资源简介

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小学道德与法治课时备课设计
年级 一年级 主备人 审核人 备课时间
课题 12.早睡早起 课型 新授 课时 2 序号 1
内容分析 本课在单元中的逻辑与定位。《早睡早起》是一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。这一单元的教学目的是教育学生要注意家庭生活中的安全与健康。本课关注的是学生的作息习惯，因为养成良好作息习惯是学生最重要的行为之-它关系到一个人一生的健康和幸福。
课标分析 课标中相应的内容及拓展。本课按照《课程标准》中的“按时作息，生活有规律”而编写。我们在编写的过程中针对当下学生生活中普遍存在的问题，拓展了早睡早起，如何才能按时起床以及怎样才能独睡的内容。
学情分析 小学生在生活中存在的问题主要表现在以下几个方面:(1)对自己的时间没有规划，没有时间观念，用心理学家的语言说是时间性近视眼;(2) 不知道早睡早起身体好，晚上由着性子去玩，早上不想起床;(3) 不能够独睡，非常依赖父母。这些问题的出现不是孤立的，与父母对孩子的作息时间没有规划意识有关系。有些父母不知道让孩子从小学会规划时间会对他终生都有良好的影响。有的孩子每天睡觉的时间由父母决定，指令由父母发出，起床每天都要由父母来叫醒。长期下去，孩子就形成了依赖的习惯，没有了独立生活的能力。
学习目标 通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。2.知道早睡早起是一个良好的生活习惯以及睡眠不足给身体带来的影响和危害。3.认识到早睡早起的好处以后，能结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起，生活有规律。
学习重难点 1.通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。2.学会一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。
课前准备 课件、资料收集
学 习 过 程
环节与目标 学习内容及学生活动 评价活动 指导与补救
一、谈话引入新课。 1.由调查学生睡眠习惯进行谈话:同学们，说一说你们每天晚上都是几点睡觉的呢 (学生回答)你又是几点起床的呢 (学生回答)2.今天我们一起来学习第12课。揭示并板书课题: 12.早睡早起3.请学生齐读课题。
二、学习探究 活动一:几点睡，才合适课件出示:教材48页1.指导学生按照提示，进行小组交流。我一般几点睡觉，几点起床，一天睡几个小时。小组交流，根据提示内容进行交流。利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉，几点起床。数一数一天睡了几小时。2.参照插图思考与交流，说一说睡得晚的原因是什么 有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗 为什么 3.班内汇报交流。4.教师根据学生回答，进行总结引导:通过刚才的汇报交流，老师发现有的同学已经养成了良好的睡眠习惯，睡眠很规律，然而也有很多同学作息时间不规律，不能够保持充足的睡眠。5.提问:那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢 早上我们七点半上学那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。作为小学生应该每天睡足十小时。同学们，我们应该记住这个时间，早睡早起!课件出示资料，深化认识:资料:小学生一天的睡眠时间应该多少 最少 10 小时，而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡 10小时呢 这是因为少年儿童与成年人不样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近 20 小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯:晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来,并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。提问:听了老师的介绍，你知道了什么 (生答:知道了早睡早起的重要性。8.睡眠博士的温馨提示:3月21日世界睡眠日活动二:没早睡，真糟糕课件出示:49页图片1.图上的小朋友怎么啦 说一说你看到了什么 生:图上小朋友没早睡觉，早上妈妈喊他起床，他却还想睡会儿。联系生活实际，说说没早睡带来的不良后果。教师:小明昨天晚上没有按时睡觉，大家想想小明第二天早上可能会发生什么呢 不早睡有什么坏处呢 我们一起帮小明想想然后告诉他:赖床不起，上学可能会晚。没时间吃早饭。上课注意力不集中。教师:大家想想除了这些坏处还会有什么坏处呢 睡晚了不利于消除疲劳。产生头晕。精神不振。身体抗病能力下降，可能会生病。记忆力减退;着急赶路可能会出交通意外3.教师用课件动画播放童话故事(或者教师给同学们讲故事):同学们排着整齐的队伍，兴高采烈地去春游。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面萌小兔说:“真奇怪，口水狼怎么没精神呢 ”忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。淘气猴说:“怎么这么不小心，在想什么呢 ”萌小兔也关切地问:“你没事吧，是不是病了 ”原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。淘气猴说:“知道睡觉很重要吧!”4.听了这个故事，你知道睡眠的重要性了吗 说一说你平时没睡好觉有什么感受。(学生自由发言) 课堂常规习惯、听讲习惯的提醒与评价
