档
2.定期检查规划执行效果
十步复盘法
五步脱困法
五步脱困法案例表
NLP学起来很难
困境 我做不到X
NLP学起来很难
改写 到目前为止，我未做到X
到目前为止，我未掌握NLP
因果 因为.所以....
因为我还未掌握沟通技巧，所以我还未掌握NLP
假设 假设当我掌握…我便能做到X
假设我能够掌握沟通技巧，我便能掌握NLP
未来 我要学…我将会做到X
我要加强沟通技巧训练，我将会轻松掌握NLP
1:困境
我做不到X
2:改写
到目前为止，我尚未做到X
3:因果
因为……所以……
4:假设
假设当我掌握……我便能做到X
5:未来
我要学……,我将会做到X
五步脱困法是在规划执行过程中，自我激励解决问题、走出困境的方法。它把关注点从 困境转到想办法解决问题上。
2.定期检查规划执行效果
二、增强职业适应性
我是王律
从学校到职场，必须逆转的4个认知
代 理人利奥王bib
微视频
哈嗖 大家好
出
实现从“学校人”到“职业人”的七个转换
以实现从院校人到企业人的转变为设计主线，加速院校人向企业人转
变的过程，使新员工能够调整好心态，顺利地渡过这一时期。
■ 从宏大的“人生理想”向现实的“职业理想”转换
■ 从青苹果“学校人”到成熟“职业人”的转换
■从单纯的处理问题方式向复杂的人际关系转换
■从系统的理论学习向多方位的实际应用转换
■从散漫的校园生活向紧张的工作模式转换
从中等职业学校毕业后，我们中的很多人会离开校园、步人职场，正式开始自己的职业生涯。从学 校走向职场，从学生转变为职业人，是我们人生的重大飞跃。学校与职场有很多不同，要尽快适 应这些变化，做好角色转换。
■从浮躁的心态向逐步理性化转换
■ 从家长的呵护向自己保护自己转换
1。从学校走向职场
从学 生到职场的七个转换
承担的责任不同
学生的责任是好好学习，接 受教育储备知识、培养能力 努力成为德智体美劳全面发 展的社会主义建设者和接班 人。职业人的责任是爱岗敬 业、履职尽责，依靠自己的 本领完成工作中应尽的职责。 职业人要遵守职业道德，履 行岗位职责，尽可能多地发
挥作用、创造价值。对于职 业人来说，恪尽职守、承担 责任是非常关键的。责任心
是用人单位考核员工的重要
指标。
人际关系不同
学生作为受教育者，以完成
学习任务为主，面对的主要 是老师和同学。老师与学生 之 间 是 教 与 学 的 关 系 , 对 学 生更多的是关心和爱护；同 学之间年龄相仿，有共同语 言，容易沟通。在职场，人
际关系会变得相对复杂，如 上下级的关系、与客户的关 系等。职业人不仅要有个人 能 力 ， 还 更 强 调 团 队 精 神 ， 要学会与他人团结协作，在 团队合作中得到发展。
1。从学校走向职场
环境氛围不同
在学校，学生的生活相对 简单、节奏稳定，学习周 期以学期为单位有固定的 寒暑假。在职场，职业人
要通过自己的职业活动创
造价值，为所在单位和社 会作贡献，工作任务往往 是具体而繁杂的，工作氛
围往往是紧张而有压力的 一般没有固定的长假。
一个对自己充满自信的人，走在路上 “努力不一定成功，但不努力就一定
良好的语言表达和沟通能力，是现代
也会神采飞扬，让人看上去拥有无穷 会失败。”不管你是在做前台接待，
职场上必不可少的核心技能。任何工
的活力和能量。在工作中， 一举一动、 忠诚于自己所服务的公司，获得管理 还是身负ce0 的大任，在职场上取胜
作都少不了。当上司需要物色管理人
待人接物都大方得体，给公司形象加 者的信任，往往能获得更多的托付、 的黄金定律之一就是：有责任心，任
员时，他选择的通常会是那些善于与
