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素材：《2024中国诗词大会》开场白+金句+例文
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。一路从“春天”出发，见证“多彩”、追求“勇毅”，在万千“风味”中追寻“先生”们的足迹，共同体察“寒暑”之变、“山河”之险，在万家“灯火”中喜“相逢”，又携手出发“在路上”。 十个关键词，蕴含着中国传统文化中的诗意力量，陪伴观众走过一个又一个春天。 在《2024中国诗词大会》总决赛在最后一题抢答的决胜关头，题目还未完全读完，一位选手已飞快给出正确答案，“开挂”般地摘得总冠军，网友不禁感叹：“我还在听题，学霸已经答完了！” 这位学霸叫申昊，毕业于清华大学精仪系本科，是机械系2010级的博士。他凭借深厚的诗词素养和出色的现场表现，荣获本年度诗词大会总冠军。 与此同时，他还是国机工程集团工程师，多年派驻巴基斯坦，奋战在海外项目一线，为“一带一路”建设做贡献，见证了中巴友谊。
人物素材
在总决赛之前，经过九场的激烈比拼，《2024中国诗词大会》总决赛的六强席位产生，他们分别是申昊、陈秋实、李鹏伟、王晨皓、吴子晴、何坤宇。
申昊
毕业于清华大学理工科系的申昊，是文理兼修、全面发展的学霸，诗词储备强大，堪称本季“飞花令之王”。这位喊着“敌军围困万千重，我自岿然不动”的水电项目工程师，工作之余最大的爱好就是诗词。在清华大学读书时，虽然学的是工科专业，但他并没有放弃对诗词的热爱，一直是学校诗社的核心成员。正是对诗词长久的坚持，让申昊成为本届发挥最稳定的选手。
陈秋实
在妹妹的加油鼓劲下，他通过激烈角逐顺利进入六强，在复活赛“千人千问”的考题中凭借“风雷动，旌旗奋，是人寰”这一极具画面感的词句赢得云中千人团和两位老师的支持，以606票脱颖而出，突围成功，复活成为四强选手。
李鹏伟
“会当凌绝顶，一览众山小”。去年夏天李鹏伟因为一条跟博主对诗五分钟的视频爆红网络，被网友亲切地称为“奶茶哥”，而他的真实身份是一名热爱诗词的航空产品设计师，也是歼-20和运-20的参与设计者。
王晨皓
自幼，王晨皓便对中华古典诗词怀有如泉涌般的热爱与追求。而他之所以选择踏上《中国诗词大会》舞台，也正是因为这份对中华诗词的热爱。当他谈起诗词，眼中总带有微光闪烁—— “十年生死两茫茫”，他念着苏轼的《江城子》，自初中时读到这首词，其间词句便如晨钟暮鼓般敲击他的心灵。
吴子晴
“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”。敏捷的才思、自信的微笑、流畅的回答……一连串精彩表现给观众留下深刻印象。比赛过程中，一开始会紧张，吴子晴提醒自己已为这个舞台准备了很多年，要沉着自信。最终通过一轮轮角逐，她脱颖而出，取得了全国六强的好成绩，成为唯一一位进入全国六强的女选手。
何坤宇
今年12岁的何坤宇在前几轮的对战中，凭借丰富的诗词储备和稳健的台风让不少观众印象深刻。“时人不识凌云木，直待凌云始道高”，正如主持人龙洋所说，“初生牛犊”的他表现出与年龄不相符的从容，颇有大将之风。在“飞花令”环节，他不仅佳句连连，同时诵读诗句时抑扬顿挫、感情饱满，展现出对诗词发自内心的理解与热爱。
时评范本
01. 与诗词隔空相望
诗词无门槛，文学无边界，在文化节目不断兴起又不断创新的综艺市场，《中国诗词大会》凭借特有的文化气质独占一席之地。中国是深受诗词文化滋养的国度，古典诗词里凝聚着国人跨越千年的情感和思想，纵使隔着遥远的时空，亦能打动今天的我们。当诗词文化做到了“飞入寻常百姓家”，当文化精神实现了“心有灵犀一点通”，人生也将在诗意的渲染下光彩斐然。（来源：央视网） 02. 奔赴下一场山海之约“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，中华诗词如万古江河，有多少光辉的诗篇，就有多少为了远方的“在路上”。一个人的“在路上”，可以谱写生命美丽的乐章，亿万人的“在路上”，将汇成整个民族奋进的交响。十期节目一路走来，我们一同读诗读人读世界，看山看水看中国，“人生有梦不觉远”，期待明年花开之时再相会，我们永远在路上！（来源：央视社教）
开场白
第一场 春天
风雨送春归，飞雪迎春到，冰雪洗礼过后的祖国大地，再次迎来了百花千卉、万紫千红。
伴随着春天诗意的脚步，我们听，莺啼燕语报新年；我们看，春在千门万户中。
品唐风宋韵，赞地久天长，一同漫步塞北江南，一同奏响玉笛胡笳。
今天，就让我们在诗词大会的舞台上指点江山，激扬文字，用诗词的名义致敬春天。
第二场 多彩
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，这是大自然的色彩；一年好景君须记，最是橙黄橘绿时，这是友谊的色彩；不要人夸颜色好，只留清气满乾坤，这是气节的色彩。
