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七年级上册导学案2.2做更好的自己
课题 2.2做更好的自己 课型 新授课 课时：1
学习目标 道德修养：明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。掌握做更好的自己的方法。 健全人格：能够积极接纳自己,形成客观、完整的自我概念;掌握改正缺点、激发潜能的方法。 责任意识：要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
重点 接纳和欣赏自己
难点 怎样做最好的自己
课前案
自主预习
参照《知识清单》，（铅笔）标划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上。
课堂案
（一）基础知识点背诵过关填空（10分钟）
1、做更好的自己的意义
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在___________________等方面都有不同。我们要___________个体的差异，并根据___________发展自己，做更好的自己。
2、怎样做更好的自己
（1）学会___________。欣赏自己，不是___________，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
（2）学会___________。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以___________面对现实，努力向更好的方向发展。
（3）不断___________。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
（4）不断___________。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
（二）（交流合作→共享共长） 20分钟
组内交流，达到共识；
【学习任务一】
故事：邯郸学步，这个故事告诉我们一个什么道理？
【学习任务二】
阅读课本第12页生活观察的内容，思考以下问题
（1）你怎么看待晓蓉的累？
（2）你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？
【学习任务三】
1.“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
如：我的优点有哪些？我为家人做了些什么？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
2.感悟名人对待自己缺点和不足的态度，你觉得应如何接纳自己？
3.怎样做更好的自己？
小组课堂特色展示活动
（三）归纳凝练→内化升华 10分钟
内化运用：
1．湖北大学的吴饮鉴右手只有两根手指，在身边人的帮助与鼓励下，她知命不惧、成绩优异，即将毕业的她将以支教老师的身份前往西部点燃孩子们的梦想。她从受助到自助，再到助人的转变启示我们（ ）
①主动改正缺点，让自己变得完美
②积极悦纳自己，对自己充满信心
③不断激发潜能，为社会带来福祉
④学会扬长避短，善于向他人学习
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
2．古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”这启示我们做更好的自己需要（ ）
A．扬长避短，不断激发潜能 B．改正缺点，努力完善自我
C．学会欣赏，接纳自身不足 D．满怀信心，善于独立思考
3．在杭州亚运会女子铅球决赛上，中国选手巩某某以19.58米的优势获得金牌，实现亚运会三连冠。赛后她表示：“我特别喜欢铅球这项运动，所以我一直在努力，我的目标是21米。”这启示我们做更好的自己要（ ）
A．主动改正缺点 B．欣赏自己的独特
C．不断激发潜能 D．接纳自己的全部
4．杭州亚运会田径项目女子100米栏决赛中，中国选手吴艳妮因抢跑被取消成绩。她在反思比赛时表示，希望通过这次比赛，能够找出自己在技术、心态和策略方面的不足，然后有针对性地进行改进。吴艳妮的反思表明她懂得，做更好的自己需要（ ）
A．保持兴趣 B．扬长避短 C．帮助他人 D．改正缺点
5．中学生小治因为无法加入学校篮球队而烦恼。请你根据下图，为他选择一个有助于实现预期目标的应对措施（ ）
A．从容面对，顺其自然 B．增强实力，扬长避短
C．自愧不如，调整目标 D．接纳自己，另辟蹊径
6．小丽在日记中写道：“我的学习成绩班级第一，其他同学智商真低！”小丽（ ）
A．能够较为客观全面地看待自己 B．自傲、自大
C．没有做到全面接纳自己 D．自卑、胆小
7．华为创始人任正非有个“长板理论”，他认为我们应该发展自己的长板，再拼一块别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”强调我们要（ ）
①学会合作，优势互补增强实力②发挥长处，最大限度地展现才华
③弥补不足，做更加完美的自我④改正缺点，促进自我完善和发展
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
8．进入初中，小吉下定决心，遇事不再冲动，做事不再马虎。他这是在（ ）
A．接纳自己，做快乐的自己 B．欣赏自己，做完美的自己
C．敢于表达，做勇敢的自己 D．改正缺点，做更好的自己
9．重修养，常给思想补“钙”。物必先腐，而后虫生。一些干部出问题，往往是自身思想上先出了问题。有的公务缠身，少有“闲工夫”检查自我；有的位居要职，被掌声和恭维蒙蔽了自我；有的将“自警”挂在嘴边却不践行，成了反面教材……这些干部需要（ ）
①敢于实践尝试，彰显个性②不断追求更高的精神境界
③隐藏舞弊行为，随机应变④通过自省和慎独调整自己的行为
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
10．春节期间，电影《热辣滚烫》火热上映。电影主人公乐莹无论遭遇多少挫折和困难，勇敢地面对并努力克服，最终战胜内心的恐惧和疑虑，实现自我成长。人民日报评价：《热辣滚烫》以现实主义的叙事手法，用“爱自己，活出属于自己精彩人生”的精神特质打动了观众。
在成长过程中，我们该如何像乐莹一样做更好的自己
课后案
（一）布置作业：
背默本节的核心观点和核心考点。（与在作业本上）
（二）反思总结
姓名 课前 课堂参与 课后 总分
预习 提评 提评 提评 提评 提评 作业 检测
10分 10分 40分 10分 30分
答案：1．B2．A3．C4．D5．B6．B7．A8．D9．C
10．做更好的自己，要欣赏和接纳自己；做更好的自己，就要扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；要为他人、为社会带来福祉，服务社会。

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