6.1 青春正当时(课件+视频)-【中职课堂】高一《心理健康与职业生涯》

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6.1 青春正当时(课件+视频)-【中职课堂】高一《心理健康与职业生涯》

资源简介

(共26张PPT)
6.1 青春正当时
第6课 呵护花季 激扬青春
第二单元 认识自我 健康成长
教学目标
2
【课程标准】
了解尊重个体生理及心理特点差异的重要性,掌握青春期的性心理知识,养成健康向上的生活方式。
【教学目标】
1.正确认识青少年身心发展的特点及个体差异,能够理解、接纳和尊重个体的身心差异。
2.理解爱与责任的关系,形成正确的爱情观,能够理智面对和处理萌动的青春情。
3.学习并掌握科学的性心理知识,了解过早性行为的危害,养成健康向上的生活方式。
4.了解性骚扰、性侵害及相关法律法规,增强自我防护意识,提高识别、防范与应对性骚扰、性侵害的能力。
教学重难点
3
青春的我
难点
不一样的你我他
重点
青春正当时
应有态度:正确、辩证看待身体和心理的变化
身体发育走向成熟
心理特征差异:性格、能力、兴趣等
身体发育差异:时间、速度、表征等
1.青春的我
2.不一样的你我他
影响因素:遗传、成长环境等
思维导图
心理变化
应有态度:接纳、尊重个体之间的差异
5
目录
01
青春的我
02
不一样的你我他
7
青春的我
01
思考并回答:
和小学阶段相比,这个人最大的变化是什么?
和初中阶段相比,这个人在外表和性格上有哪些变化?
在青少年期,我们在身体和心理上有哪些发展变化?
要如何正确看待这些变化和个体差异呢?
现在的我们正处于青少年期。
这一时期是从儿童到成年的过渡期,我们的身体和心理都会发生巨大变化:身体逐渐发育成熟,更加关注自我,抽象思维能力等方面也逐渐提升。
一、青春的我
1、身体发育走向成熟
青春期身体的快速发育和性成熟,与内分泌系统分泌的激素密切相关。启动青春期最重要的激素是生长激素和性激素。
青少年生理上的变化与激素水平存在密切关系,也受到遗传、环境和营养等多种因素的影响。
青春期发育
由人体脑垂体前叶分泌,能促进骨骼、内脏和肌肉等的生长,促进蛋白质合成,影响脂肪和矿物质代谢,在人体生长发育中起关键作用。
性激素
主要由性腺分泌,包括雄性激素和雌性激素。性激素进入血液循环后作用于相应的组织或细胞,促使第一性征和第二性征发育,性机能逐渐成熟。性激素对肌肉和骨骼的生长也有一定的促进作用。
生长激素
2.自我意识进一步增强。
青少年期是自我重构的时期。
个体更为深入地考虑“我是谁”“我从哪里来”“我将要到哪里去”等问题,并对过去、现在和未来的“我”进行整合,最终获得对自我的身份认同,形成稳定而成熟的自我。
随着自我意识的增强,青少年更容易专注于自我,且认为周围的人也都会关注自己,这会导致青少年产生所谓“假想观众”和“个人神话”的认知偏差。
小张对流行文化持有与同龄人不同的看法。他认为这些都是肤浅和无聊的,觉得自己与周围的同学在兴趣和价值观上有很大的差异。他总是用嘲讽和嗤笑的口吻评论同学们的兴趣爱好,让他们感到尴尬和不舒服。
此外,小张也对学校的规章制度和老师的指导持有抵触态度。他认为学校的教学束缚了自己的个性和创造力,因此总是表现出不合作和反抗的态度。他拒绝参与学校组织的活动,对老师的教导抱有怀疑和不屑一顾的态度。
这些都导致小张在班级中感到格格不入。他很难与同学们成为朋友,经常被孤立在班级的边缘,也失去了一些学习和发展的机会。
4.抽象思维能力逐渐提升。
在青少年期,个体的情绪体验逐渐变得丰富和细腻,青少年开始学会根据情境,以更适合的方式表达自己的情绪并能适当调节自己的情绪。
但是,青少年的情绪表现具有两极性,所经历的情绪体验强度较高、变化较大,情绪还不够稳定
5.逐渐走向独立。
青少年逐渐摆脱对父母的依赖,成为一个独立的个体,期望在行为方面获得更多的自主权。
在此过程中,青少年倾向于各种新的尝试,表现出更多的创新性。
值得注意的是,此时青少年的大脑发育尚未成熟,自我控制能力不足,难以对行为后果进行理性分析,导致更容易冲动,出现危险行为。
青少年期心理发展特点
自我意识增强与局限
抽象思维能力提升与局限
情绪管理能力提高但情绪仍不够稳定
独立与依赖并存
16
不一样的你我他
02
17
(1)青少年的身心发展特点存在一定普遍性,但人与人之间又具有一定的个体差异。
(2)由于每个人的遗传基础和成长环境不同,个体的成长也会表现出自己的独特性。
(3)我们既要了解这些身心发展的个体差异,也要尊重这些差异的存在。
1、 青少年个体是身心发展存在差异。
心理特征差异
成长环境差异
身体发育差异
二.不一样的你我他(特殊性)
2.身体发育差异
每个人进人青春期的时间、发育的速度及性成熟的时间并不一样。
与同龄人相比,发育偏早或偏晚可能会带来心理上的挑战青少年对自己的体形、相貌等身体特征的满意度也存在个体差异。
如果对自己的身高、体重或相貌有不合理的期待和看法,可能会感到焦虑、自卑,甚至会出现某些心理障碍等。
3.心理特征差异
每个人的性格、能力及兴趣等心理特征各不相同人的性格存在很大差异。
有的人外向活泼,有的人内向收敛;有的人热情大方,有的人寡言少语;有的人大胆果断,有的人小心谨慎......
人的能力也存在差异,在逻辑思维、语言表达、运动天赋、人际交往等方面有不同的表现。此外,每个人的兴趣也各不相同,对不同事物或活动有个人的偏好。
人和人之间的差异存在于很多方面。在人格方面,可以用五个因素来描述。了解人格因素,可以更好地认识自己、理解他人。我们要认识到,人格因素是相对的,具有可塑性,这对于完善自我,建立良好的人际关系,寻求适合自己的未来职业等有重要的参考价值。
心理特征差异
当我们对差异持否认和抗拒态度时,会对自己和他人造成伤害;
当持接纳和尊重的态度时,会提高自信,促进人际和谐;
要尊重自己和他人身心发展特点,接纳个体之间的差异。
青春期是美好的,我们正在经历身心的巨大变化,但距离成熟仍有一段距离;在认识自己和他人的差异的过程中,我们也难免会有一些烦恼;要时刻提醒自己,对于差异要常怀接纳和尊重的心态,正因为这些差异,世界才会多姿多彩。
要记住,因为相似,我们彼此连接;因为差异,我们共同成长。
我的差异宣言——接纳和尊重个体差异体验活动-3
材料:胶水、彩纸、彩笔。
借助材料将自己准备的叶子和自己关于个体差异的看法制作成“我的差异宣言”。
“我的差异宣言”内容可以包括:曾困扰自己的个体差异烦恼,学习本课后对个体差异的新认识,以及自己的做法。
对他人要学会包容、学会理解,用换位思考的方法对待人和事。
人与人之间同样存在各种差异,正是个体之间的差异,才让这个世界多姿多彩。
允许自己的不完美,才是完美的开始。
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课后小结
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谢谢
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