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第四单元 打开心灵之窗，静养灵魂之秧
丰富的心灵主题作文导写
（1 道真题+4 道相关主题训练）
高考真题回顾
(2021·天津卷)阅读下面的材料,根据要求写作。
　　如果说时间是一条单行道,那么纪念日就是道路两侧最醒目的路标,它告诉我们怎样从昨
天走到了今天。时间永不停步,纪念日不会消失。记住它,可以让日历上简单的数字成为岁月
厚重的注脚,而它也不断提醒着我们带着初心奔向前方。
　　你对这段话有怎样的理解和感悟 请结合自身体验,写一篇文章。
　　要求:①自选角度,自拟标题;②文体不限(诗歌除外),文体特征明显;③不少于 800字;④
不得抄袭,不得套作。
【写作指导】
　　情境中有三个关键词:时间、纪念日、路标。关键词有两层内涵:一是“纪念日”是指发
生过重大事情、值得纪念的日子;二是对个体而言,“纪念日”是“路标”,“它告诉我们怎样
从昨天走到了今天”,它提醒人们要时刻牢记历史,敬畏历史,因为忘记过去就意味着背叛。可
以重点叙写自我对“纪念日”的体验与感悟,或阐释对个体生命成长的意义,或论述对家国民
族复兴繁荣的意义。也可以描述国际国内某个或某些重大节日,或学校、家庭、个人的值得纪
念的日子,或叙写值得纪念的事件,或描述纪念活动的场景,或抒发真切的感受,或阐发个人的
见解等。无论何种文体,均应扣题而发,凸显“值得纪念”和“日子”两个要素,都必须有着健
康的思想情感和正确的价值观。
【参考立意】
①珍视“纪念日”,敬畏“纪念日”,理解“纪念日”与生命体验和历史演进的统一关系;
②没有“纪念日”的人生是乏味的,没有“纪念日”的历史是苍白的;
③只有“纪念”过往,牢记历史,才能传承中华民族血脉,只有牢记纪念日,才能坚定理想
信念,才能培养道德风尚,才能激发精神力量,才能树立“四个自信”,才能汲取经验教训,才能
摆正前行方向。
【参考例文】
纪念日的洗礼
　　也许是生活得太安逸了,也许是现实的、虚拟的花花世界迷乱了心智,我曾经很长一段时
间茫然若失,感觉前路渺茫无趣,干什么都没有劲头。然而我参加的几次纪念活动,却点燃了我
的激情,给我指引了方向。
　　在国庆大典上,当动人心弦的国歌响起来,当鲜艳的五星红旗冉冉升起来,当步伐整齐、武
器精良、精神昂扬的战士走过来,我不由得握紧拳头,泪湿双眼,热血沸腾,无限自豪涌上心间,
我突然明白了应该为什么而奋斗!在这样一个举国欢庆的纪念日里,我找回了自己。
　　为了纪念汶川特大地震的逝者,增强防灾意识,提高减灾能力,国家把 5月 12日定为防灾
减灾日。每年的这一天,学校都要进行防震演练。无情的是天灾,有情的是国家、民众、党和
政府的全力以赴!这个纪念日,不仅仅增强了师生对灾难的防范意识与应变能力,更让我认识
到:每个生命个体都在党和政府心中占据首要位置,“我”在国家心中,国家是“我”的灵魂与
依靠!
　　12月 13日,是祭奠南京大屠杀死难者的国家公祭日。警报声中,全国人民为遇难同胞默
哀一分钟。短短一分钟,沉痛的气氛似乎弥漫了全球。尖厉高亢的警报声,让我痛感家国、民
族、历史的沉重与苦楚。这个纪念日,让我清醒地认识到要居安思危,落后就会挨打,吾辈定当
自强!
　　我愿意参加这样的纪念活动,每参加一次,灵魂就像经历一次洗礼,在生活中日渐麻木的心
灵好像又鲜活起来,在人生中迷失的自己好像又找到了方向,那久违的热情又被激发出来。无
数先烈抛头颅洒热血,无数前辈夜以继日、攻坚克难换来的幸福生活,岂能让自己过得如此浑
浑噩噩、毫无色彩 不由得叩问自己:新时代的我,该为国家、为人民、为历史做些什么呢 人
的能力有大小,学问有高低,但只要初心不改,振奋起精神,我一定能够为建设祖国贡献一份力
量!
