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2.3《测量肺活量》知识清单+同步练习
班级：_________ 姓名：__________
1.人体尽力吸气后，尽力呼出气体的量是肺活量。
2.深吸一口气，吹响同一个哨子。肺活量大的人，吹响哨子的时间会长一些。
3.《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生的肺活量在1100——2600毫升；小学四年级女生肺活量在900——2000毫升。
4.通常肺活量越大的人，运动后恢复正常呼吸需要的时间越短。
5.通常肺活量越大，说明我们的身体越健康。我们可以用加强体育锻炼的方法提升肺活量。
一、选择题
1．在学校进行的学生体质健康检测时，小宇测了一下肺活量，发现比健康标准低，体育老师建议小宇要（ ）增大肺活量。
A．多睡觉 B．多吃水果、蔬菜 C．经常锻炼身体
2．用吹气球的方式比一比谁的肺活量更大，以下做法正确的是（ ）。
A．深吸一口气吹气球，气球越大肺活量越大
B．多次向气球吹气，气球越大肺活量越大
C．深吸一口气吹气球，气球越小肺活量越大
3．果果告诉科科，利用哨子也可以大致比较两人的肺活量。具体方法是：捏住鼻子，吹响哨子，比一比（ ）。
A．谁吹响哨子的声音更高
B．谁吹响哨子的声音更强
C．谁吹响哨子的时间更长
4．小科与小雪一起跑完100米后，表现出如图所示的情形，这是因为小科比小雪（ ）。
A．肺活量大
B．高大
C．需要的空气少
5．小智将代表班级参加学校的“禁毒宣传”演讲比赛，所以他们写完作业后，小智准备演练一次，并让小慧给他提一些改进意见。小智刚开始有点紧张，所以小慧建议他做几次深呼吸，深呼吸（ ）。
A．吸气时，气体进入肺中，胸腔扩大，肺活量也增大
B．呼气时，气体从肺中排出，胸腔缩小，肺活量也缩小
C．吸气时，气体进入肺中，胸腔扩大，肺活量不变
6．小强同学在学校体检时，测得三次肺活量分别为3100毫升、3800毫升、3600 毫升，小强同学的肺活量是（ ）。
A．3100毫升 B．3600毫升 C．3800毫升
二、填空题
7．我们可以用简易肺活量 来测肺活量。
8．( )是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。它是身体发育是否健康的一个指标的量。它是身体发育是否健康的一个指标。
9．经常参加体育锻炼，使肺部得到锻炼，增加 ，向血液提供更多的 ，使精力更加充沛。
10．一般情况下，同龄的学生，男生的肺活量较 ；女生的肺活量较 。
三、判断题
11．肺活量指的是一次吸入气体的最大量。( )
12．某位四年级男生的肺活量是900毫升，处于正常范围。( )
13．肺活量越大的人，做同样的运动，呼吸的次数就越少。( )
14．参加体育锻炼，可以增强呼吸功能。( )
15．我们人类的呼吸器官主要是心脏，它是我们身体气体交换的“中转站”。 ( )
四、简答题
16．经测量小明同学的肺活量是1200毫升，他有什么办法可以提升自己的肺活量？
五、实验题
17．下图是一个简易肺活量计，四（1）班小芳和小强两人各拿了一个，分别往测量袋里用力吹气。
（1）小芳的测量袋鼓起后的数值是1100毫升，小强的测量袋鼓起后的数值是1000毫升， 的肺活量大一些。
（2）根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升～2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升～2000毫升。小芳（女生）和小强（男生）都达到标准了吗？
。
（3）小强想增大肺活量，你有什么建议？
。
六、综合题
18．认识肺活量。
(1)人一次能呼出的最大体量就是 。
(2)可以用 测量肺活量：肺活量越大的同学会使塑料瓶里排出的水量 。
(3)肺活量的大小对身体的影响。
肺活量大的人，身体供氧能力更 。如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，那么一旦身体需要大量耗氧时， 就会出现供氧不足、头痛、头晕、胸闷等症状。
增加肺活量最显著的方法是 ，也可以通过一些调整呼吸的方法来增加肺活量。
参考答案：
1．C
2．A
3．C
4．A
5．C
6．C
7．测量袋
8．肺活量
9． 肺活量 氧气
10． 大 小
11．×
12．×
13．√
14．√
15．×
16．多进行体育锻炼。
17． 小芳 小芳达到标准，小强没有达到标准； 增加体育锻炼
18．(1)肺活量
(2) 排水法 越多
(3)强
(4)多参加体育运动
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