分，给老板添光。 承担更大的责任。 劳任怨，凡事尽力而为。
他人沟通的人，而不是那些“闷葫芦”
特质五：与人为善，受人欢迎 特质六：做老板眼中好用的人 特质七：有清晰可行的职业规划
特质八：适度表现，秀出努力
尽早确定自己适合的行业和职业，正
在职场上有所成就的一定是建立在良 是职业成功的关键。不少职场红人在
想要证明你比其他人更值得挽留，首
好的人际关系基础上的，你不一定是 随机应变，时刻准备，做老板好用的 职业发展中，始终保持着良好的心态，
先要做你的本职工作，但要注意，埋
处理人际关系的老手，但一定要建立 人。其实，基本道理不过是句老话： 珍惜自己的工作机会，而不是频繁跳
头苦干并不等于就一定会有好的业绩，
良好的同事关系。 机会总是垂青有所准备的人。 槽。
老板就会认可你的工作。
特质一：为人自信，处世低调 特质二：忠于公司，忠于老板 特质三：积极主动，愿意付出 特质四：善于表达，勤于沟通
一个优秀的职场入必备的8大特质
对于很多中职毕业生来说，走出校园，第一次踏上工作岗位时，会面临角色转换的压力， 出现职业适应的各种心理冲突问题。在校期间，我们要脚踏实地、积极作为，做好角色 转换的充分准备，培养自己各方面的能力，为迈好职业生涯的第一步奠定基础。我们现 在处于职业生涯的准备时期，要充分利用在校时光，强化角色转换的意识，提高职业适 应力，为顺利就业和职业生涯的可持续发展夯实基础。
1。从学校走向职场
做好角色转换
2。职业适应早准备
在社会化的过程中，个体要不断地扮演或转换各种社会角色。角色转换意味着个体需要摆脱前一 种角色行为模式和心理特点的影响，发展另一种角色所需要的行为模式和心理特点，以调整状态 进入新的角色，更好地实现新角色所赋予的任务。在角色转换过程中，有时会出现角色冲突问题。 当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同角色时，由于不能胜任或与角色期望相矛盾，会出现 心理和行为上的不适应或不协调。
相信付出就一定有实质回报 ·我做了什么,所以一定可以
习惯被动接受
·安排上课、做作业
自我设限
·我是实习生，是不是.
过程导向
·功劳
·苦劳
容易 制
· 给 人 贴 标 签
从被动，到主动
走向 职场
MVP(最小可行性)
先完成，再完美
就你的，也会限制你 脑子进煎鱼了
主动确认工作目标
主动做工作规划
主动定期反馈进度
做事情分轻重缓急
努力不一定有收获
结果推导多过程
目的性，目标是什么
不只是实习生
思考背后的意义
接触新/奇事物
学生 思维
因果 关系
思 维 的 转 变
完美主义的陷阱
结果导向为主
不自我设限
2。职业适应早准备
强化自我责任担当意识
要明确学校与职场的区别、学生与职业人的角色定位，强化自己的责任担当意识。我们不仅要认 真学习，还要在实习实训、班集体活动中努力做好自己负责的事情；加强与他人的沟通协作，不 敷衍应付、不推诿塞责，勇于担当作为。
拥有理性务 实心态
要拥有理性务实的心态，做好从基层岗位起步，扎扎实实、不断发展的心理准备。选择岗位时， 要立足个人实际，正视社会现实；要胸怀大志顺应时势，立足社会需要，着眼未来发展，到社会 最需要我们的地方发挥聪明才智。
主 动锻炼自己
要在日常学习和社会实践中，主动锻炼自己，注意利用一切机会，增强自己的学习能力、创新能 力、自我控制能力和执行能力等，全面提高职业适应力。
谢谢观看

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