资源简介

第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
2.2做更好的自己
大单元教学设计
单元教学规划
（一）主题名称：新生活中的成长
（二）主题概述：
1.本单元以“新生活中的成长”为主题，体现了学生初中生活的基调，映射出全套教材的青春文化底色，孕育了道德与法治课程核心价值观的萌芽，是各单元内容设计的基础。围绕“新生活中的成长”这一主题，引领学生踏上成长的节拍，体会角色变化的意味，了解初中阶段对于人生的意义和价值，为未来的生活确立崭新的目标，并建立努力就有改变的生活信念。引导学生关注发展中的自己，客观的评价自己，愉快地接纳自己，努力发掘自己的潜能，学会用发展的眼光看待自己、激励自己，逐步形成健康的自我概念。带领学生走进学习新天地，建立学习新概念，拓展对学习的认识和理解，树立终身学习意识，激发生命成长的原动力，学会学习。
2.通过分析课标及教材内容，梳理本单元知识结构，体现结构化（如下图）
3.从单元整体视角出发，在重点研读分析教材的基础上参照课程标准，并结合生活价值提取出“热爱生活，正确认识自己，树立正确的人生观、价值观”的单元大概念。在大概念的引领下，立足“新生活中的成长”主题，采用现实情境转化为问题或任务的方式呈现教材内容，以“新生活—新自我—新梦想”为主线，构建筑梦篇、发现篇、学习篇的三个切入完整成长链条，构成了以生活逻辑为线索的单元教学设计，体现了立足单元主题，统筹单元活动，实现了单元内容的整体性。每课时都以议题的形式呈现和解决问题，通过情境创设、方法指引、策略探究和发现陈述等方式，力求实现学科内容的学习，体现情境化、建构性、活动型的议题式教学特征。
(三)主题学情分析：
1.初中学生是一个处在由儿童向青少年时期过渡的特殊群体，具有既幼稚又成熟、半儿童半成人的特点，他们朝气蓬勃，充满活力，思想活跃，但认知能力、思维方式、人格特点及社会经验等都有待进一步发展。编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题，所以他们将在中学时代去继续追寻自己的梦想，这符合这个阶段学生的心理特点，也符合他们的心理需求。
2. 进入初中，学生的自我意识开始增强，会不断提出一些与自身相关的基本的问题，开始注重自我形象，关注他人对自己的评价。
3.中学阶段，学习的难度和知识的深度、广度都有大幅度提升，为尽快适应中学的学习生活，学生就需要及早了解初中学习与小学的不同，改变或优化自己的学习观念、学习方式、学习方法，形成良好的学习习惯，不断提高自己的学习能力。
（四）开放性学习环境：
学生实地走访、图书馆、互联网、多媒体设备、图片和视频等数字资源。
（五）单元学习目标：
通过即兴采访、角色扮演、典型事例分析等活动形式帮助学生了解中学时代的独特意义，提高融入新集体、适应新环境的能力。引导学生懂得努力就有改变的道理，掌握追逐梦想、实现梦想的方法，感受梦想的力量，培养积极向上的人生态度。
通过情境材料分析、亲身经历分享等形式认识梦想的意义，引导学生树立与时代脉搏紧密相连的梦想。引导学生学会有效学习，学会主动适应社会环境，确立符合国家需要和自身实际的健康生活目标，热爱生活，积极进取。
通过情境的创设、活动的开展，帮助学生感知认识自己的重要性，掌握认识自己的内容和途径，通过解决在生活中的实际问题，学会接纳和欣赏自己，明确做更好的自己可以落实的行动。
（六）单元评价建议：
学习态度 1.能提出高质量的问题或创意，引发同学积极思考或行动。
2.能代表小组在课堂上发言，分享小组合作成果。
3.在小组合作中善于倾听、尊重他人的观点。
4.自己在小组合作中完成了具体的思考与分享任务，效果良好。
学习程度 知识获取 1.理解初中生活的价值和意义，懂得努力就有改变的道理，知道合理规划初中生活。
2.了解认识自己的内容和途径，明确做更好的自己可以落实的行动。
3.知道学习是中学阶段的重要任务和终身学习的意义，理解学习对个体生命成长的意义。
学习能力 1.提高融入新集体、适应新环境的能力，学会把握机遇，促进自我发展能力。
2.能够客观的认识自己，掌握改正缺点、激发潜能的方法。
3.提高学习的能力，培养良好的学习习惯，调节学习中的不良情绪。
价值观念 1.珍惜新生活，发展新自我，确立新目标，培养积极向上的人生态度。
2.学会理性的面对他人的评价，能以积极的态度接纳、欣赏自己。
3. 树立终身学习的意识，形成热爱学习、独立思考、敢于质疑、善于合作的学习品质。
素养达成 政治认同 了解中学时代的独特价值和意义，热爱中学生活，以积极的态度迎接中学生活的到来。积极加入中国共产主义青年团。理解中国梦的内涵，树立为中华民族伟大复兴而奋斗的理想。
健全人格 正确认识自己，能够自我反思，善于倾听他人的意见，自我改进，不断完善自我，能够自我调节和管理情绪，具备乐观开朗、坚韧弘毅、自立自强的健康心理素质；有效学习，能够主动适应社会环境，确立符合国家需要和自身实际的健康生活目标，热爱生活，积极进取；真诚、友善，具有同理心，相互支撑，相互帮助，具有互助精神。
责任意识 合理规划初中生活，学会对自己负责，对社会负责，对国家负责。不断学习完善自己，培养担当精神。
二、具体课时设计：
2.2做更好的自己
1.课程标准
依据义务教育《道德与法治课程标准》（2022年版）“课程目标”中的“第四学段”的“健全人格”。具体对应的内容标准是:正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进。
“课程内容”中的“第四学段”的“生命安全与健康教育”。具体对应的内容标准是:客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。
2.课时教材分析