五彩斑斓的诗句，源于诗人诗意的想象，更源于他们现实的生活，只有人间美美与共，世界才能万紫千红。
今天，就让我们在诗词大会的舞台上，手持彩练，用诗意描绘多彩人生，装点此关山，今朝更好看。
第三场 勇毅
古往今来，成大事者，必有锲而不舍、金石可镂的毅力，但他们更有一种勇气，虽千万人吾往矣。
面对二十三年的弃置生涯，刘禹锡说，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，他以勇毅纾解人生的苦难；
面对祖国需要，周恩来说，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄，他以勇毅成就民族崛起。
从古到今，正是勇毅成就了无数光辉的诗篇，也是勇毅造就了我们伟大的民族。
为有牺牲多壮志，敢教日月换新天，那今天就让我们在诗词大会的舞台上，共同致敬顽强的生命，一同礼赞勇毅的人生。
第四场 风味
人间烟火，四时飘香。南北风味，各有所长。
风味在舌尖，在心间，更在人间。
闻说故园香稻熟，片帆归去就鲈鱼。
风味是一枚小小的回家的船票，风吹柳花满店香，吴姬压酒劝客尝。
风味是春天的第一杯惊喜，正所谓新诗风味似新醅，那今天就让我们在《中国诗词大会》的舞台上，共品中国风，同赏中国味。
第五场 先生
学高为师，身正为范，在我们每个人的心中都有一群可亲可敬的老师的形象。
他们最爱说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”；他们最想看到“桐花万里丹山路，雏凤青于老凤声”，我们常常管老师称作先生，但先生又从来不只是老师。
令公桃李满天下，何用堂前更种花，这是先生的成就；横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛，这是先生的风骨；为往圣继绝学，为万世开太平，这是先生的担当。
今天就让我们在中国诗词大会的舞台上一同仰望泰山北斗，共同致敬山高水长。
第六场 寒暑
春耕夏耘、秋收冬藏，农耕文明孕育了我们民族的勤劳；笑歌声里轻雷动，一夜连枷响到明，四时八节展现了我们民族的智慧；冬夏二至为节候，春秋二分定寒温，四季流转展现祖国风貌，寒来暑往承载美好追求。
今天让我们走进“寒暑”，品读诗词中的四季之美，体察生活中的时序之变。看江山如此多娇，赞由冬到春的励志人生。
第七场 山河
山是我们大地的脊梁，河是我们民族的血脉，山河交织成了我们美丽的祖国。
会当凌绝顶，一览众山小，只有豪情可比山峰更高；
请君试问东流水，别意与之谁短长，只有真情可比江河更悠长。
海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，还有很多很多的美，等待我们去发现。
今天就让我们在诗词大会的舞台上，以诗词为双翼，乘风好去，长空万里，直下看山河。
第八场 灯火
本期的主题是灯火，从古到今，灯火温暖过无数团圆的梦，也慰藉过无数游子的愁，月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
灯火里有心系家国的思，那是醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。
从古到今，灯火照亮过无数的路，而你我，也正是一盏又一盏的灯火，正所谓人生代代无穷已，华夏文明薪火永续，灯火永存。
那今天就让我们在诗词大会的舞台上，点亮心中的灯火，守护光明，守护梦想。
第九场 相逢
相逢真的是一种特别美好的缘分。“墙头马上遥相顾，一见知君即断肠。”这是恋人的相逢；“夜雨剪春韭，新炊见黄粱。”这是友人的相逢；“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”这是我们与山水的相逢；“一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。”这是我们与历史的相逢。
相逢是人与人的会聚更是心与心的相契，那今天就让我们在诗词大会的舞台上，共同去述说相逢的缘分，共同去分享团圆的喜悦。一同感受“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。
第十场 在路上
中华诗词，如万古江河，有多少光辉的诗篇，就有多少为了远方的在路上。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在爱国的路上，忠诚升华为信仰。
踏遍青山人未老，风景这边独好。在征战的路上，山川都迸发出激昂。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。在前进的路上，旗帜永远高扬。
今夜，我们在此相会，总决赛的大幕已经开启，明天我们又将奔赴远方，更辉煌的未来等待我们去创造。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。中国诗词大会，我们永远在路上。
