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第三单元 珍爱我们的生命
第八课　生命可贵
1．生命的特征：(1)每个人的生命都是独特的。(2)每个人的生命都是不可逆的。(3)每个人的生命都是有限的。(4)人的生命是代代接续的。(5)人的精神生命是不断传承的。
2．如何敬畏生命：(1)尊重并遵循生命存在和发展的规律。(2)关爱他人的生命。(3)坚持人民至上、生命至上。
第九课　守护生命安全
1．为什么要增强安全意识：(1)生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。(2)安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。(3)我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
2．我们如何增强安全意识：(1)牢固树立安全意识。(2)树立规则意识。(3)增强风险意识。
3．我们如何提高防护能力：(1)提高危险预判能力。(2)提高避险和逃生能力。(3)学习防护和急救的知识与技能。
第十课　保持身心健康
1．我们为什么要爱护自己的身体，保持身体健康：(1)身体是生命存在的根本。(2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。(3)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。(4)爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
2．我们如何爱护自己的身体：(1)关注自己的身体状况。(2)养成健康的生活方式。(3)积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
3．如何滋养自己的心灵：(1)保持心理健康。(2)不断丰富自己的精神世界。第二单元 成长的时空
第四课　幸福和睦的家庭
1．家的重要性：(1)家是生命的居所，是心灵的港湾。(2)家是我们的第一所学校，父母是我们的第一任老师。(3)家是代代传承、血脉相连的生活共同体。(4)家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。
2．如何为建设美好家庭作贡献：(1)用心体味亲情之爱。(2)相互关爱、彼此尊重。(3)传承中华民族传统家庭美德。(4)共同承担责任，不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识。
3．孝亲敬老的原因：(1)孝亲敬老是中华民族的传统美德。(2)孝亲敬老是公民的法定义务。
第五课　和谐的师生关系
1．教师的重要性：(1)老师是我们学习和成长的引路人。(2)教师是人类文明的传承者，对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。(3)教师是履行教育教学职责的专业人员。
2．彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
3．建设和谐师生关系，我们的做法：(1)真诚接受老师的引领和指导。(2)正确对待老师的表扬和批评。(3)尊重并适应不同风格的老师。
第六课　友谊之树常青
1．友谊的真谛：友谊是一种亲密的关系；友谊是一种心灵的相遇；友谊是平等的、双向的。
2．交友的智慧(如何缔结真挚的友谊)：朋友间要互相鼓励，互相切磋，互相劝勉，共同进步。
(1)需要真诚和热情。(2)需要慎重选择。与正直、诚信和见识广的人交朋友。(3)需要学会关心和尊重对方。(4)需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。(5)需要讲原则。
3．交友的原则：友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以规劝，帮助朋友及时改正错误。
第七课　在集体中成长
1．参与集体生活的意义：(1)集体生活能带给我们温暖。(2)集体生活有助于我们学会与人交往。(3)集体生活有助于培养我们的责任感。(4)集体生活有助于我们发展个性。
2．应怎样建设美好集体：(1)确定共同的愿景。(2)树立主人翁意识，自觉承担集体责任。(3)有序参与集体生活。(4)树立正确的合作与竞争观念。(5)坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。
3．正确对待合作与竞争：(1)要树立正确的合作与竞争观念。集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也需要成员间的良性竞争。(2)我们既要敢于竞争、勇于挑战，又要善于合作、共同进步。第四单元 追求美好人生
第十一课　确立人生目标
1．人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
2．近期目标和长远目标的关系：(1)只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。(2)所有近期目标都是围绕长远目标展开的。
3．我们怎样树立正确的人生目标：(1)正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。(2)从自身实际出发。(3)与国家、民族和人民的利益相结合。(4)与人类的福祉相统一。
第十二课　端正人生态度
1．积极的人生态度体现为：乐观向上、认真务实、勤奋进取。
2．顺境和逆境的影响(辩证看待顺境和逆境)：(1)顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的。(2)顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。
3．正确对待顺境和逆境：(1)顺境不骄。(2)逆境不馁。(3)无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
第十三课　实现人生价值
1．在劳动中创造人生价值的原因(劳动的重要性)：(1)人生价值是通过劳动创造的。(2)一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。一般来说，一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。(3)人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。
2．如何在奉献中成就精彩人生：(1)在平凡的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在为社会服务中创造着自身特有的价值。(2)在踏实奋进中绽放人生的光彩。(3)在奉献中走向伟大。将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献，让人生闪耀出伟大的光辉。第一单元 少年有梦
第一课　开启初中生活
1．初中阶段的意义和独特的价值：(1)初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。(2)初中阶段的人生旅程给了每个人自我发展的无限可能。(3)初中阶段为我们的发展提供了新的机会。(4)初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
2．面对初中阶段的各种可能与挑战：(1)我们要珍视当下，把握机遇。(2)把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标。(3)在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
3．如何规划好自己的初中生活：(1)确定个人发展目标。(2)制订切实可行的行动方案。(3)持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
第二课　正确认识自我
1．正确认识自己的意义：(1)有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。(2)不断发展自己、完善自己。
2．我们认识自己的途径和方式：(1)通过对自我的全面分析来认识自己。(2)通过他人的评价来认识自己。(3)在学习、劳动、人际交往等生活实践中认识自己。
3．如何认识和对待他人的评价：他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
4．我们应该如何做更好的自己：(1)学会欣赏自己。(2)学会接纳自己。(3)不断完善自己。(4)不断发掘自己的潜能。(5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
第三课　梦想始于当下
1．梦想的意义：编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。
2．少年梦想的特点：(1)少年的梦想，与个人志向紧密相连。(2)少年的梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3．学习的重要意义：(1)学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。(2)学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。(3)学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。(4)学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。

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