本课为七年级上册第一单元第二课第二框，这一框题分为两个部分，第一部分是引导学生理解做更好的自己的原因；第二部分主要引导学生掌握做更好的自己自己的途径和方法，增强认识自我、完善自我的意识，能够不断完善自我，促进自己的全面发展。
3.学情分析
进入中学，学生的自我意识不断增强，越来越关注自己在他人眼中的形象，这是他们的内在心理需求。但从现实上看，部分学生正处在小学生迈向初中生的心理过渡时期，知识储备有限，已有社会和生活经验不足，对自己缺乏全面、客观的认识，往往不善于展示完整的自己，人际交往容易受挫，甚至产生自卑心理。基于此，本课从学生的实际出发，帮助学生发现自我价值，悦纳自己的全部，努力改进自己，促进自我发展。
4.教学重难点：
（1）教学重点：如何做更好的自己
（2）教学难点：为他人社会带来福祉
5.核心素养目标：
1. 道德修养∶通过议学活动，正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。
2. 健全人格∶通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
3. 责任意识∶通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。
6.设计意图
春节期间，贾玲执导的电影《热辣滚烫》取得了优异的成绩，贾玲在现实生活中的减重成功，战胜了过去的自己，无论戏里戏外都成为更多人的榜样。本节课借助“热辣滚烫”采用议题式教学方法，通过议学活动学习“接纳自我—完善自我—超越自我”，寓教于乐，教会学生认识自己的方法，为做更好的自己打下坚实的基础。
7.教学过程：
（一）课堂导入
猜猜她是谁
贾玲，不仅给观众带来了欢笑，更以她的才华和努力成为了无数人心中的榜样。今天我们一起就跟随贾玲的步伐，一起成为更好的自己。
设计意图：通过视频导入，调动学生的积极性，为后面的知识讲授做了铺垫。
（二）新课讲授
1.议学情境：你会如何评价贾玲？
学生回答。
议一议：生活中你是否产生过类似的想法？是不是“和别人一样……”我们的人生才有意义？
学生回答。
教师：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
设计意图：通过评价与反思，激发学生的思考和感悟。
过渡语：我们每个人在世界上都是独一无二的，我们一定要展示出自己最好的一面！
2.议学活动：夸夸我自己
提示：我为同学们和班级做了什么事情？我的优点有哪些？我做了哪些努力？
学生回答。
议一议：“从前我总会因为别人的意见和评价而苦恼，今天以后我以后要学会欣赏自己，再也不听别人的想法和建议了！”这种想法对吗？
学生回答。
教师总结：
怎样做更好的自己？
（1）学会欣赏自己。
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
3.议学活动：你觉得贾玲是一个完美的人吗？
学生回答。
展示图片，提问：你觉得贾玲可能会怎么对待自己的不完美？
学生回答。
追问：你有哪些不完美的地方？谈谈自己的不完美
教师总结：（2）学会接纳自己。
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
（3）不断完善自己。
我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
4.议学活动：你能帮他们解决困惑吗？
技巧点拨：改正缺点的方法
5.议学情境：播放视频，电影播出前你相信贾玲能瘦100斤吗？
议一议：贾玲超越自我的决心和坚持，启示我们如何做更好的自己？
学生回答。
教师：（4）不断发掘自己的潜能。
我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
6.议学活动：通过电影《热辣滚烫》，你感受到了什么力量？
贾玲通过作品向社会传递正能量启示我们应该怎样成为更好的自己？
学生回答。
教师总结：（5）在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
设计意图：通过情境及活动，引导学生一步一步分析做更好的自己的措施。
8.板书设计
9.课堂小结
通过本节课，我们正确认识了自己，懂得了欣赏自己，接纳自己。人生就像一场拳击赛，你不站起来，就永远不知道自己有多强。每一击都映射着内心的力量与渴望。在生活的舞台上，挑战与困境如同对手，考验着我们的意志。但正是这些考验，让我们更深刻地认识自己，挖掘内心深处的潜能，让我们像拳击手般勇敢，不畏挑战，绘制出属于自己的精彩人生，做一个更好的自己！
10.教学反思与改进
本节课以学生发展为本，贴近学生生活实际，遵循学生成长的规律，充分运用学生已有经验展开情境活动，精心搭建学生情感体验的平台，设计与学生贴近并喜爱的活动，较好地突破教学重难点，达成教学目标。学生在活动中体验、感悟，最终达成共识，深化思想认识，不断成长。(共30张PPT)
猜猜TA是谁
毕业于中央戏剧学院
相声演员，师从冯巩
女导演
暴瘦一百斤
代表作：《你好，李焕英》《热辣滚烫》
人生只活一次，必须热辣滚烫！
做更好的
自己
第一单元|第二课第二框
目录
Contents
壹
为什么要接纳和欣赏自己？
叁
改正缺点的方法？
贰
如何做更好的自己？
感悟人生
核心素养
道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。
健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。
为什么要
接纳和欣赏自己
议题01
你会如何评价贾玲？
我要是能像她一样有毅力就好了……
我要是能像她一样有才华就好了......