作文金句
1.岁月让人从批判走向建设。——柴静
2.一句真话比整个世界的分量还重。——索尔仁尼琴
3.时代不仅需要解构，更需要建构。不仅当一个批判者，也要做一个建设者，每个人的一小步，就是时代前进的一大步。
4.因为真理是灿烂的,只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。——俄国哲学家赫尔岑
5.偏执把真理抓在手里,把它活活掐死。——泰戈尔
6.不满是向上的车轮，能够载着不自满的人前进。——鲁迅
7.从众之恶与直接施暴同样可怕。一盲引众盲，相牵入火坑。
8.群体不善推理，却又急于行动。群体中的个人是沙中之沙，风可以随意搅动他们。——《乌合之众》
9.一切都在加速下滑，只有谎言蓬勃如春。
10.万物分崩离析，中心不再把持，只有混乱四散于世界。——叶芝
11.警惕被环境驯化，不要让别人给你的大脑和行为套上镣铐。
12.不要让自己的大脑成为别人思想的跑马场。——叔本华
13.人们总是对个体的错误，耿耿于怀;而对群体性的错误，避而不见。
14.只有两件事可能是没有极限的：宇宙，以及人类的愚蠢。不过前者我还不太敢确定。——爱因斯坦
15.子弹也无法击落真理的声音。
16.横看成岭侧成峰，远近高低各不同。——苏轼《题西林壁》
17.不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。——王安石《登飞来峰》
18.理性是罗盘，欲望是暴风雨。——波普
19.你们的理性与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。——纪伯伦
20.君子使物，不为物使。——《管子·内业》(【译文】成功的人会恰当利用外界事物，却不会被外界事物所牵制。)
21.考察一个人判断力，主要考察他信息来源的多样性。有无数可怜人，长期生活在单一信息里，而且是一种完全被扭曲颠倒的信息。这是导致人们愚昧且
自信的最大原因。——[印度]阿玛蒂亚·森(1998年诺贝尔经济学奖得主)
22.独学而无友，则孤陋而寡闻。——《礼记·学记》
23.双眼自将秋水洗，一生不受古人(可改为“假象”等)欺。——袁枚《随园诗话》
24未经审视的人生不值得过。——苏格拉底
25.理性，是中国目前舆论场上最缺乏的东西，有理性，常识就不会缺席，但现在，理性还是奢侈品。——白岩松《白说》
26.这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。——白岩松《白说》
27.树欲静而风不止。而你唯一能做出的选择是：无论风怎样动，树静。——白岩松《白说》
28.从来如此，便对么 ——鲁迅《狂人日记》
29.思考是勤奋的一部分，人最大的懒惰是思想懒惰。
30.伟大的哲学始于怀疑，终于信仰。——培根
31.理性，是一头醒智的狮，一团智慧的火。
32.你们的理性与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。——纪伯伦
33.理性是罗盘，欲望是暴风雨。——波普
34.谎言重复十遍就成了真理。——显然是对那些粗糙的耳朵们来说。——周国平
35.被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。——周国平
36.在行进时，也时时有人退伍，有人落荒，有人颓唐，有人叛变，然而只要无碍于进行，则越到后来，这队伍也就越成为纯粹、精锐的队伍了。——鲁迅
37.兼听则明，偏信则暗。——《资治通鉴》
38.见一落叶，而知岁之将暮；睹瓶中之冰，而知天下之寒。——《淮南子》
39.窥一斑而见全豹，观滴水可知沧海。——《世说新语》
40.兵无常势，水无常形。——孙武
41.你需要经常在口袋里装上两张纸条，一张上面写着：我只是一粒尘埃。另一张上则写着：世界为我而造。——犹太谚语
42.未曾哭过长夜的人，不足以语人生。——歌德
43.此亦多丽之阳春，此亦绝念之穷冬。人或万物具备，人或一事无成。我辈其青云直上， 我辈其黄泉永坠。——狄更斯《双城记》
44.我之所谓生存，并不是苟活，所谓温饱，不是奢侈，所谓发展，也不是放纵。——鲁迅
45.勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。——鲁迅
46.人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。——雨果
47.当真理还正在穿鞋的时候，谎言就能走遍半个世界。——马克·吐温
48.绝不要和愚蠢的人争论，他们会把你拖到他们那样的水平。——马克·吐温
49.不要在喧嚣中歌吟，否则你的歌声会成为喧嚣中的一部分。——川端康成
50.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。——罗素
