11.1做主动学习者 2023高教版 心理健康与职业生涯课件

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11.1做主动学习者 2023高教版 心理健康与职业生涯课件

资源简介

(共28张PPT)
课前复习
1.亲子关系类型
2.化解亲子冲突的方法
3.如何建立良好的师生关系
4.如何维系友谊
5.校园欺凌和暴力的类型
6.校园欺凌和暴力的危害
STUDY
HARD
终身受益
学会学习
第四单元
热点话题——45°青年
躺又躺不下
卷又卷不动
01
02
你是否也会这样“间歇性努力”???
考试前夕
焦虑紧张
打满鸡血
制定计划
努力复习
没有成效
自我怀疑
不想放弃
继续努力
没有进步:继续摆烂
取得进步:停止努力
ACTIVE LEARNING AND EFFICIENT LEARNING
目录
做主动的学习者
·壹
贰·
1.主动学习者的特点/2.如何成为主动学习者
高效学习之道
1.珍惜时间,合理规划/2.学习有方,科学高效
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做主动的学习者
“主动学习”的反义词是?
“被动学习”
什么是“被动学习”?
什么是“主动学习”?
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什么是“被动学习”?
什么是“主动学习”?
被动学习
他人的努力让你学习
对结果的预期设想让你学习
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什么是“被动学习”?
什么是“主动学习”?
以下图片展示的是哪些成语故事?
程门立雪
囊萤映雪
悬梁刺股
主动学习
为求知和自己的长效发展学习
被动学习
主动学习
应战机制
应付机制
解决问题
直接放弃
肯定有办法
我可以做的
我就是不行
我做不到
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1.主动学习者的特点
学习态度是个体在学习活动或学习情境中所表现出来的一种稳定的心理倾向。
特点1:积极的学习态度
当学习上遇到困难时,不能举步不前,而要用顽强的意志力坚持下去,体验克服困难带来的成就感,增强学习的信心。
做法:端正学习态度
2.如何成为主动学习者
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特点:学习态度
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1.主动学习者的特点
学习目标是对于学习活动能够达到什么结果的预期,以及如何让这个预期变为现实的具体规划。
特点2:清晰的学习目标
对于预期要达成的学习目标,既要有清晰详细的行为描述,也要有准确的评估标准来衡量目标完成度。
做法:明确学习目标
2.如何成为主动学习者
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特点:学习目标
SMART目标法
有目标的人在奔跑,没目标的人在流浪,生命只有不断实现目标的精彩,没有原地不动等来的辉煌。
特点:学习目标
例如:我要提高专业技能。
提高我的专业课分数……
专业课成绩提高10分
10分可实现
为了找个理想工作 ,
提高专业技能
半年内
SMART目标法
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1.主动学习者的特点
学习动机是激发、指向并维持学习行为的动力来源,可以分为内部动机和外部动机。
特点3:适宜的学习动机
做法:激发学习动机
注重挖掘学习的内部动机,找到自己擅长或热爱的领域,明确愿意为之奋斗的人生理想,这样才能保持更持久的学习热情。
2.如何成为主动学习者
2.如何成为主动学习者
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特点:学习动机
在下面4个瓶子旁写下你现在学习的动力,用”油“量高低表示出该动力的占比。
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特点:学习动机
内部动机是为了个人兴趣和能力提升等而学习,能够从学习过程中获得愉悦体验。
我学习是因为……
它是一个充满享受的过程
我很喜欢学习
它是一个具有意义的事情
它是我不断认识世界的有效途径
学习时专注,投入的感觉让我很喜欢
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特点:学习动机
外部动机是
为了获得良好的学习成绩、物质奖励或他人表扬等而学习。个体的动机强度会影响学习效果。
我学习是因为……
我不想让父母失望
我想以后有个好工作
学习好能获得一定的奖励
要给弟弟妹妹做榜样
我希望超过我的竞争对手
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特点:学习动机
辨析:学习动机越强烈,学习效果越明显。
学习动机水平和学习行为效果之间呈倒U曲线关系。
适宜的学习动机既能够调动人的学习热情,使人进入学习状态,也能够避免因过于关注成绩而产生焦虑情绪。
特点:学习动机
一个老人住在一所房子里,每天都有一群小孩在院子里吵闹。老人想了一个办法,第一天给每个小孩子1颗糖并跟他们说:“明天过来使劲闹,爷爷就再给你们糖”,第二天小孩子们又过来吵闹,他们如愿以偿的得到了糖,第三天孩子们又过来吵,老人却不给他们糖了,小孩子就说,你都不给糖,谁来帮你吵,于是他们再也不来了。
老人和吵闹的孩子
特点:学习动机
孩子一开始为什么而玩?
后来为什么而玩?
为什么孩子们在被奖赏后前后差别如此之大?
内部动机不容易消失
但外部动机会导致内部动机变弱
且外部动机容易受外部环境变化而变化
特点:学习动机
请两位同学,想办法在1分钟内,让选定的一位同学站起来。
注意事项:勿用蛮力弄伤同学。
只要坐着的人自己不想起来,别人是无论如何都无法让他站起来的。
在这个活动中,你有什么收获或想法?
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1.主动学习者的特点
学习兴趣是个体对学习的积极认识倾向和情绪状态,是以学习需要为基础,推动个体进行学习的内在动力。
特点4:浓厚的学习兴趣
培养广泛的兴趣爱好可以充实我们的课余生活,帮助我们结识不同领域的优秀同伴,提升我们的综合素养。
做法:培养多种兴趣
2.如何成为主动学习者
特点:学习兴趣
1.你从小到大有没有参加过兴趣班,你有没有一直坚持?2.自己最感兴趣的事是什么呢?你的兴趣对你的生活有哪些帮助?
我的兴趣调查表
我的兴趣:
我为兴趣付出的努力:
兴趣带给我的收获有:
兴趣对学习的帮助有:
打游戏
练习+看攻略
同学的崇拜
为了手机完成作业
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1.主动学习者的特点
学习形式是获取知识、掌握技能的方式。如:理论学习和实践学习,课堂学习和课外学习,线上学习和线下学习。
特点5:灵活多样的学习形式
做法:善用多种学习形式
2.如何成为主动学习者
课上专心听讲、积极思考,课后及时复习巩固。灵活运用线上或线下学习资源不断夯实基础、拓展提升。
特点:学习形式
擅长通过视觉图进行学习。
擅长通过阅读和记笔记进行学习。
擅长通过听觉接收信息来进行学习。
擅长通过亲自动手、亲身实践来学习。
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每个小组提出一个大家在学习/生活中遇到的问题,而后填写下表,说说主动学习者会如何看待和解决这些问题?
遇到的问题 主动学习者如何看待问题 主动学习者如何解决问题
LEARN TO BENEFIT FROM LEARNING FOR LIFE
STUDY
HARD
本课结束
ENDING

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