2.2做更好的自己 课件(共24张PPT)+1视频

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口吃的雄辩家
故事欣赏
狄摩西尼(又译德摩斯梯尼),约生于公元前384年(周安王十八年),古代雅典著名政治家,演说家,古代希腊最卓越的雄辩家。
狄摩西尼幼年多病,两肩不平,个子瘦矮,在他7岁时,父亲去世,留下的巨额财产被监护人叔父霸占,当法院审问时,他因无法答辩而败诉,并因口吃加上外貌丑陋,到处受人嘲笑和欺侮,因而终日过着悲哀绝望的生活。狄摩西尼想到自己的苦难都是由口吃而造成,于是下定决心,立志矫正自己的口吃,锻炼正常说话和辩论的能力。
相传狄摩西尼每天在家对着镜子练习讲话,或者跑到海边,把大海当听众,用自己激烈的雄辩式的演说,和海潮澎湃的吼声相对抗。狄摩西尼曾用石子含在口中练习说话,这样持之以恒的苦心锻炼,终于克服口吃、咬字不清等先天缺陷,掌握了雄辩术,以流畅有力的言辞得到胜利。
经过一个相当长的时期,狄摩西尼居然成为了一个了不起的雄辩家。
第二课正确认识自我






01
了解每个人存在个体差异,我们要根据自身特点和社会需要做更好的自己。
学会欣赏自己、接纳自己,增强自信,保持乐观的态度更好地发展自己。
客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,培养合作意识。
02
04
03
改正自己的缺点,发掘自己的潜能,向他人学习,不断完善自己。
自主学习
1.为什么要做更好的自己?
2.怎样做更好的自己?
3.如何学会接纳和欣赏自己?
4.怎样改正缺点?
5.如何发掘自己的潜能?
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
所以,我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
相信自己,
我们可以更优秀
以97.8分的高分获得了播音专业普通话一级甲等证书。
2012年1月8日,北京市教育考试院采用人工朗读试题和读屏软件等方式举行了专场考试。董丽娜顺利通过了本科入学考试,进入中传继续教育学院。
2015年年初,董丽娜成为央广电台文艺之声品味书香节目《丽娜品读时间》的主持人,独自挑起了一档节目。
2020年5月,董丽娜考上了中国传媒大学播音主持专业的研究生。到了毕业,她依靠电脑听读软件和键盘盲打,啃下了1000多万字的文献,完成了6万字的毕业论文,每天要坐在电脑前10多个小时。
她情真意切地说:
“愿我们无论在何方,都心怀梦想,坚持热爱,永远脚踏实地,淡定从容。愿我们的心中有祖国河山,有社会大任,有世界格局,在各自的人生当中去成就自己,成就他人,也成就世界。”
命运虽然给了董丽娜一双看不见光明的眼睛,但她却用声音寻找到了光明。
面对命运的无情打击,董丽娜是顽强的。
她的顽强,把自己活成了一束光,照亮了整个世界。
10岁失明,从盲人按摩师到名校硕士:她把自己活成了一束光
合作探究
失明后,董丽娜没有抱怨命运的不公,在大连盲聋学校继续学习。老师在课堂上说:你们要好好学习推拿,这将是你们唯一的出路。这句话刺痛着董丽娜的心,她不明白,为什么人生的轨迹就已经被定住了,为什么还没开始的人生就已经认定了结局。从那时起,董丽娜就一直努力着,寻找改变人生的道路。
1.董丽娜的经历给你什么启示?
2.我们如何做更好的自己
如何做更好的自己
①学会欣赏自己。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
从前我会因为自己身材矮小、长相普通而烦恼,听了董丽娜的故事,我觉得这些缺点都不是缺点,连我爱偷懒、粗心大意的毛病也能接纳了。
从前我总会因为别人的意见和评价而苦恼,听完董丽娜的故事,我以后要学会欣赏自己,相信自己,再也不听别人的想法和建议了!
观点一:接纳自己=摆烂
观点二:欣赏自己=唯我独尊
思考:如何正确理解接纳和欣赏自己?
①接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
②欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
思考:如何正确理解接纳和欣赏自己?
探究与分享
我不够努力,可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢?
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
思考:你怎么看待以上观点?你能为他们解决疑惑吗?
探究与分享
我不够努力,可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢?
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