51.因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。——赫尔岑
52.偏执把真理抓在手里，把它活活掐死。——泰戈尔
53.伟大的哲学始于怀疑，终于信仰。——培根
例文：
阅读下列材料，根据要求作文。
我们遭受重大人生挫折时，重要的是认清客观现实，还是调整自己的心态？
请写一篇文章，谈谈你对这个问题的认识和思考。
要求：选准角度，确定立意，自选文体，自拟标题；不得套作，不得抄袭；不得出现个人信息；不少于800字。
【审题指导】
重大人生挫折：指生活中遇到的严重困难、失败或不幸事件，对个人心理、情感和生活轨迹产生深远影响。
认清客观现实：意味着在遭受挫折时，能够冷静分析事实、客观评估自己的处境和外界环境，不被主观情绪所左右。
调整自己的心态：指通过积极调整、缓解负面情绪，恢复信心和积极应对困难的心理状态。
在写作思路上，可以从以下角度展开。
角度一：认清客观现实的重要性
面对挫折时，认清现实可以帮助我们客观了解困境的实质，从而作出更为理性的判断与决策；认清现实有助于我们避免盲目乐观或悲观，为解决问题打下坚实基础。
角度二：调整心态的作用
遭遇重大挫折时，心态调整对于缓解负面情绪、保持积极心态有着重要性。心态调整有助于我们重建信心，以更好的状态面对未来的挑战（举例论证，如奥运选手在失利后通过心理辅导调整心态，重新找回竞技状态，一举夺冠）。
角度三：辩证看待认清现实与调整心态（最佳立意）
强调二者并非非此即彼的关系，而是相辅相成的。在不同情境下，可能需要根据具体情况灵活调整侧重点。认清现实与调整心态应相互补充，共同构成应对挫折的完整策略。
只注重认清现实而忽视心态调整，过度理性，可能导致心理压力累积。只注重调整心态而忽视认清现实，可能导致盲目乐观和逃避问题。应强调平衡二者的重要性，既要认清现实，又要注重心理的调适，这样才能更好地应对挫折。
总结：本文探讨在遭受重大人生挫折时，重要的是认清客观现实还是调整自己的心态。这是一个需要辩证思考的问题，应从两个方面进行分析。
【思路梳理】
首先，认清客观现实是解决问题的前提。只有准确了解问题的本质和实际情况，我们才能有针对性地采取措施，避免盲目行动导致更大的损失。
其次，调整自己的心态同样重要。面对挫折和困难，人们往往会产生焦虑、沮丧等负面情绪，这些情绪会影响我们的判断和决策。因此，保持心理健康和情绪稳定是应对挫折的关键。
最后，需要强调的是，认清现实与调整心态并非对立关系，而是相辅相成。在面对挫折时，我们既要理性分析现实情况，又要关注自己的心理状态。只有将两者结合起来，我们才能更好地应对人生中的挑战和困难。
【参考范文】
乘现实之舟，摇心灵之桨
在人生的旅途中，我们或许会遭遇重大挫折，如同遭遇狂风暴雨，前行之舟颠簸在汹涌的波涛之中。
这时，我们面临着一个重要的问题：是应认清客观现实，还是调整自己的心态？我坚信，这两者并非对立，而是相辅相成，共同构成了我们在挫折面前应有的态度。
首先，认清客观现实是我们应对挫折的基础。挫折是生活的一部分，它可能来自于工作的失败、人际关系的破裂，或是健康的丧失。面对这些挫折，我们必须首先清醒地认识到它们的存在，理解它们的本质和影响。只有真正接受了挫折的现实，我们才能避免在自欺欺人的幻想中迷失方向，从而有效地应对问题。
然而，认清现实并不意味着我们要被挫折击垮。相反，我们需要调整自己的心态，以保持内心的平静和坚韧。挫折往往会带来负面情绪，如焦虑、沮丧、失望等。如果我们不能有效地处理这些情绪，它们就可能侵蚀我们的心灵，使我们失去应对挫折的勇气。因此，我们需要学会自我安慰，调整心态，保持积极乐观的态度。
在这个过程中，我们需要找到一种平衡。一方面，我们不能忽视挫折的客观现实，否则就会陷入盲目乐观的误区；另一方面，我们也不能让挫折的阴影笼罩心灵，否则就会失去前进的动力。我们需要像熟练的航海者一样，既要看清风向和海浪，又要稳稳地掌握舵轮，用心灵之桨驱动自己前行。
此外，我们还需要认识到，认清现实和调整心态并不是一次性的行为，而是需要我们持续进行的过程，因为人生的挫折往往是不断出现的。我们需要不断地调整自己的心态，以适应新的挫折和挑战。每一次挫折都是我们成长的机会，每一次调整都是我们提升自我认知的过程。
最后，我想说，认清现实和调整心态并不是孤立的两种策略，而是需要我们在应对挫折时共同运用的。我们应该像航海者一样，用现实的眼光看清前方的风浪，用心灵的桨力驱动自己前行。只有这样，我们才能在挫折的河流中稳健前行，抵达人生的彼岸。
在挫折面前，我们既是现实的认知者，也是心灵的掌舵者。我们需要用现实的眼光看清挫折，用心灵的力量战胜挫折。这样，我们才能在人生的旅途中，无论遭遇多大的风浪，都能坚守自己的方向，勇往直前。

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