　　这一个个纪念日,组成了中国的历史。忘记历史,就意味着背叛。牢记历史,不忘初心,我
们会走得更远。这一个个纪念日,如同人生路上的警示牌,提醒我们,丰富我们,让我们更加热
情理智,懂大义,有担当,传承中华优良美德!戍边英雄祁发宝、陈红军、肖思远等人,用热血诠
释青春,用赤胆演绎忠诚,用生死捍卫主权,护佑大好河山,寸步不让。“天问一号”顺利着陆
火星,更是因为无数航天人传承前辈坚忍不拔的精神,以星辰大海为抱负,上下求索,努力拼
搏。
让我们奋斗的每一天,都成为民族复兴的纪念日,让中华民族的传承生生不息!
主题写作训练——丰富的心灵
1.（2023 年新高考全国Ⅱ卷改编）阅读下面的材料,根据要求写作。
　　“安静一下不被打扰”的想法，在当代青少年中也不鲜见。青少年在学习、生活
中，有时希望有一个自己的空间，放松，沉淀，成长。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得
泄露个人信息；不少于 800字。
打开心灵之窗，静养灵魂之秧
关上一扇透明玻璃窗，静谧与安宁在室内漾起，闲适与惬意从心底生发。肉体如是，
灵魂亦然。忙碌的生活难免让人惫懒，我们要有空间让身体歇息，要有一点时间让精神休
憩。当然，关上房间的窗户，是为了隔绝外在的噪杂和烦扰，而心灵的窗户却要打开，用文
艺的美的空气吹拂，用思想的伟大的雨滴润泽，灵魂之秧才能茁壮成长。
如静水流深，在自己与俗世间隔上一扇玻璃窗，让精神在宁静中走向深刻。“安静一
下，不被打扰”，是每一双在尘世中被聒噪腻烦的耳朵的诉求，亦是每一颗被红尘包围的心
灵的呼唤。关上窗，在属于自己的空间里，向人类伟大心灵的深处开掘。读莫言、马尔克
斯，让我们识得荒诞中坚守的伟大；观诺兰、斯皮尔伯格，让我们敬畏灾难中救赎的崇高。
诚如康德所言，“人是目的，而不是任何意义上的工具。”坐下来，静下来，阻隔物欲、诡
诈、厚黑等污水的浸泡，真正悟得人之为人的高贵就在于对美好的向往，并为这种向往付出
真正的努力。
如听风吟、如观鸟语，隔窗并不阻隔我们与外界的联系，在自己的空间里获得安静，
不是将自我与社会割裂，而是跳出“庐山”，获得俯瞰世间的视角，方能识得“社会”真面
目。我们推崇“两耳不闻窗外事”的宁静专一，亦要有“声声入耳”的济世情怀。阳光穿过
窗棂，温暖并照亮灵魂之秧；我们要成长，要将成长后收获的果实回馈给黎民的饥肠。费孝
通深入乡村调查，无畏艰难险阻，即使相伴的妻子不幸坠谷殒身，自己腿负重伤，也要继续
社会调查的工作；鲁迅危坐桌前，书房固然安静，但他的心早已沸腾，为麻木而庸碌的百
姓，为改变害人吃人的社会制度，用笔在稿纸上掀起时代的狂澜。倘若我们“离群索居”，
貌似宁静，实则早已随着时代的洪流裹挟着向前。唯有在安静自处中沉淀、成长，方可有岿
然不动的可能。
如窗已闭，心已安，则要在放松、沉淀、成长之后，就要打开门，走出去，积极入
世，经世致用。林泉之幽与庙堂之高，出世之静与入世之扰，青年人该作何选择？时代的大
鼓已经擂响，建功立业的舞台已经搭建，青年需要走上前台，用青春助力国家繁荣昌盛。其
实，“小我”的宁静与“大我”的发展并不矛盾，而是有机统一的。“小我”拥有宁静自处
的能力，才能通过自省、沉淀去发展，也才能更好地融入“大我”；而“大我”的发展，也
让“小我”的宁静成为可能，否则人都只能忙忙碌碌地为生活奔波。林徽因在散文《窗子之
外》中揶揄嘲讽部分学者困囿于“提梁以内”，无论到哪，看到的都不过是“窗子里的世
界”。用“我想静静”作为借口，把自己隔绝在自我的小世界中的人难成大器；而躬身入