三、课堂小结 同学们，没睡好觉会导致头晕、胸闷、乏力、精神恍惚、心情烦躁等，影响我们的学习和生活。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，会严重影响大脑的机能。所以，以后我们要养成早点睡觉、按时起床的好习惯。
作业布置 作业内容 作业类型 对应目标 作业时间
每天按时早睡早起 实践型 认识到早睡早起的好处以后，能结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起，生活有规律。
板书设计 12早睡早起几点睡，才合适……没早睡，真糟糕……
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小学道德与法治单元备课设计
年级 一年级 主备人 审核人 备课时间
单元 第三单元 主题 家中的安全与健康
教材分析 本单元围绕着“家中的安全与健康”主题，安排了《玩得开心》《吃饭有讲究》《别伤着自己》《早睡早起》四课内容，分别围绕家庭生活中的游戏、饮食安全与作息习惯这四个主题开展，它们是并列的四个内容，其主要教学内容是公共教育对学生健康文明的家庭生活方式的引导。由于家庭生活方式是个体化的，其生活领域也是相对隐私的，作为公共力量的学校教育，在积极引导学生过生活的同时，也要避免过度干预学生的家庭生活。同时，也因涉及学生的家庭生活习惯，所以本单元的教学，特别需要加强与家庭教育力量的合作与沟通。
课标要求 本单元内容的编写主要依据《义务教育道德与法治课程标准(2022年版)》中学习主题一“入学教育”第4条“合理制定学习和作息计划，生活有规律”;主题二“道德教育”第 1条“乐于探索，在学习与生活中遇到问题时能够想办法解决，提高动手动脑能力”等要求的基础上，引导学生在“上学了”之后的新生活情境中反思家庭生活，帮助他们由自然的家庭生活状态，进入文明健康、安全愉快、自主治理的家庭生活状态。
学情分析 从学生的心理特点与认知程度来看，一年级学生年龄小、活泼好动、好奇心强但辨别能力、自我保护意识、自主规划、自我管理的意识与能力较弱。因此，在其培养习惯的初始期，引导学生学习有益身心健康的课余活动、培养良好的生活习惯、学习防范意外伤害的方法、培养自主独立的能力就尤为重要。
单元目标 1.知道在家庭中安全与健康方面的一些基本问题。2.形成安全意识，提高自我保护的能力，养成良好的生活习惯，学会健康地生活。
教学重难点 如何有效地与家长进行沟通及作品展示，以落实教学目标。
闭环式单元教学设计 单元总任务 做好家中的健康与安全
要素分解 任务分解 完成闭环
玩得真开心 利用生活中的物品，制作成玩具。
吃饭有讲究 养成吃饭不偏食、不挑食的习惯。
别伤着自己 认识医用酒精、碘伏等外用药品，并学会使用。
早睡早起 每天早睡早起，尝试和爸爸妈妈分房睡。
单元课时安排 课时 内容安排 目标达成
1 第9课《玩得真开心》第1课时 1.感受玩中的快乐，懂得玩耍时的基本安全常识，注意在公共场所玩耍时不影响他人。2.会初步合理地安排一个人在家时的生活。了解放学回到家里，在游戏玩耍时，玩得开心可以有多种方式。3.学会利用生活中的资源有创意地玩，安全、文明的玩。
2 第9课《玩得真开心》第2课时 1.在玩耍时要关心他人，友爱同伴，乐于分享与合作。2.就地取材，能利用生活中的物品，快乐地、有创造性地玩。3.知道玩具交流的几种方式。
3 第10课《吃饭有讲究》第1课时 1.能做到饭前洗手的好习惯。2.通过活动，感受家务是自己的责任，要尊老爱幼，吃饭时有礼貌。3.通过活动，知道不偏食，挑食，不去浪费粮食。
4 第10课《吃饭有讲究》第2课时 1.初步了解有关食物的营养，学会合理配餐。2.建立良好的用餐习惯。3.通过学习，明白健康成长从合理饮食开始，养成健康文明的生活方式。
5 第11课《别伤着自己》第1课时 1.结合故事讨论与家庭宠物进行活动时的方法，明确自我保护的重要性。2.通过讨论和交流，发现家庭生活中的不安全情况，树立自我保护的安全意识。3.通过讨论和交流，初步掌握一些处理意外伤害的基本方法，能够正确使用常见的药品进行自护。
6 第11课《别伤着自己》第2课时 1.通过讨论和交流，发现家庭生活中的不安全情况，树立自我保护的安全意识。2.通过讨论和交流，初步掌握一些处理意外伤害的基本方法，能够正确使用常见的药品进行自护。3.结合自己的生活经验，学会求助成人，提高自护自救的能力。
7 第12课《早睡早起》第1课时 1.通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。2.知道早睡早起是一个良好的生活习惯以及睡眠不足给身体带来的影响和危害。3.认识到早睡早起的好处以后，能结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起，生活有规律。
8 第12课《早睡早起》第2课时 1.知道早睡早起是一个良好的生活习惯以及睡眠不足给身体带来的影响和危害。2认识到早睡早起的好处以后，能结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起，生活有规律。3.能够做到一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。

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