一方面,我们要学会欣常自己,欣赏自己的努力和进步;另一方面,我们要重新自我评价,并了解他人对自己的评价,看看是自己努力的方式不对,还是因为自我要求太高。
“三岁看老”是指人的脾气、秉性是天生的,但是如果我们用决心、信心、勇气和毅力主动改正缺点,就能实现自我的蜕变。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
完全接纳了自己,还需要扬长避短,主动改正缺点,不断挖掘自身的潜能,使自己不断进步。
我们要在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展,做更好的自己。我们在承认、接纳自己的基础上,更能够有勇气发展自己、完善自己;只要我们愿意,并且不断为之付出努力,就可以不断改变自己;成为理想的自己是一个过程,而不是终极目标,走向理想自我的过程,就是不断完善自己的过程。
中国首位视障播音硕士毕业生。自小患有先天性眼病,只有微弱的视力,直至后来彻底失去光明。充分发挥自己的声音优势,用努力改变了自己的人生。
董丽娜在恩师詹泽的指导下,不断改正自己的缺点,从生活中内向、害羞的女孩成长为舞台上落落大方、以声传情的表演家。2007年6月,董丽娜通过努力拿到播音专业普通话一级甲等证书。2013年,董丽娜成为北京市红丹丹视障文化服务中心的一名培训师,投身于视障青少年的语言艺术教育,帮助热爱声音艺术的他们提升朗读与表达能力。
董丽娜的成长之路并不平顺,失明给生活和学习都带来很多不便。但她对梦想有执念,不断激发自己的潜能,不允许视障人士参加考试,就想尽办法争取考试机会,她还兼任全国7所盲校的公益播音课程,带领更多的视障孩子去传播有魅力的声音,去打开更大的世界。
畅所欲言
1.董丽娜的经历,启示我们怎样做更好的自己?
2.请你说说,我们应该如何向董丽娜学习,激发自己的潜能呢?
3.董丽娜为了成为更好的自己,不断改正自己的缺点。生活中你有哪些改正缺点的妙招呢?
如何做更好的自己
③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习、发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;通过与他人合作,不断提升自己的能力。
改正缺点的方法
—— 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
05
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02
01
—— 具体描述自己的缺点。
—— 从最容易改正的缺点开始。
—— 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
—— 请一个自己信任的人来协助。
方法与技能
05
—— 在公开场合作出改正缺点的承诺。
05
—— 运用自己以前改正缺点的成功经验。
董丽娜让我们看到视障人士自强不息的精神,他们在黑暗的世界里依然可以传递美妙的声音,为更多的残障人士提供了新的人生可能。
多年来,董丽娜积极投身于视障青少年的语言教育工作,帮助那些渴望提高播音朗读能力的视障孩子实现梦想。董丽娜觉得自己能够改变命运,除了努力,同样离不开社会的帮助。于是,她选择成为一名人民教师,以这种方式来感恩和回馈社会。教学之外,董丽娜积极组织志愿者为盲人朋友浆制有声书籍。几年下来,董丽娜组织助残培训近百余次,培训读书志愿者1500余人,帮助了几百名有视觉障码的青少年学习专业知识和技能。
如何做更好的自己
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
如何做更好的自己
①学会欣赏自己
②学会接纳自己
③不断完善自己
④不断发掘自己的潜能
⑤在为他人、为社会带来福祉的过程中实现
课堂总结
1.为什么要做更好的自己?
2.怎样做更好的自己?
3.如何学会接纳和欣赏自己?
4.怎样改正缺点?
5.如何发掘自己的潜能?
无臂男孩彭超
单眼女孩陈晓婷
“本着‘一只眼睛也可以做得很好’的心态,学习成绩一直名列前茅,积极参加各种文娱活动,演讲、唱歌、合唱指挥等。“靠一只眼睛能考上重点高中、重点大学,你们两只眼睛一定要更厉害一些。”
彭超通过艰辛训练,他学会了用脚穿衣、写字、上网,用脚做题的速度不比正常人差。2015年高考,高考分数603分,比预估分数高出13分。2019年5月16日,荣获全国自强模范。2021年3月29日,彭超因初试、笔试和面试成绩达到法学院录取分数线,顺利被同济大学法学院拟录取。
榜样寄语
愿我们无论在何方,都心怀梦想,坚持热爱,永远脚踏实地,淡定从容。愿我们的心中有祖国河山,有社会大任,有世界格局,在各自的人生当中去成就自己,成就他人,也成就世界。

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