局、与时偕行，才能成事成才。
在安静不被打扰的空间里，我们需要打开心灵之窗，隔绝纷扰，安享清欢，静养灵魂
之秧，成普济苍生的情怀和能力。
2.阅读下面的材料,根据要求写作。
一位年迈的北美切罗基人教导子孙人生的真谛。他说,在我内心深处,一直在进行着一场
鏖战。交战是在两只狼之间进行的。一只狼是恶的——它代表恐惧、生气、悲伤、悔恨、贪
婪、傲慢、自怜、怨恨、自卑、谎言、妄自尊大、高傲自私和不忠。另一只狼是善的——它
代表喜悦、平和、爱、希望、承担责任、宁静、谦逊、仁慈、宽容、友谊、同情、慷慨、真
理和忠贞。同样的交战也发生在你们的内心深处,在所有人内心深处。
　　听完他的话,子孙们静默不语,若有所思。
　　过了片刻,其中一个孩子问:“那么,哪一只狼能获胜呢 ”
　　饱经世事的老者回答道:“你喂给它食物的那只。”
　　读了这则材料你有什么感想呢 在你的心里是否有过一场善狼与恶狼的较量呢
　　请以“两只狼的较量”(或“心灵深处的较量”)为话题,写一篇作文。自定立意,自选文
体,自拟题目。不少于 800字。所写内容必须在话题范围之内。
【写作指导】
　　善与恶的较量在这个世界、在我们生活的这个社会,每天甚至每时每刻都在进行。遇到这
样宽泛的话题,首先要在选材上考虑。应选符合话题要求的、自己耳闻目睹的、感悟最深的材
料,也可以把从报刊上读来的感人的人或事,结合自己的思考或想象进行必要的加工。切忌随
意编造故事或离奇地演绎。
　　在反复思考、认真选材的基础上,应选一个恰当的角度切入,不要敷衍成文。举例说,你可
以写“与善狼共舞”;或写某人“良心的发现”,写他的自责忏悔;你也可以写某人以智慧与勇
气感化一个一时误入歧途、行为不端而心灵深处善良并未泯灭的人;更可以写自己的经历,如
“考出真实的水平”(考试不作弊),或写自己了解的故事。
　　如写议论文,一定要先想好自己的论点是什么(用一句话来表述),选用哪些事例,如何论证
等,避免泛泛而谈,不着边际,或者不痛不痒。
【参考例文】
心存善念
　　善是中华民族的传统美德,不论是谁,在这善的轻抚下,都会感受到人间的温暖,使人的心
灵得到慰藉;善是一种至高的道德素养,心有善念,才能行得远;善是一种至高的人间大爱,用平
凡的亮光去照亮人间的道路。
　　心有善念,默默前进,能激起社会向善的涟漪。“粗糙的手支起课桌,宽厚的背挡住风
雨。……你的心和泥土一样质朴,你撒下辛苦的种子,善良会生长成参天大树。”这是对感动
中国人物高淑珍的评价。她收养了一百多名残疾的孩子,一分钱也不收他们的,辛辛苦苦培育
了他们十多年,这种善举又是谁能够做到的呢 她用自己的善意教育、感化了一百多个孩子,让
他们将自己善意的种子继续播种,让那金灿灿的稻麦长满希望的田野。高淑珍用自己的行动向
世人诠释了善心的能量,善心对心灵的感化。
　　荀子说:积善成德,而神明自得,圣心备焉。的确,善行积累得多了,心中的恶和阴暗面自然
消失遁形,自然就成为了一个人的道德素养,那么就会达到高度的智慧,圣人的心思也就具备
了。善,这一个温暖的字眼,从古至今已经有无数的贤人志士推崇了,生活在当今社会的我们,
不更应该将之作为我们的行为准则吗 当死亡即将降临于自己的头上,最美女孩何玥,一个普普
通通的人,却捐出自己的器官,挽救了三个人。命运是如此残酷,她却像善良的天使一样,用平
凡的生命,用内心的光芒,把人间照亮,将爱心、善心延续,用点滴的善心谱写出道德的乐章,这
是善心的延续,也是美德的传承。
　　心有善念,有时也许就是在得到别人帮助后的感恩之情。一个人如果连感恩都不知是什
