资源简介

教案
授课内容： 1.1悄悄变化的我
课 型 新课 课 时 1 上课日期
教学目标 1.健全人格：通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现；正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。2.道德修养：通过感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。
教学重难点 教学重点：让学生体验青春期的生理和心理变化。教学难点：学会悦纳生理变化，正视自己的心理变化，学会积极面对和正确处理心理矛盾，保持心理健康。
教学方法 自主学习，小组合作探究，阅读法， 启发式教学，讲授法
课前准备 1.课前2分钟，读课本，熟悉教材。积极参与课堂，有深度的思考。2.正确使用三色笔规范做笔记，空白处恰当利用。
一次备课 教师复备
自主学习要求：阅读教材P2-6，在课本上标记问题要点。（3分钟）一、悄悄变化的我1.进入青春期的我们生理上会发生哪些变化？对我们有什么影响？我们应如何对待？二、直面矛盾心理2.我们的心理变化有哪些、影响及如何正确处理青春期的矛盾心理？新课讲授：课题导入:想想你最熟悉的小学同学，现在的他与小学相比有哪些变化？比如：身高、体重、肺活量、奔跑速度等。这些变化都说明了什么？说明我们开始进入了青春期。播放视频：了解什么是青春期。青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）活动二：对比中学和小学学习的科目，你有什么发现？思考为何会越来越多，越来越难？神经系统不断完善至内部器官的完善。同时出现外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。这是青春期生殖器官发育成熟的标志。笔记一：1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（P3）身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。青春期的生理变化对我们的影响？（P3-4页）积极影响：充沛的精力、敏捷的思维、成长的渴望、旺盛的生命力，充满能量。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能会给我们带来烦恼。活动二：思考：下列行为是否正确？为什么？某同学觉得自己长得不漂亮。痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！嘲笑长得胖的同学 小结：随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发等，着装也过于成人化，觉得这样才能显示出自己的魅力。笔记三：3.如何正确对待青春期的生理变化？（P5）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。过度：在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？目标导学二：直面矛盾心理活动三 直面矛盾心理我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！-----反抗与依赖升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。-----闭锁与开放我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。------勇敢与怯懦笔记四：思考：1.这些心态有什么共同点？矛盾产生这些心态的原因是什么？伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………小结：青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。青春期矛盾心理的主要表现 ：（P6） 活动四 对症下药——小组讨论：面对这些矛盾的心理，我们应该怎么办？笔记五：5.如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。掌握自我调节的方法见P7页“方法与技能”。课堂总结：通过本课的学习，我们知道了青春期的生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化，理解青春期的生理变化和心理变化是正常现象。在生活和学习中根据自己不同的问题选择不同的方法解决青春期出现的烦恼，成为自己的“心理保健医生。”
作业设计：A基础薄弱的同学梳理笔记，书写笔记在作业本上。完成选择题。B其余同学完成以下练习.1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④2.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有（ ）①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化A．①②④ B．①③④C．①②③ D．②③④3.有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（　　）A. 青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾B. 青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响C. 青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展D. 青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美4.对于青春期生理变化认识错误的是 ( )A.我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化D.青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗5.青春充满朝气，青春是活力的象征，每个人也会不同程度地经历一段“成长的烦恼”。下列属于正确地直面烦恼，快乐走过花季的有效方法的是 ( )①坦然接受，悦纳自己的生理变化②丰富自己的生活，主动寻求社会帮助③有烦恼时憋在心里，以免影响同学、父母的心情④认清烦恼产生的缘由，敞开自己的心扉A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
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