资源简介

【初中生班会课】笃行——坚持做好一件事
一、班会背景
初一阶段是培养学生形成良好习惯的关键时期。由于科目的增加，很多同学无法适应快节奏的学习，常常疲于应付，甚至出现放弃的心态。学会坚持四个字，学生们早已耳熟能详，如何落实才是重点。于是，我将切入点变小，结合当下学生实际，从班级理念中的“笃”字出发，强调培养“坚持做好一件事”习惯的重要性，助力学生养成坚持的良好品质。
二、班会目标
1. 认知目标：对自身的行为习惯有一个准确的认知，明白“坚持做好一件事”的重要性，能够在学习生活中将坚持变为习惯。
2. 情感目标：通过采访身边的榜样，使学生树立信心，在遭遇困难时学会坚持，不轻言放弃，感受笃行带来的成就感。
3. 行为目标：将个人的成长目标细化，确立不同时期的笃行目标，能够主动在生活中践行“坚持做好一件事”的班级文化理念。
教学重难点
1. 认知目标：对自身的行为习惯有一个准确的认知，明白“坚持做好一件事”的重要性，能够在学习生活中将坚持变为习惯。
2. 情感目标：通过采访身边的榜样，使学生树立信心，在遭遇困难时学会坚持，不轻言放弃，感受笃行带来的成就感。
3. 行为目标：将个人的成长目标细化，确立不同时期的笃行目标，能够主动在生活中践行“坚持做好一件事”的班级文化理念。
三、活动准备
1. 制作班级文化回顾视频。
2. 采访优秀学长并录制视频，邀请名企业家来到现场与同学们座谈。
3. 设计《笃行卡》，准备时光投递箱。
4. 问卷调查收集班级家长成长经验。
四、班会过程
“笃”志——回顾见成长
班级文化视频导入：从“明辨”“笃行”“勤学”“修德”四个方面展示班级文化建设过程，激发学生的班级认同感。
明辨——明辨是非知荣辱；笃行——笃实躬行重实践
勤学——勤奋好学善思考；修德——修德立身成君子
[ 设计意图 ] 作为班级文化系列班会课，从前期班级文化建设回顾导入，引导学生观察身边的人和事，发现自己在成长过程中已经在践行班级文化理念。
“笃”悟——游戏悟笃意
1. 小游戏，试一试
请同学们尝试瑜伽“树”式站姿，仔细观察哪些同学摇摇晃晃、哪些同学失败了、哪些同学坚持到最后。2 分钟过后，现场采访几名同学，谈谈感受。
2.“笃”字义，辨一辨
“笃”在金文中意为马嘴套竹笼，以降低草料对马的诱惑，提高马匹的警觉和专注。“笃”有忠贞不渝、踏踏实实、坚持不懈之意。结合班级文化及初中生的特点，我们班级文化中的“笃行”意为坚持做好一件事。
3. 见自身，思一思
请同学们畅所欲言，发现身边的榜样。在这一环节中，许多默默坚持做一件事的同学都被看见了。比如，小黄每天进行广播操练习打卡；劳委小罗每天检查卫生情况；数学科代表小李每天放学留下来辅导同桌作业……
请同学们四人一组进行交流分享，说一说自己进入初中以来无法坚持做下去的一件事情。
生 ：……
[设计意图]通过游戏进行热身，引发学生对“笃行”的思考，追本溯源，理解班级理念中“笃行”的含义。表扬开学至今一直坚持做某件事情的学生，展示“笃行”的榜样，同时提出不足之处，引发同学们对自身的反思。
“笃”说——名人说笃志
1. 视频采访优秀学长——就读于耶鲁大学的优秀毕业生小谭
视频采访中，小谭学长回顾了自己的求学经历，与同学们分享了在求学道路上遇到的挑战和困难，以及自己是如何应对的，从而引导学生思考如何坚持做好一件事。
2. 现场采访优秀企业家——广州某饮食管理有限公司董事长尹先生
我们邀请到尹先生来到现场，与同学们分享了他坚持跑马拉松比赛的经历，及被称为“百马王子”的由来，让学生明白坚持这一品质对于企业管理的重要性。
3. 收集展示家长榜样
从不同侧面展示班级优秀的笃行家长代表，比如，坚持每周踢足球的小燊爸爸，坚持每天练字的小曾爸爸，坚持写作的忻忻妈妈。
4. 数据出示社会研究成果
展示哈佛大学 25 年跟踪研究成果。成功在一开始仅仅是一个选择，有了选择后更需要坚持不懈的努力，笃行之，才能有所成就。
“笃”行——方法践笃行
《意志力是训练出来的》中强调，意志力就像肌肉，只要锻炼就能让人变得强大。
1. 明确目标，形成图像
为了达成目标，你需要把你的目标变得更清晰和具象。如同 GPS 导航地图，你需要给大脑一张导航地图。
目标不清晰，意志力容易受到外界的冲击，在行动的过程中容易被困难打倒。
2. 坚持原则，无一例外
这个法则的原理非常简单，即在改变坏习惯或养成好习惯的这28天时间里，每一天都要重复新的好习惯，没有一天可以例外。
3. 辅助工具，事半功倍
（1）邀请小伙伴进行监督。
（2）做得好时给自己适当的奖励。
（3）锻炼身体增强意志力。
（4）将你的目标细化。
4. 笃行打卡，超越自我
引导学生填写笃行卡，内容包括当前、中考、未来三个阶段自己想要坚持做好的一件事，为达成目标将借助哪些辅助小工具等。
最后，学生将写下的目标卡装入信封后，亲手投入时光胶囊信箱。
班会延伸
作为班级文化理念，“笃行”不应仅仅停留在一节班会课上。课后，在寒假开始之初，我在微信群请同学们接龙填写他们在寒假 30 天内想要坚持做好的一件事，学生和家长热情高涨。
作为明德班级文化系列班会课之一，该课“笃行”篇起到承上启下的作用，在接下来的班会课中将重点围绕坚持做好一件事的技巧和方法，展开“勤学”篇班会课活动。而本节课中，学生所填写的中考和未来目标，将在初三时发回给他们，起到呼应总结的作用。

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