么,又何以用善对待别人呢 神话故事中,有这样一则故事:白鹤为感谢樵夫的救命之恩,化为人
形做了他的妻子,并用自己身上的羽毛编织出上等的布料出售,让农夫贫穷的生活得到改善,这
就是白鹤一份最基本的善意。人也就是有了这最基本的善意,才知道如何让善心充满自己的精
神世界,用善心去礼遇周围的人。
　　万千众生中,他们的行为微乎其微。高淑珍的善意,何玥的善举,就像石子,虽然很小,却在
社会的长河中激起了一心向善的涟漪,让善心传播于世间的各个角落,让人们的精神世界多了
一缕阳光。
常心存善念,让善念传承下去,人与人之间就会多一分融洽,多一分宽容,多一分团结。善
念就像心灵深处的一缕阳光,就在我们生活的点点滴滴中,照亮着每一处我们足迹所至的地方,
根植于我们内心深处。
3. 阅读下面这段文字，根据要求写作文
毕淑敏在《造心》一文中写到“心可以很硬，超过人世间已知的任何一金属。心可
以很软，如泣如诉如绢如帛。心可以很有韧性，千百次的折损委屈，依旧平整如初。心
可以很脆，一个不小心，顿时香销玉碎。”心是人类最宝贵的东西。坚硬与柔软、顽强
与脆弱看似矛盾却又都归属于同一颗心灵。作为新时代的青年，9 在成长的旅途中，我
们该如何做好“心灵建设”？
请结合以上材料写一篇文章，体现你的认识与思考。要求：选准角度，确定立
意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。
【材料解读】
材料由毕淑敏《造心》中有关“心”的描写组成。这段话里强调了心的四个特点
——硬、软、韧性和脆，并对这几个特点进行了解释。而这几个特性之间又是两两相对，
可以划分成两组——“硬”“韧性”为一组，象征的是刚强，坚硬；“软”“脆”为一
组，象征的是柔软，脆弱。二者看是矛盾对立，实则是相互补充，合为一体。
【任务解读】
材料要求要“在在成长的旅途中，我们该如何做好‘心灵建设’？”这题干清晰
指向了我们写作的思路，即在成长的旅途中，我们如何看待“心”的两大属性问题——
坚硬与柔软，顽强与脆弱。它们是辩证统一的，要区分不同场合、情景，所持有的属性
也不应相同，坚硬与顽强之心可用于面对挫折、磨难与不公等；柔软与脆弱之心可用于
面对弱者，他人的不幸等。当然在写作时可以偏向其中一方，不平均用力。
【例文展示】
刚硬与柔软并举，助人个人成长
毕淑敏在《造心》曾言人心可变幻无穷，可坚硬顽强，也可柔弱脆弱，它们都同属一
颗心。因此，我认为新时代的青年在成长路上，做到刚硬与柔软并举，为人生精彩书写最美
华章。
《钢铁是怎样炼成的》一文中，保尔教会我们如何以坚硬之心面对苦难；《论语》有
道：“人而不仁，如礼何，人而不仁，如乐何？”告诉我们要以仁心去对待万间事物。
以刚硬之心，迎世间苦难。正所谓“干磨万击还坚韧，任尔东西南北风”，说的就是
要以顽强的意志，去克服万千风雨。不仅有双耳失鸣的江梦南用手触摸声带进入大学；有视
听障碍的吴幽从 40万人中脱颖而出，成为首位登上《中国诗词大会》视听障碍者；有下半身
瘫痪靠篮球走路，在游泳比赛中金获银的钱“飞鱼”。他们尽管天生不如人意，可却拥有一
颗超于常人的心，用自我坚定意志克服重重难题，打造通往成功的彩虹桥。
以柔软之心，正视世间苦楚。有首歌中唱道：“假作如人人都有爱，世界将会变得更
为美好的明天。”启示我们做人要有仁爱之心。八岁男孩为父增肥，达到捐献肾脏标准，这
是男孩对家人的爱；一毛钱厨房爆火，为爱做饭，体恤他人，这是人与人之间的爱；疫情之
下，全国上下纷纷奔赴主战场，坚定写下铮铮誓言，为国奉献青春，这是人与家国的爱。世
间苦楚难以称量，处处皆有不尽意之事。可是正因为这些人都身怀仁爱之心，柔软之心，切