生活中你有没有过相似的瞬间？
真想像他一样性格开朗，能够和所有人玩到一起。
她好自信啊，站在台上好像会发光，不像我……
他的钢琴弹得好棒，我什么时候能有一项擅长的技能呢？
真羡慕她啊，长得真好看！
一定要像别人一样我们的人生才有意义吗？
笔记1：为什么要接纳与欣赏自己？
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
知识总结：
做更好的自己
如何
议题02
课堂活动：夸夸我自己
我的优点有哪些？
我做了哪些努力？
我为同学们和班级做了什么事情？
从前我总会因为别人的意见和评价而苦恼，今天以后我以后要学会欣赏自己，再也不听别人的想法和建议了！
讨论：你觉得这种想法对吗？
笔记2：如何做更好的自己？
①学会欣赏自己。
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进
知识总结：
你觉得贾玲是一个完美的人吗？
你觉得贾玲可能会怎么对待自己的不完美？
遇见自己：谈谈自己的不完美
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接纳；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如 ，我能接纳，因为 。
有些不完美，如 ，我不能接纳，因为 。
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享
接受不完美，我会 。
相貌
身体发肤，受之父母
懒惰
努力就可以改变
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
笔记2：如何做更好的自己？
②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
知识总结：
你能帮他们解决困惑吗？
我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？
俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
我知道自己有很多缺点，但是应该从何下手呢？
方法与技能
改正缺点的方法
1通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
2 具体描述自己的缺点。
3 从最容易改正的缺点开始。
4 及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。
5 请一个自己信任的人来协助。
6 在公开场合作出改正缺点的承诺。
7 运用自己以前改正缺点的成功经验。
电影播出前你相信贾玲能瘦100斤吗？
思考：贾玲超越自我的决心和坚持，启示我们如何做更好的自己？
笔记2：如何做更好的自己？
知识总结：
④不断发掘自己的潜能。
我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
相关链接
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
潜能
通过电影《热辣滚烫》，你感受到了什么力量？
《热辣滚烫》最打动人的，不是多么精巧的情节设计，多厉害的拍摄技巧，而是贾玲的生命力。以贾玲现在的地位和资源，未尝不可用先进技术达到一样的视觉效果。但她却选择用一年的时间，把自己活成片中女主的样子，先增重40斤，再减重100斤，以自己的脱胎换骨，向观众传达电影的立意:要自爱，要赢一次。
她用自己的经历告诉我们：只要我们勇敢地追求梦想，付出努力，就一定能够实现自己的人生价值。在这个过程中，我们可能会遇到种种困难和挑战，但正如贾玲所展现的那样，只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够战胜一切。
笔记2：如何做更好的自己？
知识总结：
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
笔记2：如何做更好的自己？
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
知识总结：
人生就像一场拳击赛，你不站起来，就永远不知道自己有多强。每一击都映射着内心的力量与渴望。在生活的舞台上，挑战与困境如同对手，考验着我们的意志。但正是这些考验，让我们更深刻地认识自己，挖掘内心深处的潜能，让我们像拳击手般勇敢，不畏挑战，绘制出属于自己的精彩人生。
思维导图
做更好的自己
原因
要求
接纳自己
完善自己
欣赏自己
激发潜能
造福社会
随堂练习
01
“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A．要学会接纳与欣赏自己
B．理想是成功的关键
C．要重视他人评价
D．自强可以让我们更自信
A
02
（2024·湖南长沙·中考真题）我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（ ）
A．激发潜能，做更好的自己
B．学会慎独，能够自我省察
C．追求自由，完全自己做主
D．行己有耻，拒绝不良诱惑
A
小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要（ ）
①正确认识自己，克服自卑心理
②增强生命韧性，绽放生命精彩
③不断激发潜能，做更好的自己
④重视他人评价，检视自身不足
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
03
C
漫画带给我们的启示是（ ）
A．自信就是只看到自己的优点
B．做更好的自己不必在意他人的评价
C．我们要学会接纳和欣赏自己
D．做更好的自己一定要模仿优秀的人
04
C

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