身体会他人之痛，世间便少些悲苦与哀叹。可见拥有柔软之心，在成长的道路上才能与他人
相互体谅，相互成长，互帮互助，助力成长。
诚然，一颗柔软的心有时也不禁敲打磨练。正如当今时代下随处可见现象，父母过于
宠弱子女，养成了养尊处忧的心境，使其在遇到些许困难与挫折，便伤痕累累，同时不少见
诸如高三学生自尽等令人婉惜的事件。但是，我们必须承认柔软的心是指能有宽容他人的胸
怀，理解他人的共鸣，帮助他人的善行的，不是一颗无法抗压抗苦的矫情懦弱的心。成长道
路上的我们，心灵建设极其重要，需要我们培养一颗抵抗任何压力苦难却能仁爱待人的心，
才能在这困难重重的道路上，脱颖而出，漂亮转身。
新时代的青年们，处于两个一百年历史交汇之际，无论是外部还是国内，风雨重重。
青年们唯有将刚硬与柔软并举，在顽强生活之中多些仁慈与善意，那么山可摧，海而抵，万
物尽在其中。
4.阅读下面这段文字，根据要求写作文
陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”的情境中觅得了闲适淡远；王维在“明月松间
照，清泉石上流”的意境中找到了静谧空灵；朱自清在月下荷塘的朦胧之美中偷得了片刻的
宁静与欢愉；李乐薇在“烟雾之中、星点之下、月影之侧的空中楼阁”里建构了自己的精神
家园；陈毅在“大雪压青松，青松挺且直”的意象里表达了一个共产党员的特有情怀；毛泽
东在“鹰击长空，鱼翔浅底”、“万类霜天竞自由”的烂漫画卷里表现出革命家的睿智与豪
放……大自然不但是我们的生存空间，而且是我们精神寄托的伊甸园。
请结合以上材料写一篇文章，体现你的认识与思考。要求：选准角度，确定立
意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。
【写作导引】
从所给的材料来看，题中的“心灵”指的是人在“自然”中的感受。所以，本话题应阐
述“自然”与“人的感受”之间的关系。写这个话题，如果在“保护自然”方面立意是不妥
当的，应当注意它与“人与自然”的话题的差异。
“人诗意地栖居在大地上”，德国诗人荷尔德林的这句诗广为流传。关心自然，回归自
然，享受自然，是千百年来文人墨客共同的“爱好”，也是今天人类的生活追求。千里翰
海、万顷荒原、巍巍高山、莽莽苍穹，大自然以它的青春、活力总是在熏染着、启迪着、暗
示着人们，给人以旺盛的、健朗的生命活力，给人以生生不息的奋斗精神，给人以冬春相继
的乐观信念。自然是人类的精神依托，人类在自然之中或寻求心灵的慰藉，或寻求生命的启
迪。“仁者乐山，智者乐水”，在山水间，大自然与那一个个易感的心灵共同构成了洞穿历
史长河的审美生命、艺术生命。大自然，是人们的生命之根、力量之源、艺术之泉。
这则材料，较适合写成抒情或叙事散文，可选取历代文人崇尚自然、陶冶性情的事例构
思行文，也可通过事件的叙述表达自然给予人的心灵启悟。如果借王维、陶渊明等人的事例
故事新编，或借自己与古人如谢灵运等对话的方式写作，则是较新颖一些的写法。但无论怎
样构思行文，文章都要侧重写出“心灵对自然的感受”。材料说的是“自然”对“心灵”的
影响，如果运用逆向思维的写作方式，写“心灵”反过来影响“自然”，那又是一种创新
了。
【范文示例】
我与自然心相通
“采菊东篱下，悠然见南山”让陶渊明觅得了闲适淡远，“明月松间照，清泉石上
流”让王维找到了精神归宿，我又能在自然当中寻到什么呢？
漫步竹林，我宁静坦然。
竹，高洁的使者。当我漫步于竹林当中时，一排排翠竹，一片片绿叶，是那样的清
纯。它们使我烦躁的心中静下来，看着它们，我内心坦然。竹，它们有着细长的身躯，然而
纤细的身材并没有迷惑它们的心灵，它们仍然尽自己最大的努力去塑造更完美的自我。而我
又何尝不去学习一下竹的这种精神呢？考试的一时成功蒙住了我的双眼，我失去了前进的动
力，当我再一次碰壁时，才悔悟之前的一切是那样的愚蠢。一时的成功并不能代表什么，我
要像竹子一样，继续努力，去塑造更完美的自我，创造更灿烂的辉煌，迎着更美好的明天。
漫步竹林，让我理智的分析自我，更坦然的面对未来的一切。漫步竹林，我宁静坦然。
奔于田野，我洒脱自然。
田野，豪放的代表。当我奔跑于广袤的田野时，它的宽广，它的清新让我洒脱，自
然，在繁杂的市区呆久了，来到这广阔、宁静的田野，一切是那样的亲切。它们无拘无束，
它们自然洒脱。长时间的学习，让我每天都只是在疲于完成作业，实现家人、老师的希望。
我所要背负的压力，是其他人所不能体会的。当我被作业压得喘不过气来的时候，当我与我
为他们的希望奋斗的时候，我何尝不想来到这无边的田野，丢掉所有的压力，尽情地奔跑。
在平时的学习中，我们为何不丢掉压力，活出洒脱的自我？奔于田野，我洒脱自然。
面对大海，我心潮澎湃。
大海，豁达的代言。当我站在海边，面对海风，看着随风翻起的一层层波浪，眺望宽
广无垠的大海，我心潮澎湃。大海，它用宽广的胸怀容纳了千百种生物，它用豁达的心灵哺
育了万物，接受了一切来自其他地域的馈赠。我们又何尝不用大海般的心灵去容纳世间的一
切呢？当我们同学之间出现分歧的时候，如果我们都有着大海般广阔的心灵，分歧不就立即
消散了吗？大海它永远都是那样的欢快，去感染每一个面对它的无助的人们。面对大海，我
心潮澎湃。
人生活在大自然当中，人世间的一切都能在自然中找到它的代表。人与自然是相通
的。当我们困惑、无助时，何尝不去向自然所要解药，因为我与自然心相通。
5.阅读下面这段文字，根据要求写作文
我觉得一片草叶的功德不亚于星辰的运行。——惠特曼
假如你有两块面包，你得用一块去换一朵水仙花。——伊斯兰教创始人穆罕默德
这两句话引发了你怎样的思考或联想？请选择你感触最深的一句话写一篇议论文，体现
你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个
人信息；不少于 800 字。
【写作指导】
这是一道名言名句类作文题，审题时要抓住名句中的关键词去理解名句的含意。这两句
名言有个共同点，即都是用形象化的语言揭示深刻的哲理。第一句，“草叶”与“星辰”这两个
关键词，分别比喻“微小的生命、小人物、平凡的人”和“名人、伟人”；第二句，“面包”和“水
仙花”这两个关键词，分别比喻“物质生活”和“精神追求”。
也可以说这道作文题属于关系型作文题：
第一句要阐述“草叶”与“星辰”的关系，侧重围绕为什么“草叶的功德不亚于星辰的运
行”，可以从以下几个方面立意：①草叶是最普通又是最有生命力的；②对于整个世界，
“我”微不足道，但是“我”对于自己却是全部，所以我们要独立，活着就是成为自己，那个独
一无二的自己，去寻找自己内在的完美与和谐；③你的生命历程，或一片草叶的生命历程，
一定和创造的玄机密切相契；④生命再平凡、再普通也有它的价值，我们应该让它绽放光
彩。
第二句要阐述“面包”与“水仙花”的关系，侧重围绕为什么“得用一块去换一朵水仙花”。
“面包”是用来吃的，维持身体的需要决定了需要拥有面包，就是有一定的物质生活；“水仙
花”是用来看的，让人精神愉悦决定了需要拥有水仙花，就是有一定的精神生活。为什么用一
块而不是两块去换？这说明物质生活是精神生活的基础，面包是可口的，它能补充体力，使
你免遭饥饿之苦，物质追求是实在的，是看得见、摸得着的，所以人的生活首先要有物质的
保证。吃一块面包，再用另一块去换水仙花，这说明人在拥有了一定的物质生活后，还要有
高质量的精神生活，即在满足了一定的物质生活之后，一定要有精神生活。花是美的象征，
能给人许多美好的想象。既有“面包”又有“花”，才能让肚子和脑子都充实起来；既注重物质
又注重精神，才能使人生更完美。
【参考例文】
让平凡的生命书写精彩的篇章
一片草叶的功德不亚于星辰的运行，一个平凡人的生命也可以书写出精彩的篇章。
纵使卓琳微如草叶，但她仍旧以其传奇的色彩成为中国女性的偶像。
卓琳，一个大家闺秀，携手邓小平五十八载，硝烟里转战南北，风雨中起落同随，她默
默地站在一位时代伟人的背后，用坚定的信仰和深深的爱，支撑着伟人度劫过波，支持伟人
创造新时代，她的爱向一个民族的崛起注入了女性的坚定、温暖与搀扶，让平凡的生命书写
出精彩的篇章。
她平凡，因为她很少出现在人们的视野，总是默默地在背后支持着邓小平；她不凡，因
为她兢兢业业，忠于职守，做好自己的事。她的坚韧是伟人身后一生的支撑，她平凡中彰显
出伟大的人格，让平凡的生命书写出了精彩的篇章。
纵使林书豪微如草叶，但他仍旧努力拼搏，终于散发出恒星般的光芒。
如今爆红的 NBA 球星林书豪原先在纽约尼克斯队中只是一个“板凳球员”，而且之前还有
两次被裁员的记录，他名不见经传，但为了自己的梦想，为了自己所喜爱的篮球事业，他勇
于挑战 NBA。不厌其烦的刻苦训练，每天数小时的苦练投篮及体能两大利器，使他得以不断
增强自己的篮球实力，并在 2012 年初得到机会释放，让平凡的生命书写出精彩的篇章。
林书豪从“草根”到“英雄”的神奇崛起正在成为全美的一个神话，从他身上我们看到了个
人价值、理想得以实现的可能性，那就是任何平凡的人都有可能通过自己的努力迈向事业、
理想的巅峰，任何平凡的生命都可以书写出精彩的篇章。
纵使刘伟微如草叶，他仍旧用华丽的音乐演绎出人生的精彩。
刘伟十岁时因一场事故而被截取双臂，那时的他还是一个懵懂的孩子，怎么能承受得住
这突如其来的灾难？然而他坚强地活了下来，他学会了游泳并夺得了金牌，他学会了打字并
创造了吉尼斯世界纪录，他学会了弹钢琴并登上了维也纳金色大厅舞台。他让世界见证了中
国男孩的奇迹，也让平凡的生命书写出精彩的篇章。
脚下风景无限，心中音乐如梦。刘伟，用事实告诉人们，努力就有可能。当命运的绳索
无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地用双脚在琴键上写下：相信
自己那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹，任何平凡的生命都可以书写出精彩的篇章。
一片草叶的功德不亚于星辰的运行，一个平凡人的贡献也不亚于伟人的壮举。平凡人与
伟人一样，只要努力做好自己的事，同样可以让平凡的生命书写出精彩的篇章！第四单元 打开心灵之窗，静养灵魂之秧
丰富的心灵主题作文导写
（1 道真题+5 道相关主题训练）
高考真题回顾
(2021·天津卷)阅读下面的材料,根据要求写作。
　　如果说时间是一条单行道,那么纪念日就是道路两侧最醒目的路标,它告诉我们怎样从昨
天走到了今天。时间永不停步,纪念日不会消失。记住它,可以让日历上简单的数字成为岁月
厚重的注脚,而它也不断提醒着我们带着初心奔向前方。
　　你对这段话有怎样的理解和感悟 请结合自身体验,写一篇文章。
　　要求:①自选角度,自拟标题;②文体不限(诗歌除外),文体特征明显;③不少于 800字;④
不得抄袭,不得套作。
主题写作训练——丰富的心灵
1.（2023 年新高考全国Ⅱ卷改编）阅读下面的材料,根据要求写作。
　　“安静一下不被打扰”的想法，在当代青少年中也不鲜见。青少年在学习、生活
中，有时希望有一个自己的空间，放松，沉淀，成长。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得
泄露个人信息；不少于 800字。
2.阅读下面的材料,根据要求写作。
一位年迈的北美切罗基人教导子孙人生的真谛。他说,在我内心深处,一直在进行着一场
鏖战。交战是在两只狼之间进行的。一只狼是恶的——它代表恐惧、生气、悲伤、悔恨、贪
婪、傲慢、自怜、怨恨、自卑、谎言、妄自尊大、高傲自私和不忠。另一只狼是善的——它
代表喜悦、平和、爱、希望、承担责任、宁静、谦逊、仁慈、宽容、友谊、同情、慷慨、真
理和忠贞。同样的交战也发生在你们的内心深处,在所有人内心深处。
　　听完他的话,子孙们静默不语,若有所思。
　　过了片刻,其中一个孩子问:“那么,哪一只狼能获胜呢 ”
　　饱经世事的老者回答道:“你喂给它食物的那只。”
　　读了这则材料你有什么感想呢 在你的心里是否有过一场善狼与恶狼的较量呢
　　请以“两只狼的较量”(或“心灵深处的较量”)为话题,写一篇作文。自定立意,自选文
体,自拟题目。不少于 800字。所写内容必须在话题范围之内。
3. 阅读下面这段文字，根据要求写作文
毕淑敏在《造心》一文中写到“心可以很硬，超过人世间已知的任何一金属。心可
以很软，如泣如诉如绢如帛。心可以很有韧性，千百次的折损委屈，依旧平整如初。心
可以很脆，一个不小心，顿时香销玉碎。”心是人类最宝贵的东西。坚硬与柔软、顽强
与脆弱看似矛盾却又都归属于同一颗心灵。作为新时代的青年，9 在成长的旅途中，我
们该如何做好“心灵建设”？
请结合以上材料写一篇文章，体现你的认识与思考。要求：选准角度，确定立意，明确
文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。
4.阅读下面这段文字，根据要求写作文
陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”的情境中觅得了闲适淡远；王维在“明月松间
照，清泉石上流”的意境中找到了静谧空灵；朱自清在月下荷塘的朦胧之美中偷得了片刻的
宁静与欢愉；李乐薇在“烟雾之中、星点之下、月影之侧的空中楼阁”里建构了自己的精神
家园；陈毅在“大雪压青松，青松挺且直”的意象里表达了一个共产党员的特有情怀；毛泽
东在“鹰击长空，鱼翔浅底”、“万类霜天竞自由”的烂漫画卷里表现出革命家的睿智与豪
放……大自然不但是我们的生存空间，而且是我们精神寄托的伊甸园。
请结合以上材料写一篇文章，体现你的认识与思考。要求：选准角度，确定立
意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。
5.阅读下面这段文字，根据要求写作文
我觉得一片草叶的功德不亚于星辰的运行。——惠特曼
假如你有两块面包，你得用一块去换一朵水仙花。——伊斯兰教创始人穆罕默德
这两句话引发了你怎样的思考或联想？请选择你感触最深的一句话写一篇议论文，体现
你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个
人信息；不少于 800 字。

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